http

http://www.sfd.pl/KLATKA_%2D_Stoisz_W_Miejscu__Wejdz%21-t288707.html

http://www.sfd.pl/MHP_%2D_Up_Your_Mass-t421127.html

http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Here you got

http://www.sfd.pl/sklep/hurtownia-odzywek.html Pozdrawiam Duda

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Ale potreningówa to ma być stack kreatyowy czy taka kompleksowa np białko, węgle, kretynka itd. np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

drogi panie na początek wstaw ankietę działu w linku ja znajdziesz skopiuj i wklej w tym temacie http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Wrzuć dietę w tej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

http://www.sfd.pl/Pytania_co_do_mas%C3%B3wki-t961359.html tu pytaj, po co syfisz na forum nowym tematem??? mozesz mieć rotacje kcal lub ww:tł

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 130 i masz 6 kg

Znalazłem ciekawe ofert w waszym sklepie. Udało mi się znaleźć Scitec nutrition MASS - powiedz mi czy on jest bez kreatyny? Bo trochę się nie znam. Link: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS-opis27430.html Zmieniony przez - Destron w dniu 2013-10-15 21:31:13

http://memberfiles.freewebs.com/83/94/79469483/photos/Member-Pictures/IMG_2123.JPG

polecam te cwiczenia http://www.sfd.pl/sklep/Trx_TRX_RIP_60-opis30669.html

http://www.youtube.com/results?search_query=trx+training

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Wypełnij.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

Budowanie masy mięsniowej i to tej czystej niestety wiąże się z przybraniem też fatu ;-) Dobrze by było, gdybyś wrzucił to jak jadasz do tej pory http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html oraz ankiete z działu pełną (jest na dole w linku) natomiast jeśli mozesz wrzuć zdjęcie z dalszej [...]