http

[...] mozna zejsc nizej majac cierpliwosc, do 1300 mysle spokojnie. Ja sie napalilem i cierpliwoscia sie nie wykazalem :( Jak ktos ma nerwy i lubi aukcje, to tu jest np okazja: http://www.ebay.de/itm/NAGELNEUE-Suunto-Ambit2S-Graphit-HR-Trainingscomputer-GPS-Uhr-Herzfrequenz-/261253156418?pt=Sport_Fitness_Herzfrequenzmesser&hash=item3cd3e6ce42 10 [...]

Ty widzial? Didier Woloszyn Ja pyerdole, Real Steel %-)

obserwuję Witam serdecznie, bardzo mi milo, zapraszam rowniez do dyskusji, wszelkie uwagi i krytyka przyjmowane sa z wdziecznoscia i uwaga ;) Ponizej "pralka" o ktorej wspominalem wczesniej. Na chwile obecna to plywanie spedza mi sen z powiek, ale mam jeszcze okolo 370 dni na doskonalenie "techniki" ;) http://www.youtube.com/watch?v=1Edh4GlZRHg

[...] to byle jak, kloci sie jakos z moja filozofia. Poki co jednak, walcze. Trening w cyferkach i na wykresie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e536c08333d0439081e4309c81a06015.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bfcd387e2734440ba25d3fdcb61d7bd.jpg Filmik z treningu: http://www.youtube.com/watch?v=Bkxox-1Iovo Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-08-07 19:19:53

[...] ja teraz najchudszy w towarzystwie bede, poradza sobie.. Obawiam sie tylko jak toto bedzie podane, bo znajac ich jakis numer wyciac musza, nie byliby soba ;) Z innej beczki: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,115409,14400151,Bieganie_jest_wazniejsze.html#BoxSport2img A ja sie zastanawiam, jak nie umrzec na trasie tego jednego, jedynego.. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=no7NkZex6O8&feature=youtu.be

:-) http://www.youtube.com/watch?v=J9WmOBRI54U&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e1ff905f76d4ad2b8210de0e5a33c99.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=AOJ9KxudmPY&feature=youtu.be

2uca5 po co cytowałeś pod dwoma filmikami? przeciez mainche dobrze by wiedzial ze piszesz nt tych 2 filmików lol http://www.youtube.com/watch?v=KlJ6lUAHNA0

[...] Filmik pocialem maksymalnie by upchnac tresc w 10 minut ale nie bylo szans, wiec wyrzucilem z niego brzuszki, zostawilem tylko 1 serie zeby bylo widac jak marnie mi szlo :) http://www.youtube.com/watch?v=R9pN5z-PtGg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f8b2346baf04520a7a49fff448b8fc9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdc30dd1e7554cba8b2c9ac87574f462.jpg [...]

[...] brame, i na koniec nie poszlo juz 10x90 WL, zmasakrowane barki juz wogole nie trzymaly, a szkoda mi juz bylo czasu na odpoczynek. Zabawa fajniutka, tylko odrobine meczaca ;) http://www.youtube.com/watch?v=RoafhMbOWNU /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc97604a6d8a4a1f8478bce6a2c7dc51.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b384b33ee5ba400982bc6488d41eae6d.jpg Niestety [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RW9FPZxezyU

[...] treningi nie beda spektakularne. Po jednej, ostatniej serii z kazdego cwiczenia, bede dawal ostatnie, bo sa na najwiekszym zmeczeniu zawsze i widac wowczas kazdy mankament: http://www.youtube.com/watch?v=Jt9K-zB7a9U Odrobina danych treningowych: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/348c28cc57fc486681565f7e9512d618.jpg [...]

http://www.youtube.com/watch?v=_a7GXNq-K7c&feature=youtu.be

już powoli bede brał się za pozowanie bo to kuleje nawet już szukam jakieś muzyki pod pokaz 0:15 - 1:15 http://www.youtube.com/watch?v=5j5KO1KA4ig wolne ale sentymentalne

http://imageshack.us/a/img43/6475/puh7.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-08-25 08:54:31

Mumin dobrze słyszał: http://www.enji.pl/pl/aktualnosci/86-aktualnosci/125-oczyszczenie-watroby-za-pomoca-cytryn-i-oleju-z-oliwek tutaj też piszą o grzaniu wątroby w kuracji oliwno-cytrynowej. Najlepsze, że to prawdopodobnie jest terapia nieskuteczna. Wspomniane zielono-czarne złogi to nie żadne złogi wątroby, tylko lekko strawiona oliwa; [...]

ten temat to do archiwum chyba juz http://www.youtube.com/watch?v=QPz67nANZwI

Proszę o zmianę nazwy tematu http://www.sfd.pl/190cm%2C_sta%C5%BC_2_lata%2C_aktualna_forma_str_15-t701044-s24.html#post5 na: 190 cm, staż 3,5 roku, Masę czas zacząć

http://theoatmeal.com/comics/running świetny komiks, pokazujący podejście jego autora do biegania :) Polecam przeglądnąć :)