http

Witam Proszę o zmianę nawy tematu na: Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_ryba266_dziennik_treningowy.-t1089590-s2.html Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-10-04 21:00:49

http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_pater007_every_day_makes_a_difference-t999129-s41.html Proszę o zmianę na pater007- every day makes a difference powrót s.41

Można przenieść ten temat do badań? http://www.sfd.pl/Soda_oczyszczona%2C_jako_preparat_przedtreningowy-t1093142.html#post0

serdecznie proszę o USUNIĘCIE całego wątku: http://www.sfd.pl/Jak_dokona%C4%87_takiej_metamorfozy__tylko_w_warunkach_domowych_-t1007969.html

Prośba o edycję nazwy tematu (http://www.sfd.pl/Dieta_redukacyjna__pro%C5%9Bba_o_opini%C4%99_i_porady-t1093799.html) - poprawka na "Dieta redukcyjna" - wkradła się literówka.

Uprzejmie proszę o zamkniecie tematu : http://www.sfd.pl/Trening_fbw7-t1093757.html

http://www.sfd.pl/dieta_redukcyjna_do_kontroli-t1103403.html Proszę o usunięcie. Zmieniony przez - nykol w dniu 2016-01-30 12:00:54

Witam, Prosze o edycje ankiety w temacie: http://www.sfd.pl/Pierwsza_dieta__redukcja._Prosba_o_ocene-t1103847.html Z pospiechu pomiedzy roznymi formularzami w pracy a pisaniem tematu w ankiecie zamiast wieku i plci pojawilo sie moje imie i nazwisko. Prawidlowe dane: Wiek: 38 lat Plec: M Zmieniony przez - sigreg w dniu 2016-02-02 13:57:14

Cześć! Bardzo proszę o pomoc. Od miesiąca prowadze dziennika w dziale 35+: http://www.sfd.pl/Tibes_%7C_So_Fit_Dad_%21_%7C_Bieganie%2C_si%C5%82ownia%2C_triathlon-t1099865.html Niestety nie można w niego wejść poprzez wersji mobilną m.sfd.pl . Inne tematy przez telefon mi wchodzą, tylko mój nie działa. W wersji pełnej komputerowej wszystko działa [...]

Proszę o usunięcie zdjęć z tematu http://www.sfd.pl/Jak_spali%C4%87_t%C5%82uszcz_nie_trac%C4%85c_przy_tym_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t1104367.html z góry dziękuję ;)

/SFD/Images/2016/2/27/8e08cbc669204a9cb0813985e7829cd9.gif Wczoraj; /SFD/Images/2016/2/27/c32f1f02772c4c81a672c68710c43118.jpg Micha: /SFD/Images/2016/2/27/25940672a9f74c369c96ab22f143b8ae.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2016-02-27 11:01:43

Można skasować fotkę http://www.sfd.pl/Boks_i_waga-t1106625.html ? Z góry dziękuję

Witam, nie wiem czy to łatwe do ogarnięcia ale prosiłbym o usunięcie wszystkich moich postów z tematu: http://www.sfd.pl/Tanio_Gainera_nie_sprzedam._Spam_post_%2B18_%25_-t605023-s183.html

przeniesie ktoś ten temat z dopingu: http://www.sfd.pl/Witaminy_%2B_minera%C5%82y_%2B_ZMA_g-t1108854.html

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_na_redukcji_%2B_s%C5%82abe_efekty-t1110172.html#post6 Mogę prosić o usunięcie zdjęć z tego tematu :D?

proszę o usunięcie zdjęć sylwetki z tego tematu: http://www.sfd.pl/Teraz_ju%C5%BC_na_powa%C5%BCnie__walka_od_nowa.-t1111255.html Zmieniony przez - stylexh w dniu 2016-03-29 19:03:50

proszę o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/masa%2C_a_utrata_t%C5%82uszczu-t1111831.html

Hejka:-D Kolejne uzupełnione treningi:) W tym tygodniu jakieś problemy żołądkowe. Masakryczne skurcze żołądka po smażonym.tak wiec jedzone od roku omlety poszły w odstawkę. Jem tylko gotowane mięso,kasze i pieczywo z masłem. Włączyłam probiotyk i lek na pompe protonową w żołądku ,bo pieczenie też było. Słabsza moc na treningu. Nogi, pośladki, [...]

prosiłbym o dopisek " zdj. 3-4 strona" w tym temacie http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Wbrew_zasadom_wbrew_fizyki_prawom_%3B_-t1114407-s3.html ORAZ O to logo aparatu

podpis będzie pojawiał się pod Twoimi postami, nie tylko w blogu, ale na całym forum - podpis ustawisz tutaj: http://www.sfd.pl/ustawienia