http

możesz skorzystać z usługi potreningu: http://potreningu.pl/plan dieta oraz plan treningowy zostanie indywidualnie dobrany

http://www.sfd.pl/temat297097/

http://www.insomnia.pl/STULEJKA__rozpoznanie_%26_przebieg_leczenia-t195278.html

Atlas ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp Jak chcesz być szerszy to kup sobie drążek podciągaj się nachwytem szeroko, w ten sposób rozbudujesz sobie szerokie plecy.

znalazlem patrzcie http://www.sfd.pl/Nietypowa_sprawa%3AD-t966529.html \-) mowie ogarnij sie i idz do psychologa bo masz z tym problem chyba %-)

Witaj, Jest w porządku tylko wstaw zdjęcie do oceny sylwetki, to dział odżywianie także dobrze by było jakbyś wrzucił ankiete działu i jadłospis :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Syfer , pobedziesz tu jeszcze z pół roku to zrozumesz i sam dasz fotke swojego ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] , 3 raz prosze o usunięcie adresu z podpisu chyba że masz wykupiona reklame na forum. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-07-04 13:28:42

[...] jagnik , punkt 6 a ja tu tak pisze , a pieska jeszcze nie pochwaliłem , śliczny ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-07-04 16:09:11

http://republika.pl/fakesteroids/galeria/jurox.htm teraz powinno byc dobrze!

http://www.sfd.pl/temat138655/ jesli chodzi o serwatke z allegro.klasyka forum przedewszystkim dieta - dział ODZYWIANIE trening - dzial TRENING jako uzupełnienie mozesz dokupic gainera carbo tez moze byc stazu raczej nie masz zadnego/długiego,wiec na razie odpusc kreatyne Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 07:59:04

http://www.sfd.pl/temat182682/ to powinno Ci pomoc

to juz dzial odzywianie tam jest wszystko wyjasnione wpisz w wyszukiwarke: http://www.sfd.pl/temat89657/ posiłek potreningowy powinnas sie wiele rzeczy dowiedziec lepiej przeczytac i zrozumiec niz tylko stosowac Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-12-31 15:30:40

http://www.sfd.pl/temat252665/

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm , pozdro

Średnia cena koksu grubego za rok 2003-2004 w transakcjach Polskiego Koksu wyniosła w roku 2003 98 dolarów za tonę, a w roku 2004 już 279 dolarów, co odpowiadało aktualnym trendom rynku światowego. :) http://www.wnp.pl/nowyprzemysl/2276.html

Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html To moja propozycja dla Ciebie. Na początku musisz słuchać tych, któzy zajmują się tym nie pierwszy dzień. Jeśli tak zrobisz, osiągniesz swoj cel. Pamiętaj, że podstawą tego sportu jest cierpliwość. Tu nic nie zyskujesz z dnia na dzień.

http://www.sfd.pl/Kolczyk_w_sutku%3B%5D-t365152.html

podaj meila wyśle Ci fotke mojej ławeczki. Tak wygląda nowa http://allegro.pl/item587514592_lawka_iron_body_butterfly_skladana_30kg_zestaw.html Sprzedaje z gryem cena 220 do negocjacji wiecje info na gg 1847355