horse

MEJU (meju) SIEMANKO! Ja nazywam się meju i razem z kolegą Michałem i Igorem będziemy prowadzić tutaj dziennik redukcyjny i test produktów firmy Iron Horse. Nie ma co za dużo gadać. Mam tylko nadzieję, że będzie tu dużo ludzi, będą dyskusje (nie hejty i obrażanie, gdyby coś takiego się działo to proszę modów o reakcję ;-). Nie wiem jak chłopacy [...]

Zapraszam wszystkich do śledzenie testu 50/50 sponsorowanego właśnie przez Iron Horse Series gdzie razem z Meju i Hazzo będziemy zmagać się z tłuszczem };-) http://www.sfd.pl/TEST_IRON_HORSE_50%2F50_redukcja_2013%3A_meju%2C_Hazzo%2C_IGM-t940257.html

Czy warto tak rozłożyć sobie cykle na masie?(przykładowo): 8 tygodni np. cell pump, horse power + mono 8-6 tygodni jabłko 8-6 tygodni znowu jakaś petarda + mono a potem 12-15 tygodni redukcji na jabłczanie

a ja mam pytanie .. co z Iron Horse ? 3. Miejsce - Rashguard Ground Game . http://www.groundgame.pl/rashguard-samurai-shadow.html - High-Kick v.2 http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series__High_Kick__Produkt_XXI_WIEKU!-t825492.html - 10 saszetek produktu Thermo Pump . doszedł tylko Rush :(

Diety staram sie pilnowac w takich proporcjach B: 169g T: 84g W: 441g Kcal: 2939 mniej wiecej :) horse power, w sumie friction bo to juz druga pucha. Dziwne , to raczej nie ma wplywu ale wziąłem godzine temu creatine b.a. i cisnienie spadlo 98/83 :O

Zdjęcia dawajcie w głównym temacie tutaj !! Nie rozumiem nie dodarło Iron Horse ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-05-11 17:15:12

jeśli chodzi o smak to faktycznie jedna z lepszych rzeczy w ogóle nie tylko wśród przedtreningówek.Pamiętacie smak horse powera?czizus toż tego nie dało sie pić podobnie clout mana.Redweiler pod tym względem bije na glowe zreszta ogólnie wymiata koncze jedna puche bedzie na pewno nastepna:-)

korrba_ Iron Horse dalej nie ma ? Peepeek który zdobył pierwsze miejsce , gdzie jest ?

fajne testy ze strony iron horse

nie ma czegoS takiego że odporny :D na jedne twoj organizm reaguje a na drugie nie a te co ci podałem są bardzo dobre sam brałem takie niby kosy jak shock czy horse power i nic a te mnie trzepały mocno tak że trzeba próbować :)

Powoli kończę cykl na metce, masy przybyło dość dużo i chciałbym ją zachować bez niepotrzebnych spadków :) Oczywiście dieta zapięta na ostatni guzik i wszystkie inne rzeczy również, bo już kończę cykl. Czy moglibyście mi polecić jakieś dobre staki kreatynowe/odżywki/pompki które Was dobrze kopnęły w minionym czasie ?? Myślę nad Horse Powerem i do [...]

a to horse jeszcze jest?

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej iron horse burn&shape , oxyelite pro aktualnie - zma , białko , omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : low carb . zbilansowana [...]

podoba mi sie gotowiec zobacz high kick od ihs albo iron horse nie pamietam%-)

Nowy produkt marki Iron Horse Series - BCAA 2:1:1 150 tab. IRON HORSE - BCAA 2:1:1 - 150tab. już dostępne! http://img96.imageshack.us/img96/5850/36747.png Produkt ten to następna propozycja firmy IHS Technology z wykorzystaniem niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Tym razem to czyste aminokwasy bez żadnych dodatków, tylko leucyna, walina i [...]

Trzeba motywacji i jest do zrobienia wiele.... ..... .... ... .. . Będą przepisy na desery białkowe LC i HC Nie będzie nudno!!!! FOTY http://img829.imageshack.us/img829/6886/26244587.jpg http://img849.imageshack.us/img849/584/98259743.jpg http://img14.imageshack.us/img14/7929/56318239.jpg Wymiary Waga 102kg... Pas 89cm... Reszty nie mierze bo i po [...]

Czy ta przedtreningówka może być stosowana w wieku 17lat? Są jakieś przeciwskazania? To samo pytanie z beta alaniną, również nie ma przeciwskazań?

[...] dokładnie nie wiem około 176, w pasie mam 95 cm w klatce 115 cm od 3 miesięcy chodze na siłownie poniedziałki środy piątki brałem takie cos http://******************/iron-horse-burn-shape-extreme-90kaps ale bez żadnej diety nic starałem sie ograniczać nie jeść jakichś bardzo tłustych rzeczy itp co niezdrowe jak zaczynałem wazylem 91kg i w [...]

1. Wiek 22 lata 2. Staż treningowy 5 lat 3. Cel testu Masa Mięśniowa 4. Planowana dieta I - 200g płatków owsianych górskich, 450g białek z jaj, 50g żurawiny suszonej, 20g masła orzechowego II (przedtreningowy)- 200g piersi z kurczaka, 100g ryzu parabolicznego, warzywa III (potreningowy)- 50g odzywki białkowej, 200g ziemniakow, 500g truskawek, [...]

%-) jak łodzianin pisze to od beta alaniny, widocznie musi miec jej troche w skladzie bo ostatnia przedtreningowka po której szczypała mnie głowa i ręce to horse power, albo już poprostu nie odczuwam tak tego składnika