hot

[...] na kolacje :-) EDIT, no to zrobilem dla syna te knedle, nie dosc ze mi ciasto z poczatku nie wychodzilo, zayebalem pol kuchni i na silownie przez to szedlem dopiero o 21, to podajac mu to na stol mowi, daddy can I get a hot dog? {{:-( /SFD/Images/2016/4/21/9b613cc433e7493b96875705a70e93ad.jpg Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-04-21 17:11:23

No ja mam znajomego, którego dieta ogranicza się do hot-dogów ze stacji benzynowych, kawy, Maca i kebabów. Jakbyś go zobaczył w życiu byś się nie domyślił. To skąd pochodzi i jak jest przetworzone jedzenie ma wpływ raczej na długoterminowe zdrowie i samopoczucie i ew. morale :P Zmieniony przez - KefirrMM w dniu 2016-04-13 10:30:44

[...] stała miseczka z cukierkami (michałki!), słone paluszki, czekolad mnóstwo... Kusiło, ale nic nie skubnęłam. Pierwsze starcie przetrzymałam ;D I jeszcze dzisiaj kuszona byłam hot-dogami i piwem i też nic. Poszedł serek wiejski ;D A teraz czeka mnie nauka Autocada na jutrzejszą wejściówkę. Więc wstawiam dziennik żywieniowy i siadam do skryptu. [...]

[...] kebab z kurakiem fryty milk szejk wiśnia III posiłek: /SFD/Images/2016/4/3/c78a9795bffa4f4cade03c92a0cc1892.jpg 2x bułka z kurakiem i serem 1x hot-dog 2x nalesnik 2x wafel lod baton bialkowy Suma całodzienna : ~705g WĘGLI ~200g FATU /SFD/Images/2016/4/3/4391cfb7bde64de88d4f793cfb881940.png REG PARK 5x5 1. [...]

[...] 200ml I Posiłek: /SFD/Images/2016/4/3/a600c390505241268f9848b26369acd7.jpg /SFD/Images/2016/4/3/ff47f6fb014d48cc889f218601c89476.jpg udka z kaczki kasza rosół z kaczki 2x hot-dog 2x wafle batonik owoce II posiłek: /SFD/Images/2016/4/3/d5351deeabda4cbd87e5b46289b56266.jpg /SFD/Images/2016/4/3/74721583ebdc49eda815f698eb969499.jpg 2x chleb [...]

[...] /SFD/Images/2016/4/2/fd2774da55044fb79c781d38a715e4b2.jpg karkówka kasza sorbet ciastko owoce baton III posiłek: /SFD/Images/2016/4/2/687d6ff26ead4160b6d6860454d8827b.jpg 2x hot-dog platki Jogurt 0%100-125g Białko z prochu 50g Mleko Olej rybi 20%10ml Suma całodzienna : ~700g WĘGLI ~200g FATU [...]

To samo chciałem napisać. Doraźnie przed wysiłkiem jakiś krem rozgrzewający, dip hot, terpentyna, zawsze zmniejszy ten rodzaj bólu, rozluźni tkanki. Ale źródło problemu jest gdzie indziej, w skrajnym przeciążeniu organizmu, co sam przyznajesz. A to mogło skutkować i trwałymi kontuzjami. Tak czy inaczej wizyta u fizjoterapeuty Cię nie ominie. A, na [...]

Polecisz jakiś dip hot albo rozgrzewacz? Bo pierwszy raz o czymś takim słyszę Na pewno taka maść rozgrzewająca nie zaszkodzi szczególnie że masz te ćwiczenia wykonywać. To pomoże przygotować mięśnie do wysiłku. Zmieniony przez - Myam w dniu 2016-03-31 21:07:38

mała poprawka ktory spalacz lepszy lean&hot czy px black? Ktoś wie dokladnie ile johy jest w px black?

mialem do wyboru 3 spalacze lean & hot, px black, oraz ktorys ze spalaczy firmy vpx w proszku byl to chyba redline ultra hardcore, wybralem px black dobry wybor? Który z tych dwoch spalaczy px black czy vpx ma wiecej johy w skladzie?

