http

No to ładnie przygłodzony jesteś :) Wszystko masz w postach podwieszonych w dziale odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

[...] 100g. Brazylijskie są cenowo dość drogie, więcej jedzenie 100g dziennie moze być nieekonomiczne %-) i po pewnym czasie po prostu szkodzić. Więc orzechy warto urozmaicać ;-) Ale jak już Flex zaznaczył, tłuszcze to nie tylo orzechy wrzucam Ci sciągę : http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1

nie musze uprawiac zeby tak sadzicmakiuu, k***wa. Zakładasz kilka tematów pytając się o podstawy, min. przygotowanie do treningu bokserskiego, a tu już udzielasz rad. Siła, kondycja, suple, CROSSFIT, bieganie - w sportach walki. Przepraszam moda za wulgaryzm. Zdenerwowałem się. :-> Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-01-10 14:35:27

z tego co się orientuje to w viet vo dao, aikido, kung fu i wielu innych są elementy walki brońmi w tym munchako Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Jeśli chcesz rozwinąć swoje przedramiona to polecam zwijanie sznurka z ciężarkiem. Zaj***scie wchodzi, z 5 serii na takim czymś (zależy jaki masz zawieszony ciężarek). Np. ja po 3 seriach to nie mogę w ogolę palcami ruszać. Sprobuj tego ćwiczenia jeśli masz taka możliwość, polecam Pozdr

poszukaj, były juz takie dywagacje http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=split+hst

Jeśli chcesz odpowiadać na posty musisz się wcześniej zarejestrować . Możesz to zrobić tutaj kompletnie za darmo - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Producenici suplementów zawsze bedą zachwalać co to nie jest super, bierz HMB i zrób maso-rzeźbę http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

daj pelna ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

od testów masz na forum specjalny dział - http://www.sfd.pl/Suplementacja__NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html

http://www.sfd.pl/temat171480/

a ja mysle, że http://www.sfd.pl/temat297513/ j/w moim zdaniem nolve dopiero jak zacznie gino łapać Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-12 15:42:10

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html odzwyki wedlugo brakow w diecie;d Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-29 21:52:27

sklep ze sprzetem sportowym ale ja polecam cos takiego http://allegro.pl/item279621454_kong_kn_22_nowy_bcm_.html tylko wieksze oczywiscie, napewno worek nie bedzie spadal

http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=274434047#photo kupiłem to, tylko zamówiłem se u kolesia niższy, w domu mam pod futryną drążek więc tu moge go wieszać i zdejmować z drążka, a potrzebne mi coś szerszego, czyli taki hak. W końcu ma wejść i "rurka" i ten zaczep od worka.

Megabolem 737 to mozesz sobiesciany w piwnicy pomalowac,nie kupuj tego A jak z dieta? http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-08-04 23:42:04

BoloPL wrzuć jakieś zdjęcia. Chciałbym ją obejrzeć. A co myślicie o innym markach np: Nike, Molten czy Wilson?? Np. Nike Dominate Mam jeszcze http://allegro.pl/nike-pilka-do-kosza-all-courts-i1419900037.html - według opini to całkiem porządna piłka Zmieniony przez - Jacob321 w dniu 2011-02-16 09:54:57 Zmieniony przez - Jacob321 w dniu 2011-02-16 [...]