Dawno mnie tutaj nie bylo. Troche sie wam chyba pomieszało to wszystko...takich hardcorowych sztuczek, ktore są trudne i BARDZO efektowne nie robi sie na meczu i nie tylko dlatego, ze złamie zasady, ale tez dlatego, ze na meczach kolesie sie przykładają do krycia a nie tylko do atakowania. W koszu nie ma tak, ze mozna wyskoczyc z trickami prosto z [...]
diety nie mam jako takiej ulorzonej ale jem mniej wiecej tak: Rano ok 75g platkow owsianych z orzechami i jogurtem w szkole 2 buleczki z wedlina + jakis baton albo hot-dog :P po szkole zupa zazwyczaj pomidorowa z ryzem i kurczakiem po pol godziny torba ryzu i ok 150g piersi z kurczaka wieczorem jajecznica z 6 jajek albo inna forma bialka w [...]
[...] kaski rowerowe, poduszkę na dupę oraz linki zaczepione do sufitu utrzymujące ich w pozycji pionowej) - ćwiczenie codziennie tego samego mięsnia (klaty) a po treningu picie piwa, palenie, włuczenie się do 24:00 i jedzenie hot doga na miescie. - pochylanie sie do przodu i unoszenie barków do góry (tak jakby ktoś chciał se sam zrobić tego no wiecie)
witaj FAT JOE!!! hehe, ale jadą z tobą, ( zjadacz hot dogów, itp) ale wiem że w ch.. to masz:) dbaj o kolano, ja powolutku wracam do zdrowia:) narx i see u w ostropitym
[...] :)>>>>>>>> Chcesz sie zalozyc???? <<<<<<<<<OJJ Sachem-przeciez jeżeli ktoś jest na diecie to nie je rzeczy na które ma ochotę, tylko te kóre sa zdrowe i nie tuczą-chyba na tym własnie polega dieta??? Po zatym ja dostaje dietkę na 6 dni, którą powtarzam i po 12 dnaich dostaje nową na 12 dni, [...]
Co do Hot-Dogow i hamburgerów nie chodziło mi tylko o sprawy smakowe Ogólnie parówki to straszny syf, woda plus wszelakie odpadki z obróbki mięsa do tego dużo tłuszczu.. Natomiast hamburgery w porządnych() budkach to zazwyczaj poprostu jakiś kawałek wieprzowinki lub innego mięska.. Oczywiście to tez nie jest idealny posiłek, również tłusty, ale [...]
Dokładnie 6 tygodni temu poddałam się temu zabiegowi (uda wewnętrzne i okolica kolan/ razem 2,5 litra). W moim przypadku nie pomagały diety i ćwiczenia. Zawsze byłam osobą dość wysportowaną. Od marca do grudnia ćwiczyłam tygodniowo jakieś 10 godzin na zajęciach typu STEP, BOX OUT, HOT IRON,itd plus bieganie (jakieś 20 km tygodniowo) no i trzymałam [...]
Fastum? Cienka sprawa. Naprawde przereklamowane gowno. Polecam np. Hot Stuff Muellera (oczywiscie nie mozesz byc uczulony na salicylany, brac srodkow przeciwkrzepliwych) lub cos z powaznych srodkow. Generalnie to co jest sprzedawane w aptekach, poza nielicznymi wyjatkami jest malo warte.
dzieki chlopaki nio to lyknalem coz, sytuacja jest taka, ze on dzisiaj mial zly dzien (wiele spraw na glowie, nikt mu nie pomagal), a na wieczor zaplanowal te hot-dogi (w sumie bardzo smaczne, bo to tylko bagietka+parowka+cebulka), no i jak sie juz zabral do rzeczy to napisalem tego posta, bo szkoda by mi bylo mu teraz powiedziec, zeby dal sobie [...]
6. Anabolics 2005 by William Llewellyn For more than fifteen years, William Llewellyn has made anabolic steroids his life’s obsession! He’s become the world’s leading expert on the use of these drugs, and his ANABOLICS book is regarded as the undisputed mother of all steroid reference manuals! Pro bodybuilders, [...]