http

Mowisz i masz http://www.kulturystyka.pl/artykuly/99 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zawsze chciałem się nauczyć nin-jitsu z różnych powodów np. Jak skutecznie zabić pomidora http://www.entertheninja.com/ninja_school/tomato_attack_01.shtml SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Dzieki macie po sogu mam Altacen na dzien i Arcalen na noc :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

Witam, http://www.portaldovaletudo.com.br/english.htm nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

:***** Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

no prosze, kto sie obudził Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

co? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

po treningu nie, ale glukoza przed snem .. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

kanar znowu jest pijany... wez sie zmien chlopie... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Tak. Jest i chrom i ALC. Jeśli chodzi o czystą glukozaminę jest Trec i Hi-tec. Obydwie są ok. , ale Trec wychodzi taniej. Ja osobiście wziąłbym Treca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja mam dla ciebie to dnp - musisz zrzucic w koncu te twoje 98% bf Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Idę spać Miłych snów ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] przyspiesza spalanie 6.Bingo! Spowolniony metabolizm - zapraszam do "głodówek" w dziale "fitness" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

A tak wyglądał w ciuchach w maju na FIBO SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

chyba zaproponuje bana dla jednego ptaka agressor - poczekaj sekundke, juz ci odpowiadam Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

I ze mną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] KALORII I SKLADNIKOW ODZYWCZYCH No i co polecacie przed i po treningu? SUPLEMENTACJA OKOLOTRENINGOWA DOSKONALE WYJASNIONA JEST W ALTERNATYWNEJ DRODZE OTO LINK : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 Czy jogurty,banany,mleko,ser biały jest odpowiednie czy raczej tuczące? Słyszałem że mleko w proszku daje dobre efekty jak rówierz [...]

[...] po tym masa - ale tluszczowa. Podobnie po glukozie. Oczywiscie co innego spozywanie na noc, a co innego po treningu. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

grasiu - Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

dobranoc amciu milych snow kanar - troszke pozno, ale... witam xl - ciebie rowniez Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl