SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening po ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2003-06-03 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na silowni!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez sensu- zajedziesz się chłopie... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-06-03 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • looknijcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To bez sensu- jak chcesz PEŁNEJ I DOBREJ PORADY-TO DAJ WIĘCEJ INFO. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-06-03 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na silowni!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za wiele tego jest... Polecam Trening ACt- link już podawałem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-06-03 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rolka -TAM ODPISAŁEM. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-06-03 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do litra jest do przyjecia (chudego), ale optimum to 500-750 ml. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-06-03 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening po ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- CZYTAJ I PYTAJ. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2003-06-03 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • II liga piłkarska 2002/03

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Smutno patrzeć, jak układy i układziki rozpieprzają po kolei klub po klubie z tradycjami Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2003-06-03 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIGHT OF CHAMPIONS 2003 -FOTOS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jablonicky, Titus, Martinez Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2003-06-03 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie za wyraźne ale moje :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obu Was mało widać ostatnio Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2003-06-04 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bardzo chcę nabrac masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Suple: "nie wiem jakich odrzywek zaczac uzywac i czy do nich dozucac kreatyne, no i kiedy stosowac tzn. ile i kiedy." IMHO możesz je sobie na razie odpoościć - zwłaszcza kreatynę skoro dopiero zaczynasz treningi! Przy odpowiednio zbilansownej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2003-06-04 03:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradzcie mi prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie- pierwszym działaniem powinno byc obliczenie DOKŁADNEJ GRAMATURY. B T W. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2003-06-04 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak rodzi sie plotka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-06-04 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki -zgadza się, ale ja już odjąlem zawartość błonnika w skórce-bo jego raczej nie liczę w bilansie jako czystego w.w Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2003-06-04 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    pomnożyłem x 8 kcal. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2003-06-04 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wegle/białko/tłuszcze powinny być mniej więcej 40/30/30-NIE NIE NIE- popełniłeś błąd-to , co napisałeś to stosunek KALORII. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2003-06-04 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Noowy dział.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Jaką wybrać lodówkę ?" "Co sądzicie o telewizorach Rubin ?" Bez sensu pomysł. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2003-06-04 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2003-06-04 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar 1<2<3=4 czyli w drugiej więcej niż w pierwszej, w trzeciej niż w drugiej, a w czwartej równy trzeciej- kumasz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2003-06-04 14:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posiłek między treningiem a areobami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chwilka- bo się pogubiłem- w jednym poście romzmawiamy o gęstości, w drugim o masie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2003-06-04 15:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: płaski brzuch pierwszy rok treningów pudding płatki meldonium gg przepis pre workout wino solo dyskopatia szyjna baton BIAŁKA zerwany biceps wysoki puls trening brzucha dhea so4 zielona góra olimp turinabol cola
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane