Przed silownia 1 taurynka plus "mala czarna" zaa***iscie sie cwiczy :)
Po silowni 35 gram carbo olipmpowe plus 5 gr kretki plus tabs tauryny
Cykl trwa 50 dni, koncze go w tym tygodniu
Kretka plus taurynka plus carbo kosztowalo mnie lacznie 130 zloty:)
Diete w miare trzymie, do tego ciagle łykam aspargin, witaminy z mineralami, omega
pozdro