http

ja słyszałem ze z ruizem. myśle że to tylko plotki a co do walki to w tym temacie jest link tylko musisz poszukać http://www.sfd.pl/temat35599/ Zmieniony przez - Picnic w dniu 2005-06-23 18:29:18

Teoretycznie rzecz biorąc to stary i nowy mają identyczny skład tylko że ten nowy ma dodany jeszcze "Recovery Matrix". http://www.dymatize.pl/kreatyny.html

swędzenie to ponoć normalka, Domis robi na tym cykl: http://www.sfd.pl/temat273130/

http://www.sfd.pl/Wskaz%C3%B3wki_%C5%BCywieniowe_w_czasie_cyklu_sterydowego-t283194.html tu masz dobry art

http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

Najlepiej zeby byl to pelnowartosciowy posilek typu ryz/makaron + ryba/piersi z kurczaka , dodatkami moga byc oczywiscie warzywa etc. do 30 minut po treningu.Mogles zapytac o to w swoim wczensiejszym temacie ciut nizej. PS:Jest od takich pytan specjalny temat: http://www.sfd.pl/TU_ZADAJEMY_POJEDYNCZE_PYTANIA!!!-t379011.html pozdrawiam

TYLKO W TEN WEEKEND ! KUP QNT AMINO ACID 3000 300tab. A OTRZYMASZ GRATIS QNT DELICIOUS WHEY PROTEIN 350g FREE ! Sklep www.e-forma.pl Zmieniony przez - eforma w dniu 2008-06-13 14:57:06

Dobrze kombinujesz, ale poczytaj tu trochę http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

niestety przeplaciles za kreatyne, ktora i tak nie da ci lepszego rezultatu jak zwykly monowodzian... KA http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 przeczytaj sobie MIT 10 . Temat milion razy wałkowany , wystarczy użyć wyszukiwarki . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-10 12:51:55

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

bo trening to nie wszystko. Trening mięśni brzucha nie spala tłuszczu, od spalania tłuszczu jest ujemny bilans kcal, czyli dieta. http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj, na koncu masz tez trening domatora, moze cos znajdziesz...pozdrawiam

abs 2 /http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp / a6w

najpierw trzeba sie dowiedzieć co i jak http://www.google.pl/search?q=jak+dosta%C4%87+sie+do+wojska&rls=com.microsoft:pl&ie=UTF-8&oe=UTF-8&startIndex=&startPage=1

Nie jest tak źle,ruszyło się w korpusie szeregowych,znam ludzi,którzy bez pleców się podostawali,nawet bez odbycia rotacyjnych.Wolne etaty :http://wmundurze.pl/index.php/wojsko-polskie

No troche przegiąłem ;] dobra, moje zdanie w tym temacie takie nie ma co kupowac nówki, lepiej coś używanego lepszego http://allegro.pl/profesjonalny-orbitrek-crosstrainer-cr4500-i2954874496.html np to wydaje się być dobre

Witaj, tutaj wszystko policzysz : http://potreningu.pl/calculators/calories