Nie pisz ze nic nikomu nie idzie bo bzdury piszesz wiele osob pisalo ze jest zadowolona z HMB tak samo wiele pisalo ze jest to gowno jak widac zdania sa podzielone ale nie wypowiadaj sie za wszystkich
"Albo mzoe brać rano naczczo potem po treningu i dopiero idąc spać?"- wybierz wlasnie ta opcje. Ps. w jaki sposob HMB na Ciebie dziala bo az mnie to zaciekawilo ?!
w ramach poprawy wydolnosci tlenowej, na szczególna uwagę zasługują: - suplementy węglowodanowe - odżywki typu CARBO, pozwalają odbudować zasoby energetyczne utracone w czasie pracy mieśniowej i przygotowac organizm do kolejnej sesji treningowej - aminokwasy BCAA - przydatne, szczególnie gdy wysiłek wydłuża sie pow. 70-90 min. Pozwalają przedłużyć [...]
po grasikowych badaniach niby nie dziala... gdzie Gras mowiela ze nie dziala ??? teraz niby dziala... wiec ?:) wiec odpowiedz masz linie wyzej :D jest sens pakowac np hmb mega caps 300 - stała suplementacja + mono ( cyklicznie ) dla mnie oba stale czy lepiej prubowac cos ze stackami ? zamist mono mozesz jak cie stac brac stacki - to moje zdanie [...]
dokładnie, bierz kreatynę na rano i po treningu po 5g. Wieczorem już nie musisz brać. 10g dziennie to wystarczająca dawka. Czarny HMB na prawdę działa Zapewne na jednych bardziej, na innych mniej, ale nie wiem skąd taka nagonka na ten środek. Wiem po swojej redukcji. Kiedy tego nie brałem, mięśnie leciały mi aż się płakać chciało. Po tygodniu [...]
****a koles czytaj co ja pisze tak sobi emozna tlumaczuc tez dzialanie kreatyny ze dziala na psyche a skoro HMB jest juz taki dlugi czas na rynku to musi to w jakims stponiu dzialac moze nie na wszystkich ale na niektorych napewno wiec nie pisz glupot
Nie powiem nawed nawed, mase masz ale z tych zdejć za dużo wywnioskowac nie mozna. Ale 100kg na 190cm mówi samo za siebie. I nie powiem nic nowego trzeba troche spalić tłuszczyku. Efydryne możesz kupić sobie sam( jak masz na kogoś liczyć to licz na siebie) ale nie wiem czy to dobry pomysł. Za 300 zł to poproś o jakieś kozackie białeczko i fat [...]
Przemo17]czego radzisz mu nie brać??? Widzisz że gość pisze że efekty ma już po miesiącu stosowania a jest duzo osób innych które są zadowolone z brania HMB
NO MOZE ale mi sie wydaje ze on sie sam oklamuje bo zrobil blad kupujac HMB.A jeszce nigdy nie bylo chyba przypadku ze po miesiacu cos przybywa.OWSZEM TO DOBRY SUPLEMAT ALE JAIK MASZ KASE BO TRZEBA BRAC DO NON STOP
Po kreatynie najlepiej L-Glutamine i lzejszy trening, zeby nie spalic tego co zes nadrobił, ogólnie jak bierzesz odzywke typu gainer to nie przestawaj jej brac, bierz ciągle zeby przyzwyczaic organizm, chociaz te pare miechów non-stop. Mozesz sobie jeszcze hmb wziac, ma silne dzialanie anty-kataboliczne.
Spadek masy tłuszczowej nie musi oznaczać zawsze spadku tkanki mieśniowej. Jeżeli istnieje odpowiednio ukierunkowany trening siły mieśniowej nóg, w ostatecznosci organizm bedzie raczej redukował mieśnie niepracujace niz te które sa obciążone wysiłkiem (naturalny mechanizm obronny) . Nie nalezy mieć pod tym kątem wiekszych obaw. Oczywiscie w ramach [...]
[...] terma w ten sposob: 30 dni terma 2 tygodnie bez 30 dni terma 3 tygodnie bez 30 dni terma 3 tygodnie bez 30 dni terma w tygodniach w ktorych nie uzywam terma zamiast tego mam hmb w plynie zeby podtrzymac efekt i zachamowac znany efekt joja. ten sposob akurat mi bardzo odpowiada.moze ktos ma lepszy pomysl od mojego albo ja popelniam bledy w [...]
jak chcesz miec rzezbe to cwicz cwicz i jeszcze raz cwicz a odzywki to zostaw bo jeszcze nikt od samych odzywek nie schudl, zreszta tak btw to uwazam ze hmb to i tak jest mocno przereklamowane pozdrawiam
Therma Pro
