http

Mozesz spróbować np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html nie zaszkodzi Ci ale i tak głównie masa będzie zależała od odżywiania

[...] ciężko ale poszło jedynie w ostatniej serii nie dałem rady 6 powtórzeń. Może za tydzień już pójdzie. 5. Od 2 serii wskoczyłem na 10 kg hantle. Za tydzień spróbuję dołożyć powtórzenia. DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Jutro rano przed śniadaniem muszę pomierzyć brzuch, jak nie ma większych zmian to kalorie dalej w górę.

Nie musisz przerwy robić ale jak chcesz odpocząć od stymulantów to ok 2 tygodnie przerwy i moze być animal jak na Ciebie działa albo coś oparte na johimbinie http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_Ultra_Hardcore-opis33624.html#wartosci Albo http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i yohimbinę solo dokupić Zmieniony przez - [...]

byłeś tu: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

Biosira/ bioniche pharma/ genamed / nexium Co byście celowali z tego? propa/enan + tura/npp. Coś z tego będę brać. A i znacie firme ,,Mefes"? Mefres http://www.sfd.pl/MEFRES_pharmaceuticals_temat_zbiorczy_-t1028955.html Co do pytania, Bioniche i Biosira.

tutaj popytaj http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

http://youtu.be/ocqxs3ONCpM swietnie wyglada, no i iron mike tez sie zalapal na wiecej. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-12-05 12:34:35

na dzień do dobry jajecznica na klarowanym maśle ze szczypiorksiem łosoś wędzony ogórki kiszone http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/5/f4ca2a39ecbd45349bab1e9d598c7989.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-05 11:55:21

Kalendarz kulturystyki open IFBB Pro na rok 2016 Pod poniższym linkiem można zobaczyć wszystkie konkurencje: http://www.ifbbpro.com/wp-content/uploads/image/2016/calendar/calendar.pdf /SFD/2016/9/11/f479ce724fc341e796aa3399b4218129.jpg /SFD/2016/9/11/406f402f131c4a1fb443722b0c499063.jpg /SFD/2016/9/11/ae392388593b46008feb0fe6d1adafc4.jpg [...]

W zadnym wypadku nie sluchaj kolegi wyzej. Przeczytaj sobie ten temat http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15765 Makro miales policzone dobrze. Ja mam 190cm i 5kg wiecej i bede startowal z podobnego pulapu. Nie podales jednak swojego stopnie wytrenownia. Mimo to 2g bialka/kg masy ciala to dobry wybor. Masz duze szanse na wzrost miesni przy [...]

Zrozum że to jest posiłek potreningowy. Niektórzy jako ostatni posiłek jadają węgle + tłuszcze http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij http://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- http://potreningu.pl/articles/82/co-jesc-przed-snem-bialko-czy-weglowodany Też jest inna [...]

można by założyć nowy temat z testami sprzętu sportowego żeby nie śmiecić dzienników założyłem temat http://www.sfd.pl/testy_sprz%C4%99tu_sportowego-t1096720.html# Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-12-05 09:52:56

[...] 4czy 5max reakcja na 17alfa zresztą sam wiesz jest bardzo indywidualna. Profilaktyka to sprawa oczywista. Dla autora przydatny podwieszony temat jak chce lecieć na środkach oralnych. http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-05 09:49:43

Bizuteria z WEgla klik klik

Sędzia ‚Big’ John McCarthy zdradza szokująco niską wypłatę za walkę Aldo vs McGregor na UFC 194 Bezdyskusyjnie ‚Big’ John McCarthy jest jednym z najlepszych sędziów MMA więc wydawałoby się, że jego wynagrodzenie będzie na wysokim poziomie. McCarthy sędziujący wiele znakomitych walk i zawsze dbający o najwyższy poziom walk i bezpieczeństwo [...]

Wydaje mi się, że dobrym rozwiązaniem byłby bilans zerowy, do tego solidny trening. Bo to co robisz, to treningiem nazwać nie można. Wrzuć zrzut jak jadasz, może coś chłopaki zasugerują. Kreatyna Ci na tym etapie raczej nie potrzebna. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

[...] Wielu mówi,że Wład MUSI zwiększyć agresję...A popatrzmy co się dzieje gdy Wład walczy agresywnie...Ile on zbiera bez refleksu w półdystansie |-) Od 7:50 RUNDA 11 https://www.youtube.com/watch?v=wCr-OWfdlxo Kliczko podszedł bliżej w 11 rundzie,agresywniej i SAM wyłapał ciosy i został podłączony do prądu...Fury go łapał lewym [...]

[...] które są częściowo utwardzane. Wynika to z faktu, że do produkcji majonezu wykorzystuje się roślinne oleje rafinowane. Ponad to należy wspomnieć o dodatkach takich jak sztuczne aromaty, zagęstniki, cukier, słodziki czy żółtka w proszku. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4400/czy-majonez-moze-byc-zdrowym-dodatkiem

Group76 sprzedane, został Gymshark i alter ego UA. Allegro -> http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=6793517

[...] następstw. Związane jest to z tym, że prolaktyna pełni wiele funkcji w układzie nerwowym, wpływając na nastrój i popęd seksualny, a co szczególnie istotne - wykazuje działanie odwrotne do kluczowych hormonów płciowych takich jak testosteron. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4399/zbijasz-prolaktyne-przeczytaj