http

Bb9000 zacznij od początku wypełnij pełną i obowiązkową ankietę w dziale byśmy mogli ci w sposób sensowny pomóc ;-) http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Na forum jest temat od pojedynczych pytań http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_!!!-t823659-s301.html i tutaj zadawaj takie pytanie, niedługo będzie vol 4. I wracając do pytania, nie kupisz doriana bez geranium, i to ono zapewne tak na Ciebie działa.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html - na przyszłość Te chipsy to sobie daruj. Po co się truć i na dodatek kasę na to tracić? 60g prochu to trochę za dużo, zamień to jakoś i podbij lekko tłuszcze kosztem węglowodanów (szczególnie tych węgli z chipsów)

http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html inni też pępek mają i nic z tego nie wynika. Sporo zależy od odżywiania i ilości tkanki tłuszczowej.

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html

gdybyś szukał to tu: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html %-)

chciałbym tylko raz to spróbować i dać sobie spokój z saa. uważaj bo ci w to ktoś uwierzy}:-( 99,9999% ludzi co tak mówili sami siebie oszukiwali i co tam znajdę smacznego.8-) też tak mam%-) teraz idę żelki wszamać:-PP a na poważnie miska klapa. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Jak kolega najpierw patrzysz czy Ci brakuje jak nie to super a jak brakuje to np mozesz uzupełnić tym produktem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Witam , Nie ma schematycznego stosowania odzywki białkowej Art powinien wszystko wyjaśnić : http://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Mega_cykli_szukam-t336188.html

Te z aukcji sa chyba z jakims walkiem. moje sa duzo ladniej opakowane. http://img22.imageshack.us/img22/3127/p1010014mj.jpg

Wystarczy TCM Olimpu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis863.html Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-13 18:05:45

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Na masę do diety dodajesz 300kcal. Ustawiasz białko na poziomie 1-6-2g/kgmc, tłuszcze 0,8-1g/kgmc i reszta węgli. Posiłki z których może się składać prosta dieta: przed i po treningu makaron/ryż (100-150g) + 150g kuraka na [...]

http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html wrzuc tutaj i daj zrzut;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-17 00:19:31

Byc moze brama nic ci nie mowi - atlasie cwiczen nazywa sie to KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU. Wiecej w atlasie - http://www.sfd.pl/atlas/klatka.asp

Musisz jeść ok 2g na kilogram masy ciała jak nie masz kasy to najlepszym rozwiązaniem będzie Hi-tec lub Olimp + Ovopol na noc tak jak proponował Hosse im wiecej kupisz tym lepiej a tak na marginesie to za dużo to tego białka nie jesz Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

jak chcesz coś wiecej to BETAGEN EAS'a a gainer to hardfast Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ew. Massive Whey Gainer Ultimate (33% WPC i witaminy po 75-100% w 100g) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Witam Trudne pytanie - zależy od potrzeb organizmu w danej chwili. Inaczej to będzie wyglądało po treningu a inaczej w okresie poposiłkowym. Nadwyżki organmizm nie magazynuje tylko rozkłada. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

taki sens jak stosowanie chitosanu i cla łacznie http://www.sfd.pl/szukaj-hca