hmb

a czy bedzie dobre polaczenie jakiegos Mass Gainera z HMB??? jesli tak, to co to da oraz w jakich ilosciach to brac. dzieki.

wydaje mi się ze nie jest to najciekawsze połączenie gdyz od kazdego z tych preparatów oczekujemy czegoś innego Czy sens ma branie hmb gdy budujemy szybko mase stosując gejnery? Wojtas

[...] a bylby jeszcze lepszy gdybys dodal l-karnityne.Bo gainery maja to do siebie ze przez ich uzywanie mozemy dodac sobie troche tluszczyku biorac l-karnityne do teo niedopuszczamy. a dolaczajac do tego hmb jeszcze bardziej nasilamy rozklad tluszczuw. Wiec biarac te trzy zeczy mozemy zyskac pare solidnych kilo czystej masy miesniowej. POZDRAWIAM

[...] dobre i to nie tylko moje zdanie punkt 9-dlaczego nie?? duzo ludzi i czolowych kulturystuw ma treningi o 20.00 a nawet puźniej. punkt 10- nawet dobry zestaw tylko dlaczego hmb nie dla początkujacych czyli co....? reszte mozna brac juz przy pierwszym treningu. a dlaczego nie w kapsulkach ??? Głos jaki glos na forum ?? jak tak to fajnie masz, [...]

Chyba jednak założe posta w Treningu, bo w archiwum wypluwa mi mnóstwo śmiecia, a nie znajduję nic konkretnego... Napisałeś, że mam podać jak długo ćwiczę, cel i swoje warunki ird. - co to znaczy ird.? A więc jeżeli zadbam o dietę, przyłożę się do aerobów i zmienię trening to...wziąć samą therme czy lepiej witaminy, HMB, BCAA i coś jeszcze? Czy [...]

Chodzi o to ze jak poprosisz tylko o trening na rzezbe to o to Cie spytaja. Ile cwiczysz,wzrost,waga,ze chcesz zrzucic przy okazji troche miecha a oprocz treningu silowego bedziesz robil aeorby,ile masz lat. No i wszystko o co ewentualnie spytaja Jesli zadbasz o diete i aeroby to SCHUDNIESZ I BEZ ODZYWEK.Jesli jednak chcesz sie wspomoc propounuje [...]

Przede wszystkim jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc i cierpliwość - duże piwo dla Ciebie po powrocie do kraju :) Pytanie mam już chyba ostanie i schodzę Ci z głowy. Jak już ustalę sobie trening i rozkład aerobów w tygodniu (czy ma sens aeoroby codziennie?) to jak brać suplementy? Jeżeli będę np. rano szedł na siłownię i potem na basen czy coś to [...]

[...] poświęcić minimum 1-2 miechy na powrót do formy - z pewnością uda mu się to w większości bez koksu. Ziomki ode mnie z siłki, z podobnym stażem jak ty, stosują kreatyne+hmb w celu szybszego wrócenia do formy. Jak już odbudujesz część utraconej masy, wtedy dopiero ew. weź się za cykl SAA. To jest moja prywatna opinia. Zmieniony przez - acid w [...]

A CZY DZIAŁA- SPODZIEWAJ SIE WIECEJ NIZ NP. W PRZYPADKU HMB Wojtas

ta Grutarol i Hmb w tabletkach to super wybor-tys chyba tego nie stosowal jak takie glupoty piszesz.Ps:No moze z poradami z Flex'a masz racje.

nie zapominamy:)tylko restrykcje mam bo nie mamy siana na sklepik:)bez urazy 4 admins:)zakupilem therme pro + hmb + l-carni i napieram rzezbe z aeoroby:)mama bedzie ze mnie dumna:)3majta sie @ll Agresja jest strachem przed agresja...

A wiec jest tak: Miałem około 3,5 miesiaca przerwy od silowni, regularnie cwicze na silce od 2 miesiecy. Co do wyboru suplementow to kupilem je już wczesniej , jeszcze zanim zdecydowalem się zdawac na IKF. Po wroceniu na silke czyli od 2 miesiecy trenowalem na sucho, postanowilem ze suplementy zostawie "na pozniej" tzn chcialem się [...]

PEWNIE, ZE TO INNE PREPARATY, ALE CHODZI MI O TO ZE OBOJETNIE W KTÓRA SRTRONE MA BYC JAKIŚ SKUTEK CZY ZWYŻKA SIŁY, MASY , CZY ODTŁUSZCZENIE, CZY LEPSZA REGENERACJA TO HMB MA EFEKT BARDZO POWOLNY I MAŁO WIDOCZNY W KRÓTKIM OKRESIE CZASU. ZMA SZCZEGÓLNIE TEN Z ZIOŁAMI ANABOLICZNYMI ZAJE EFEKTY BARDZIEJ WIDOCZNE, PRZYNAJMNIEJ DLA MNIE. A PORÓWNYWAŁEM [...]

BULMASTIF - czyli z tego co mówisz mam wywnioskować, że nie ma sensu brać ZMA i TT oraz HMB jednocześnie ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Pit ja po HMB zauwazylem tylko doskonala regeneracje nic wiecej. coOL8@R+ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Noo, ja biorę już z pięć miechów i sam nie wiem. Oprócz w miare dobrej regeneracji mięsień wydaje mi się taki jakoś bardziej zbity, ale sam juz nie wiem czy to po HMB. Zastanawiam sie nad odstawieniem tego suplementu, a zapodaniem włąśnie ZMA i TT. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Witam..to juz 3 dzien minol i tak: Wczoraj mialem dzien wolny od powerki...tabsa wziolem ok.12.00 po sniadanku...ze wzgledu na upal..pojechalem nad jeziorko sie wykapac i polezec na slonku...lezalem z 20min za goraco..moze terma sie sumowala i dlatego..polazlem do wody...najpierw jajka jak orzeszki..pozniej lux...godzine plywalem...i zadnego [...]

Jestem tu po raz pierwszy więc ogólne cześć :) Od poniedziałku zaczynam brać THERMA PRO chciałbym to połączyć z HMB i witaminkami czy do tego ewentualnie serwatka będzie okej i jak to rozplanować z góry dzięki za rady

biore w tej chwili hmb a co do bialka czy dieta bialkow na ktorej jestem a jest bardzo bogata w bialko starczy?czy mam szanse zroobic jakoms ciekawa rzezbe i czy moje opnki z boku brzycha zejda wreszcie?:) Agresja jest strachem przed agresja...

EcdyVone Prolab. Mysle ze duzo lepszy wynalazek niz HMB. 666