Szkoda, że nie napisał nic założyciel, bo ciekawa jestem czy posłuchał którejś rady i podziałał. No i czy lepiej z nim. Podpytałam znajomej, która jest trenerem personalnym i powiedziała, że jeśli już to można tym Dip Hot spróbować, ale nie jest to pomoc w wyleczeniu, a jedynie można tak pomóc sobie żeby się nie męczyć. Ale zawsze to jakaś opcja.

Miał być trening - nie będzie....coś mnie dopadło, bez sensu było iść na trening z tamponami z chusteczek w nosie. 3x2g wit. C + 3 gripexy hot active i nic nie pomaga. Zatoki mam zawalone. Miska z racji DNT dziś będzie w granicach 1800kcal tylko - jutro Wielki Piątek i 3 posiłki - same ryby także total LC a w sobote mam nadzieje ze bede zdrowy i [...]

na skrzywienie w kręgosłupie trzeba zapracować latami. Masz efekty już w tak młodym wieku. Przed ćwiczeniami robisz rozgrzewkę? Może warto? Warto też sobie zakupić za kilka złotówek maść Dip Hot na rozgrzanie. Sportowcy często używają dzięki czemu można wystrzec się dziwnych kontuzji.

[...] ...i to wcale nie zaden czit-mil I Posiłek: /SFD/Images/2016/3/23/f7b4bb10ab154ee98d511a36a87ae37c.jpg pulpety kopytka hot-dog ciastka batony jabłko II posiłek: /SFD/Images/2016/3/23/c9d0a3e989ca4049a890918304df42ff.jpg udko z rosolu flat bread 2x buka z rodzynkami III posiłek: [...]

Polecisz jakiś dip hot albo rozgrzewacz? Bo pierwszy raz o czymś takim słyszę

@damian za cos trzeba zyc %-) Dzis padl nowy mini rekord w MC 150kg z tej okazji 3 domowe hot dogi i 200g parowek bekonowych :)) Zmieniony przez - *ViQ w dniu 2016-03-16 18:07:21

[...] na redu plan INSANITY MAX 30 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : machine man burner x4, whey 95 ,creatyna mono 360 tabs, creatyna beta alanina x5, mass up, hot Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie 3400-3500kcal ww 400 białko 167 tłuszcze 125 Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: różnie [...]

[...] Tadeusza jescze kilka malych uleposzen i bede mogl konkurowac II posiłek: /SFD/Images/2016/3/12/d154918c780b4643ada3c45c7eeae3b4.jpg 2x kanapka z indykiem,pomidorem i serem hot-dog lod 200g 2x baton III posiłek: Mięso 100-150g Czekolada 85% 25g Jogurt 0%100-125g Białko z prochu 50g Mleko Olej rybi 20%10ml Suma całodzienna : ~650g WĘGLI ~200g [...]

[...] II posiłek: /SFD/Images/2016/3/12/3bc7802b425e423e8b4a74c0d6005612.jpg /SFD/Images/2016/3/12/4ed2e62ff11a4f9386d76e5f222cc461.jpg 3x kanapka z indykiem,pomidorem i serem hot dog wafle lody prażynki jabłko III posiłek: Mięso 100-150g Czekolada 85% 25g Jogurt 0%100-125g Białko z prochu 50g Mleko Olej rybi 20%10ml Suma całodzienna : ~650g [...]

[...] 9:00. A ja lubię posykać. Nie lubię natomiast odpowiadać na pytania: Dlaczego tak sykasz? Ciężkie to? Chce ci się tak? Na treningu dzisiaj wp****** lekkie. Rozgrzewka taka hot. Chyba się zacznę spóźniać na rozgrzewki :-D Potem oczywiście grupa zażądała 500 swingów. No i Kołcz uległ. Ale uległ na własnych warunkach. Planował snatch - będzie [...]