hmb

Fabio..ale my mówimy o samym HMB...bez łączenia go z clenem członek-mafia.suple.hardcor.pl

a co to jest CLEN jakaś nowa odmiana CLEARASILu ,a tak na marginesie VLAD masz rację w sumie nigdy samego HMB nie brałem zawsze do niego coś tam dodaje Glute ,ALC , NOX ,Gugle więc ja jako królik doświadczalny na jednym preparacie nie moge bazować członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

Ej pit ale Ty mu powiedziales o tabletkach a on mowi o jakich kapsulkach !!! moze to nowosc i nazywaja mietki, a tabletki sie nazywaja metanabol moze to jakies ulepszone cos, moze to np. ruskie hmb w kapsulkach Ja pierdziele ale niezle te posty niezle

HMB rownie dobrze w celach ochrony przed katabolizmem mozesz stosowac tuz przed snem- zadziala tak samo jakbys je wzial podczas przebudzenia a nie musisz sie zrywac w nocy i narazac na calkowite rozbudzenie

DSobra już po treningu .Wyrobiłem sie w 45 minut.Poszło 80g carbo/30 ostrowia . Do tego HMB 2g i vitamina C. Ogólnie trening ciezki kondycyjnie ,troche sapałem Ale pompa masakra .

Chyba, że cm3 z AAKG a później nitro z hmb chociaż jestem bardziej nastawiony na wypróbowanie nitro

3 lata pakuje, teraz jestem na rzeźbie i po rzeźbie bede się ostro masował, trening mam oki, dane są w miare aktualne, zawsze jak mase robiłem to kreatyne używałem i do tego masówki, teraz miałem vanadyl HMB i d-ryboze jescze

Nie wiem czy nie za duzo napisalem ;) Rozumiem iz z hmb nie byles usadysfakcjonowany ? Jak masz duzo kasy, to cykl kreatynowy moze wygladac nastepujaco: glutamina, tauryna, cytrynian kreatyny, olej mct, carbo i odzywka bialka serwatki. rano 1g tauryny, 3g glutaminy, 10g oleju mct przed treningiem 1g tauryny po treningu 5g kreatyna , 5g glutaminy, [...]

usun jedną dawke citro z dnia treningowego(wieczorem nie potrzeba) zamiast hmb kup olej mct i carbo, sprzyda sie do odbudowy glikogenu miesniowego, a olej do antykatabolizmu i szybkiego zastrzyku energi, olej bierz 2-4x dziennie po 10g, zacznij od mniejszych dawek i stopniowo zwiekszaj carbo 50g p treningu

Majkel oni nie robia fazy nasycenia,skoro hmb ukladaja w piramidke to raczej nie maja wiedzy o nasycaniu.To o moich idolach z silki pzdr

hmb + l-karnityna to złe połączenie skup sie na treningu, diecie, aerobach i wtedy, na samym końcu jakis spalacz, chocby ts e

Trening 7 x w tygodniu = głupota!!! Jeżeli już to proponuje max 5 razy, a co do HMB to polecam z Hiteka w płyniedużo lepsze niż kapsułki - sam sprawdzałem pozdrawiam Marcin

Ćwicze codziennie bo są ferie i sie nudze , ale to nie są zwyczajne mocne kulturystyczne treningi tylko jedna partia 3 ćwiczonka czas 40 - 50 min.Takie urozmaicenie.Więc pytam się jeszce raz czy 2,5 g hmb starczy na mnie 87 kilowca Ćwiczącego średnią intensywnościa???

Jak nie masz pojęcia o treningu to nie bierz HMB!

ale porownanie jak ferrari(kreatyna) do malucha(hmb)

kreatyna jest si hmb nie jest warte funta kłaków, poza tym żeby poczuć efekty musiałbyś kupić na pół roku przy utrzymaniu dużych dawek co oznacza jedno wielkie marnotrawstwo

warto brac oba aczkolwiek suplementacja hmb jest droga i gługa a tobie pewnie zalezy na szybkim efekcie,za małe pienidze wiec kreatyna

hmb shit no nic nie daje porazka po prsotu...

Mam pytanie zaczynam dopiero cwiczyc i chcialbym wyrobic sobie ladna rzezbe a rownoczesnie spalic zbedny tłuszczyk:).....prosze pomozcie mi i doradzcie co najlepiej brac????ja zastanawiam sie nad l-karnityna lub hmb???co lepsze???no chyba ze macie jeszcze jakies lepsze spalacze tluszczu??

hmb jeest wypasione a kto tak nie uwaza tto ma peeeeeeeeechaaaa