hmb

napiszcie jakie hmb polecacie.ja zastanawiam sie nad 2: 1)mega caps olimpu 2)treca jest taka promocja 300tabsow+30ml za 99pln ;D (ale tabsy po 500mg czystego hmb) aha i dawkowanie czy nie trzeba brac przed treningiem jako antykatabolik?rozumiem ze w dni nt tez 3g.

7 kg masy po HMB a to dobre. Moze ktos jeszcze sie wypowie sam sie zastanawiam nad HMB po cyklu kreatynowym , ale nie wiem czy jest sens to brac , slyszalem negatywne opinie od osob u ktorych ten supel sie niesprawdzil. Na wzrost masy bym nie liczyl, ale na jej podtrzymanie....

7kg na HMB.. ja jeszcze wogole nei slyszalem zeby ktos zrobil nawet 0,5kg na HMB, a ty 7kg zrobiles, no popatrz stary to normalnie przyrosty jak na anapolonie.. a jakie zdrowe i to jeszcze spadkow zero.. i to ile tansze.. chyba sie przezuce

ja sobie bardzo chwale HMB jestem po cyklu krety i od poltorej miesiaca robie suplementacje HMB i powiem tyle sila nadal idzie mocno w gore troszke jakby sadelka ubylo.

Czyli warto or not dorzucić to do cell pumpa???Jestem teraz 2 tydzień na CP i zastanawiam się co dołożyćostatnio fajnie mi wszedł monowodzian treca + hmb(końskie dawki) ,tyle że zamiast wydawać 300 zeta na hmb korzystniej co innego dokupić??HELP!

Powiedzcie mi jeszcze taką rzecz: Mam BCAA w płynie, HMB w tabletkach i ISOSTAR do rzopuczesnia w wodzie. Czy mogę na trening zrobić sobie z tego jeden napój np. 500ml? BCAA 20ml, zawartość tabletki HMB + isostar? Zmieniony przez - kostek455 w dniu 2012-03-21 15:33:53

Jakbyś się mierzył to teraz byśmy wiedzieli Cóż Ci da hmb z tauryną? Tauryna ok ma dużo zalet, ale hmb?

znajomy zachwalał właśnie hmb w płynie, bardzo dobrze tłuszcz schodził, efekt prążków się pojawił. jest dużo za jak i przeciw hmb. tauryna w dawce 3g wspomaga spalanie tłuszczu ( nowy art p.Ambroziaka w dziale olimp )

Są to: HMB Olimp Mega Caps i BCAA Olimp Mega caps Czy takie dawkowanie bedzie odpowiednie: HMB: 1*rano 1*po treningu 1*wieczorem BCAA: 5*rano 5*przed treningiem Teraz pytanka :) : 1. czy brać bcaa przed snem ?? 2. jak dawkować w dni bez treningu?? waga 62kg napisałem w pierwszym poście:P pozdrawiam Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-03-22 [...]

[...] art+dyskusja. BCAA, jak dla mnie, tani, a dobry wybor. Mozna kupic samo, moze z glutamina np. w formie bcaa xtra (z masa niepotrzebnych dodatkow). No i czy hmb utrudnia proces budowania masy? Pomysl logicznie. Jakim cudem, antykatabolik, mialby negatywnie wplywac na budowanie masy? Wiesz, co to jest katabolizm? Swoja droga. Na [...]

oba preparaty są maksymalnie przereklamowane. W zasadzie nie wiadomo czy dodatkowa podaż glutaminy w ogole jakikolwiek wplyw moe miec na Twoje miesnie / katabolizm. jesli chodzi o przeglad badań - to HMB wyglada lepiej niż glutamina, ale tez trudno tutaj mowić o jakims zauazalnym wpływie. W badaniach na ludziach wpływ HMB notowano raczej u [...]

mono -olimp -vitalmax stack -nitrobolon -stary xpand -cell pump takie stosowalem ale slyszem terz od kumpli wile pochelbnych opini o stackach z gornej polki takich jak storm+shock therapy,swoleN,noz a hmb nie stosowalem ale wydaje m i sie ekonomicznie jest kupic hmb olimpu 300+100 i treca z seri vip

Badania potwierdzające działanie hmb były prowadzone komercyjnie na osobach nie wytrenowanych które nie są w żaden sposób wiarygodne. Wręcz sarkastyczny obrazując, można powiedzieć że brali ludzi z ulicy dając im sztangę do ręki kazali ćwiczyć, podając hmb ogłosili całemu światu że to nowy przełom w dziedzinie suplementacji dla [...]

zatem jak zdecydoujesz się na hmb i jesteś osobą wytrenowaną czekamy na relacje:P a tak serio.. to łączenie hmb oczywiście, że można łączyć jak zdecydujesz się brać to raczej długookresowo

P. Kaczka podaje jako skuteczną dawke 150mg/kg masy ciała, ktoś testował takie dawki? Z tego co kojarze przeglądając testy to trwały one stosunkowo krótko a hmb mawiają że dla cierpliwych. A i nie oszukujmy się, który suplement poza kreatyną daje widoczne efekty anaboliczne? Nie brałem nigdy hmb więc nie wiem, ale przekonany co do opini [...]

[...] i pewnie zrobi wielką reklamę. Znajomy powiedział mi wtedy to co Ci mówię. A nie ma tego w ofercie bo w Czechach słabo schodzi. Kilka miesięcy temu rozmawiałem z nim o hmb i też dziwił się że w Polsce to taki hit bo tam nie jest to rewelacja a mimo to ma hmb w swojej ofercie. Jeśli dojdzie do mojej współpracy z tą firmą to prawdopodobnie [...]

Bez sensu po co wykreslac HMB?? Przyda sie jak ulal jak koles chce jechac tyle czasu na masie. Ja z HMB jestem zadowolony i opieram na nim roczna suplementacje.

noto klapa z tą glutaminą, że na 3 dni, dobrze że w piątek wypłata. a jak jem hmb to glutamina jest potrzebna?? hmb już nie kupie, kupiłem zanim czytałem opinie o tym suplemencie. w dni nie treningowe glutamine też mam jeść? czyli 10tab? na raz? a co powiesz o tej?? [...]

Witam. Jabi,Dawid, Tomku jak polecacie brac HMB ? Czy wystarczy brac 3 gramy tego suplementu w dawkach podzielonych po 1 gr ? Pozdro

Osobiście jak brałem HMB REVOLUTION to szło: -3kaps.rano -3 kaps.po treningu -3 kaps.przed spaniem