hmb

Chyba banan się szykuje Łączyć możesz, ale ja nie jestem zwolennikiem hmb. Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-03-26 20:44:06

zależy jeszcze czego bo kreatyna to z ultime,olimp gajnery hitec,weider zma kajzane, hmb trec ,gluta olimp ,białko ovopol olimp , Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

No to zestaw iscie masowy -> kompletna pomylka poza kreatyna ( Kreta 5g przed 5g po treningu + glukoza/carbo. Hmb 3g/day 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem. glutamina 5-10g/day - po treningu i przed snem. 1-2g wit C / day Bialko sp80, wpc80, ostrovia, lub prolongatum, mxpro, gold medal whey. Ile to zalezy od Twojej diety -> za duzo [...]

1 duzy cell pump 1 male mono - moze byc to twoje 300g do tego bialko (jak ci sie uda to lyknij 2kg extensora ze sklepu sfd po przecenie) i carbo glutamine i hmb olej bo przy 400 zl nie stac cie na dzialajace dawkowanie cp rano i przed treningiem 9g / w beztreningowy rano, a w czasie treningu 5g kreatyny proteiny na noc 25-30g, carbo po treningu [...]

to odnowa:)jak i w jakih ilosciah lonczyc nitrobolon II i x pand ?? celem jest masa(mieso) i zczym to polonczy jakies rady?? myslamem zeby polonczyc z hmb dla spalenia trohe tluszczyku ale to moja rozkminka czekam na odpowiedz pozdrawiam

ja bym krete dal po treningu a wyzucil ta przed snem no i troche duzo HMB ale jak cie stac to spoko tez bym tak chcial spr daj znac ja skonczysz Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-11-29 13:27:44

ja bym zmienił firme i czemu aż 3 kaps HMB?? ważysz 300kg?? pozdro. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-12-01 15:14:49

fakt przoczylem ze kolega planuje MC HMB 9 sztuk to wg mnie zdecydowanie za duzo :D

Biniu,troche nie na temat, ale wiem,że jesteś zwolennikiem hmb.podałbyś mi link do jakiegoś arta gdzie starałeś się to uargumentować?? pozdro.

Pierwszy raz bede bral HMB bo nigdy do niego nie bylem przekonany ale nie wiem dlaczego ubzduralem sobie ze 2-3 kaps o ktorych pisze producent powinienem wziac w 3 porcjach. Zrobie tak jak napisal stódentkat: rano, przed, po treningu i przed snem. A jak najlepiej zrobic z kreatyna bo juz widze ze sa dwie szkoly. Tych ktorzy mowia ze moja [...]

kolejny raz biceps fota robiona w domu troche inne swiatlo. cwicze u kolegi w piwnicy mam do dyspozycji lawke pozioma + skosna staram sie na silce nie obijac wchlonalem 400g kretki z tauryna + 1 kg dextrozy 1 kg mass XXL ale tego nawet nie wliczam no i okolo 150 kapsulek HMB. za tydzien okolo kupuje 4 kilo gainerka OLIMP'u

odpusc sobie hmb lepiej tak kase wydaje na diete albo jakies dodatki do diety jak masz braki nitrobol 2 bardzo dobry mozesz spokojnie brac

Daruj sobie hmb Doloz troszke kasy i kup jakies bialko firmowe z ktorego bedziesz 10000 razy bardziej zadowolony niz z Ostrowi.

czemu tak wszyscy sa uprzedzeni do tego HMB? narazie planuje kupic Thermo Speed i bialko z ostrowi 2kg i 2kg inneego lepszego bialka i zmieszac je ze soba dzieki temu bede mial 4kg bialka po piniadzach dobre rozwiaznie? pozdrawiam

...albo zastanów się jeszcze na jedną nową opcją, nad połaczeniem hmb, kreatyny i argininy- nazywa sie to HMBolon

sorki nie chodzi mi o spalacz hmb tylko oczywiscie TSE pomylka

ja polecam kreatyne,extensor to również dobry pomysł,a jeżeli stać cie na 2-3 miesięczną****acje to polecam hmb...w boksie spisuje sie rewelacyjnie,tylko naprawde trzeba dużo pochłonąć tego

Jak konczysz cykl na nitro to odpoczynek od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl na nitro, tłuszczu na mięsnie nie zamienisz, bez odpowiedniego bilansu kalorycznego suplementy Ci nie pomogą. Na HMB szkoda kasy.

trenuję od miesiąca po tej przerwie w maju zaczynam cykl(500 kaps kreatyny <olimp citrate>200 kaps tauryny,180 kaps l-karnityny,chrom i jeszcze hmb).Wyślę fotki po kuracji.

Dzięki, o to mi właśnie chodziło.A co z tym HMB?Bo według mnie to sauna chyba nie robi różnicy np na % jaki mi się wchłoni, albo na skuteczność. SIŁA - SPRAWNOŚĆ - PIĘKNO