http

[...] idę do empika przeważnie każda z nich jest i nieraz przejrzę to kupie albo jak nieraz są reklamy to widać co w jakim numerze jest jaki artykuł itd to info znjdziesz np w dziale muscular dewelopment i olimp przed wypuszczeniem numeru dają info co w danym numerze będzie http://www.sfd.pl/Muscular_Development_Lipiec_Sierpie%C5%84_2013-t954162.html

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

wypelnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Tutaj nikt nie rozpisuje diet. Poczytaj i sam ułóż. Później wrzuć do oceny wg regulaminu działu. Ew. zapraszam tutaj: http://potreningu.pl/plan

A ja bym troszeńke rozbudował górę, zostawiając nóżki takie, jakie są. Zwróćcie uwagę na proporcję ramienia do uda i łydki. Oczywicie już teraz jest fajnie, ale przy odrobinie pracy mogłoby być super Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Hehe, widać ramię tuż nad łokciem Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

http://www.mf.gov.pl/sluzba_celna/dokument.php?dzial=532&id=34702

http://www.sfd.pl/temat257957/

przeczytaj: http://www.sfd.pl/Masz_14%2D16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

Na pewno bilans kaloryczny musisz podbić, ale z takimi pytaniami to http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html załóż temat w tamtym dziale i czekaj na odp :-) DRĄŻEK KUP !

A co to znaczy postawią mnie na nogi? Czego oczekujesz od supli, jaki cel a najlepiej to wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Dobrze bierzesz nie zwiekszaj dawki --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

[...] połowę... dla meżczyzny o wadze 80 kg 10 gr dziennie starczy - bierz w takim razie max 12-14gr wiecej nie ma sensu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Wyjścia są 2: 1- zrobić odestę 2-3 dni 2-zamienić dzień 2 z 3 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] zachowuje sie azot i tyle ;) Mysle ze za taka cene, to lepiej kupic koncentrac bialka serwatki, niz ladowac tyle kasy za 450g. Proponuje zapoznac sie takze z oferta olimpu: http://www.sfd.pl/temat131139/ W tych hydrolizatach jest spory udzial aminokwasow rozgalezionych oraz ajktywatorow metabolicznych co napewno wplywa na jakosc i wykorzystanie [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdro

Ta sylwetka wyżej jakoś bardzo rozbudowana nie jest.. Ale zapewne chodzi Ci o mięsień najszerszy grzbietu. Przede wszystkim ćwicz całe ciało. http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-15 17:23:18

[...] w Naszych Zdjęciach, tych lepiej zbudowanych i nie otłuszczonych chłopaków. Póki co Ty nie masz mięśni, więc priorytety i swoje pobożne życzenia schowaj do szuflady na rok i ćwicz całe ciało, zdrowo się odżywiaj i bądź aktywny fizycznie. Później pogadamy. Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

[...] najlepsze jest, że wg opisu na YT on robił fejki BD A kogo obchodzi SAA? Mało kogo, z opisu na blogu wynika, że za akcją stał PFIZER (producent VIAGRY) i wszystko jasne http://www.mesomorphosis.com/blog/2009/03/12/pfizer-azorian-world-order-steroid-lab/ A to oni produkowali i/lub fałszowali: The Azorian World Order manufactured and/or [...]