hmb

wiec mowie, ze nei znam sięna tym, a chce zacząc cwczyc. Staram sie jeść duzo kurczaja jajek i produktów mlecznych. Słyszałem ze HMB jest dobre jezeli chodzi o przyrost siły, ale nie wiem czy to prawda. Mam teraz to HMB i jak moge to najlepiej wykorzystac ? Moze połaczyc z glutaminą jak mam w tytule tematu :P

HMB po co ci? to nie działa nie warto inwestować pisz co chcesz osiągnąc, doradzimy ci coś lepszego niz HMB

hmb ci nic nie da ani nie spali tluszczu ani nie da czystej masy to jest sciema!! nawet jako antykatabolik wypada marnie. Jak chcesz spalić tłuszcz to kup sobie typowy spalacz np. scorch a rzezba bedzie sie budowac z diety ktora powinienes wzbogacic w dobre białko. hmb=strata kasy

[...] .CEL SUPLEMENTACJI:koncze prace nad masa i chce zaczac robic rzezbe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KA(2 razy),nano vapor,storm,mega mass,buildup,aakg,glutamina,hmb,monohydrat,aminokwasy(teraz biore nitrobolon energizer i hmb) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 1 kapsułke jakiego aakg treca - 8-14 przed treningiem Olimpa 4-8-9 kapsułek przed treningiem HMB 3-4 x dziennie po 1 gramie możesz wiecej ale czy działać będzie HMB tego nie wiemy Rano Przed Treningiem Po Treningu Na Noc Tak Ogólnie to po co ci to

Ano jednak ma... z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) Uzasadnienie : 4 drogi wchłaniania aminokwasów : zasadowe, kwasowe, obojętne, czwarta dla glicyny, proliny, hydroksyproliny. Jedynie w przypadku białek i pełnego [...]

HMB działa,tylko trzeba je brać w długich cyklach min 3 miesiące i dawki razy 2,można się w to bawić jak masz kase, jak nie to bierz kretke glutamine itd .tu zobaczysz i poczujesz efekt a te 300 procent wzrostu masy to ja biore jako antykatabolik hmb i się sprawdza ale szału na tym nie zrobisz.

hmb wywal sam osobiscie stosowałem HMB i dopiero jak mi sie skonczyło po około 2 miesiacach zaczynało sie ładnie wszystko zbijac-zageszczac ale niestety przerwałem suplementacje tym specyfikiem oczywiscie dieta była low carbo :] pozdro

bo dostalem od kolegi 60 kaps hmb i myslalem ze dokupie troche i zjem , a jezeli nie hmb to co do cell pumpa ? takiego niedrogiego

[...] 16-100kg Brzuszki unoszenie 2 x 30 , spiecia 2 x 20 , maszynka 2x20 sauna 20min - 75-80stopni 10min - 85-90stopni - po saunei az mi sie w dynce zakrecilo Rano massacra hmb 2tabsy tse przed treningiem massacra hmb 2tabsy tse. Pompka po przysiadach i polprzysiadach ladna . Od rana do teraz wciaz cos w brzuchu mi sie przewraca, moze wina tse, [...]

brałem hmb i lkalnityryne i teraz zostane przy hmb i clenburexin a nie jem kurczaków:P

[...] i masz po nim siłę dźwigać ciężary to ok niech będzie, chociaż teraz jak się przyglądam troche za dużo tego prochu, staraj się jeść pełnowartościowe posiłki. 06:30 storm+hmb 07:00 posiłek+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock 11:00 trening 12:30 storm+aminomax6800(porcja=8kaps.) 13:00 70gr mass xxl+20 gr [...]

[...] 7 lipca ,jednak z tego co czytałem i słyszałem pobudzenie jest niesamowite i niektórzy biorą nawet pół dawki. Co do mojego schematu to może tak: 08:30 storm+hmb 09:00 posiłek(ryż,owoce,jogurt)+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock 11:00 trening 12:30 storm+aminomax6800(porcja=8kaps.) 13:00 70gr [...]

Z samego ranca 20dzionek a6w - przed 6capsob bcaa i 2 hmb + 2capsy tse Rano massacra, przed treningiem massacra i 2capsy tse trening: http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s19.html po treningu: odrazu po cwiczonkach zarzucilem se 7capsow bcaa 5gluty 2capsy hmb i rowerek: 4min - 70obr/min 1min - 100-110obr/min i tak 3 razy po [...]

Zastanawiałem się własnie czy to nie przypadkiem od odżywki białkowej..(bo ponac czesto jest tak ,ze od nadmiaru białka w organiźmie własnie pojawiaja się pryszczyki)...!ale zastanawia mnie inny fakt koledzy forumowicze..mianowicie jaka jest różnica pomiędzy Bcaa Mega Caps z Olimpa..a najnowszym produktem Leucine Stack-o tym produkcie wiem ,ze [...]

dzis 3 dzionek w ktorym mecze a6b ( 21 dzien ) z ranca massacra 2tse 2 hmb , przed bieganiem 7capsow bcaa 2 hmb 2 hse po bieganiu 5 glutaminki 30g prolo 15min pozniej schaboszczak z 20-30g ryzu brazowego pare fotosow po bieganiu aby nie bylo ze sie opieprzam tu maja zniknac boczki i zgubic dol bebzona tu ma nei byc boczków a tu ma byc krata - [...]

Witam Grzesiu HMB to w pełni bezpieczny suplement i działajacy systematycznie-co to oznacza w moim mniemaniu bierze sie dawki ciagłe przez jak najdłuzszy okres czasu,uwazam że 8 tygodni to minimalna kuracja i napewno w pełni bezpieczna.Działanie HMB jest specyficzne i wskazane w kazdym rodzaju treningu czy okresu budowy formy,jak najbardziej [...]

Stosowałem już kreatynę i hmb w ilościach 30kaps jednego i 30kaps drugiego. Efekty są widoczne. po 30 kapsach, to ta kreatyna Ci się nawet nie rozkręciła, więc efekty sobie wmówiłeś. To dział odchudzanie, a jeżeli chcesz się odchudzać jedząc cukier(dextro juice), to niestety obrałeś złą drogę. hmb - też do niczego się nie nadaje. podsumowując - [...]

OLIMP Dextro Juice - tauryna i dextroza Olimp HMB 1250 - hmb ja bym olal... Dzialania zadnego fenomenalnego nie maja, super efektow nie zapewniaja wiec po co marnowac kase... Lepiej dorzucic zaoszczedzone pieniadze na miche (jedzenie) ktore jest podstawa w tym sporcie jesli chcemy cos osiagnac

W domu znalazłem jeszcze HMB, TCM, BCAA wszystko blistry z olimpu i właśnie to mógłbym dorzucić do tego Xpanda tylko nie wiem jakie dawki i o jakiej porze dnia te HMB, TCM, BCAA czy nie wystarczyło by po 1 Cabs?? Mam jeszcze PROFI WHEY można by go dorzucić tylko w dni treningowe?? Expand kupie narazie 1 a później dokupię 2 puszkę. I cykl ma trwać [...]