http

jesli chcesz uzyskac napoj izotoniczny rozpuszczaj jak podano na opakowaniu jesli jednoczesnie chcesz podbic ilosc ww wtedy odpowiednio wiecej do miksu aby lepiej nawadnial mozesz dodac gliceryne - http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html a do tego BCAA Xplode i ew Glutamine Xplode i Creatine Xplode i ...

http://www.youtube.com/watch?v=Omtm9Pge-_4&feature=player_embedded

..Modliszka to damski styl.. http://demotywatory.pl/3110402/Takie-zycie Zmieniony przez - camelkie w dniu 2011-06-01 11:23:55

[...] język?!?!? Heh, wyglada na to, że te przechwałki jestem najlepszy w klasie pod względem ocen 4,5 sa albo naciągane, albo nie uwzględniają języka polskiego Na pewno nie znaczy to, że możesz językiem coś przeciąć Mniej więcej wytłumaczone tu: http://zapytaj.com.pl/Category/027,004/2,9986060,Co_to_znaczy__ze_ktos_ma_quot_ciety_jezyk_quot_.html

http://www.youtube.com/watch?v=sUdYbfUW7Wc&feature=player_embedded

Przyjemnego liczenia http://www.youtube.com/watch?v=fRmdNUWe0mM

Jak dla mnie to fenomenem po tym wzgledem byl Sugar Ray Leonard. Tak od 30 sekundy powodzenia w liczeniu... http://www.dailymotion.com/video/x1i30k_sugar-ray-leonard-highlight_sport

Któryś z mistrzów uderzał 10-11 razy w ciągu sekundy (dwoma rękami oczywiście filmik był/jest na YT). http://www.youtube.com/watch?v=4IHILkm1Ey8

Jak się wpisze "fast punch " wychodzi gł. WCH, WT np. http://www.youtube.com/watch?v=v2xr1Gyt5vE Zmieniony przez - kojanis w dniu 2011-06-02 15:48:07

http://www.flexonline.com/news/contests/beyeke-signs-weider

[...] a kg na+, później dopiero rozpieprzyłem podjadając g**** i zrobiła się nadwyżka rzędu chyba 800-900kcal Zresztą gdzieś tutaj dawałem fotki z końca masy. Dobra mam http://www.sfd.pl/Dieta_JEM%2FNIE_JEM__testowa%C5%82_Mawashi%2C_opracowa%C5%82_Biniu-t657352-s72.html dół i góra tematu. Ogólny progres na J/NJ na dole tej strony. Jak to [...]

no nie wiem ten koles na czyms podobnym z przerwa 16 osiagnal to a wczesniej byl grubasem !!

Jay Cutler, goscinne pozowanie na 2011 NPC Bev Francis Atlantic States, 4 czerwiec. http://www.musculardevelopment.com/contests/11-atlantic-states/3195-jay-cutler-guest-posing-june-4th-at-the-2011-atlantic-states.html

Jest poteznie. Bardzo dobrze wyglada. To samo z nieco innego ujecia; http://www.rxmuscle.com/videos/lifestyle/3350-4x-mr-olympia-jay-cutler-guest-poses-at-2011-npc-atlantic-states.html Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-05 16:34:26

Także mam dylemat. NIE masz dylematu ! jesli tolerujesz ziemniaki - SMIALO ! O3 zacznę więc od 4kaps. i z każdym tygodniem zwiększanie dawki o 1 kaps. jesli mowa o GOLD OMEGA 3 np swietny pomysl !

biniu - mozesz sie jakos odniesc do tego http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html tj. czy są jakies razace bledy? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-07 21:50:26

http://www.livestrong.com/article/435162-a-closer-look-at-the-glycemic-index/ alan aragon na temat IG i jego nazbyt przesadzonej roli jeśli chodzi o odchudzanie. niby nic nowego ale lubię alana i dobre recenzje robi.

[...] wegli w kazdym gdzie ~50g wegli => zbiorniki glikogenu pelne gdzie pojdzie fruktoza? glownie w DNL (de novo lipogeneze) na gryzoniach jest latwo przeprowadzic badania http://www.sfd.pl/Sacharoza_i_fruktoza__wpływ_na_wrażliwość_insulinową-t740590.html na ludziach juz nie koniecznie ciezko zebrac 10-20identycznych osob o identycznych cechach [...]

[...] bezpieczną dawkę fruktozy musiałbym zjeść z 10 bananów co jest dla mnie abstrakcją. odnosząc się do rewizji badań aut. alana aragona, wydaje się jednak, że alarmizm na temat fruktozy jest trochę przesadzony: http://www.alanaragonblog.com/2010/01/29/the-bitter-truth-about-fructose-alarmism/ Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-08 23:52:59

http://www.youtube.com/watch?v=xXQAmD0s_AE&feature=player_embedded