SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • [...] na siłowni to preferuje takie połączenie: 1 dzień klatka + triceps 2 dzień plecy + barki 3 dzień biceps + nogi Większy nacisk kładę na treningi Kick boxingu, sparingi. http://www.youtube.com/watch?v=1JHWxHxo_3U Suplementy stosuję w celu uzupełnienia diety. Podstawowymi suplementami są suplementy firmy FITMAX: Suplementy stosowane zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2010-12-31 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na 1 masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-01-02 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2011-01-08 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo

    Post
    Sztuki Walki

    tutaj troche filmów z Sambo http://www.youtube.com/watch?v=UsWcaoPf2kI http://www.youtube.com/watch?v=XCCnChieZTc http://www.youtube.com/watch?v=WBgBPUvtAB4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=EXOg4ZJ-Axs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=68rSwqkp74w&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11660 Data: 2011-01-09 16:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka została wysłana we wtorek, w środę przed godziną 8 rano kurier był już po domem. Wszystko bardzo ładnie zabezpieczone. Ekspresowa wysyłka aż sam się zdziwiłem. Ocena: 6/6 Cała poręcz zapakowana w karton, część metalowa ułożona na dnie. Poduszki i śruby wpakowane w oddzielny worek i włożone do kartonu. Karton został zaciśnięty taśmami, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2011-01-09 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-16 23:17:43

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html x2 + http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html DODATKI BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2011-01-28 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3g dziennie bcaa 10g przed i 10g po rowerku izotonik pijesz ok bialko wg brakow w diecie to wiadomo mozesz dorzucic beta alanine w dawce 3g przed i po rowerze Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html BCAA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-02-03 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pragnąłbym dorzucić jeszcze parę zdjęć z sesji zdjęciowej Fitmaxa, która odbyła się dzięki pomocy P. Magda, której serdecznie dziękujemy

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że autorowi postu chodziło o koszykówkę. matix131 - myślę, że powinieneś po prostu jak najwięcej grać. Sprawdź czy w Twojej szkole lub okolicy nie ma jakiejś sekcji koszykarskiej i się zapisz. W ramach ciekawostki poczytaj sobie: KOSZYKÓWKA - trening indywidualny koszykarza, by DUDEK - jak skutecznie bronic - technika naskoku - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-02-27 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA PROŚBA o POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory przy robieniu sily, jest dosc istotny. co do supli kreatyna jak najbardziej sie przyda, z innych bcaa, oraz beta alanina na poprawe wytrzymalosci. Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Kreatyny różne: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-03-20 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 39/39cm Przedramię lewe/prawe:32/32cm Udo (środek)lewe/prawe:59/59cm Udo (góra)lewe/prawe:65/65cm Łydka lewa/prawa:40/40cm 2) Spis suplementacji AMINY: BCAA XPLODE - OLIMP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html BCAA TST - PEAK EAA XTRA - ACTIVLAB http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html LEUCINE XTRA - ACTIVLAB [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 32 cm / 32 cm Udo (środek)lewe/prawe: 60 cm / 60 cm Udo (góra)lewe/prawe: 66 cm / 66 cm Łydka lewa/prawa: 39 cm / 39 cm 2) Spis suplementacji USP Labs OxyELITE Pro http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html Nutrex Lipo-6 Black http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html Olimp BCAA Xplode [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 01:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Debiuty odbywały się 26.03.2011 w Ostrowi Mazowieckiej. Sobota – 26.03.2011 – godzina 5 rano O 5 rano wysłałem ostatnie fotki mojemu trenerowi, aby wiadomo było co robić i jak się to prezentuje. Waga 77,5 kg. Forma tutaj tak naprawde zmieniała się już z godziny na godzine Byłem dość pełny, wiec nie szalałem z węglowodanami i [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 02:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2011-04-03 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie do końca tylko wiem kto w jakiej kat startował więc jeżeli ktoś ma takie informacje to proszę podpisać. Pozdrawiam Zmieniony przez - Dazzer w dniu 2011-04-03 23:56:10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2011-04-03 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + solidne wykonanie + stabilność + wygoda - tak jak napisałem wyżej brak stabilizacji stojaków, oraz pozycji pionowej. A tutaj trochę zdjęć w trochę większej rozdziałce: http://www.mad3.jupe.pl/zewn/DSCN2106.JPG http://www.mad3.jupe.pl/zewn/DSCN2107.JPG http://www.mad3.jupe.pl/zewn/DSCN2108.JPG http://www.mad3.jupe.pl/zewn/DSCN2109.JPG [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2011-04-09 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo w obecnym okresie, gdy jedziesz ostro w dol z akloriami sily nie zrobisz. BCAA - tu nie wiem jakie, pewnie jedne z tanszych. BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-04-11 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka rzeczy z mojej szafy ląduje tutaj. wymiary podane na płasko. tag: -tees adidasa CENA: SOLD! -narzuta bawełniana adidas streetball, 94 rok, w wielu dobrych starych filmach wiara w tego rodzaju koszulach gra, stan naprawdę dobry, oldschoolowy dizajn, rozmiar XXL długość całkowita - 86cm szerokość pod pachami - 66cm CENA: 15zł -bluza nike- stan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2011-04-17 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. kofeina http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine 2. Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-04-21 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)