hmb

1. Olimp GLUCOSAMINE 60 kap. - to moze zostac.przyda sie 2. Olimp CREAPURE CITRATE 250 kap. - lepiej kupic mono 3. Trec Nutrition HMB 300 kapsułek - ....kup carbo 4. Trec Nutrition Anabolic BCAA 300 kapsułek - raczej niepotrzebne.zamiast tego kup białko 5. Olimp Tauryna 100 kap. - moze zostac 6. Olimp ZMA 60 kapsułek - to tez 7. Olimp TRIBUSTERON [...]

1. Trec Nutrition MultiPack 36 240 tabletek 2. Olimp Creapure 250 kapsułek 3. Trec Nutrition HMB 300 kapsułek 4. Olimp NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000 g PLN 5. Olimp Tauryna 100 kap. 6. Olimp ZMA 120 kapsułek 7. Olimp Tribusteron 90 120 kap. MAM 18 LAT NA TRIBUSTERON PEWNIE ZA WCZESNIE ALE SOBIE SPRUBUJE A TO WSZYSTKO [...]

zdecydowaniem odradzam HMB

tak przy okazji czy mozna brac na raz (rano i po treningu) 5g mono 1g hmb 2 kaps r types ??

baku a co z hmb zle ??

wiadomo, że jeśli nie masz kasy to zadowolić się musisz podstawowymi rzeczami ale jeśli masz to hmb napewno cię usatysfakcjonuje.

"napewno" nie uzywałbym tego słowa za czesto w kwestii efektywnosci hmb...

NO JAK WEZME 300KAPSULEK TO SIE PRZEKONAMY CZY HMB TRECA JEST DOBRE I CZY DZIALA YOYO ROSNIJCIE W POKOJU DZIEKI ZA POMOC YO

HMB i glutamina to placebo. Witamina C jest lepsza.

od samej kreatyny i hmb nie utyjesz,wszystko zalezy od Twojej diety jak bedziesz sporzywał za dużo kalori to utyjesz nawet bez kreatyny.

Lepsza bedzie dieta 2kg tylko to mało tak wiec i to Ci spadnie bo diety jest z dupy Kupuj Gainera i jedzenie a nie suple Aminokwasy? na masowaniu ? Po co hmb? nie dziala..

na początku proponuje bez suplementów tylko dieta, a co chodzi o HMB to szkoda kasy na to.

chyba juz nigdy tu nie wejde .... bez przesady, nie jest tak zle ps. nie szkoda CI kasy na HMB ? Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-01-23 01:23:50

Jeśli chodzi o wytrzymałość i siłę to polecam kreatynę i BCAA Trec'a - są z tauryną, także lepiej będzie Ci się trenowało. Jeśli chcesz coś spalić to pomyśl o jakimś fat burnerze, bo l-karnityna bez aerobów raczej nic Ci nie da. Mógłbyś też spróbować HMB, bo jest wiele osób zadowolonych z działania tego suplementu ale na każdego działa [...]

kiedyś ćwiczyłem na jednej siłce z siatkarzami bodajże z trefla... masakra z całej druzyny naprawde JEDEN ćwiczył profejonalnie zarówno jeśli chodzi o same ćwiczenia czy wysoką intensywność połowa drużyny powiedzmy 'po studencku' a reszta za kare najlepsza była jedna czwórka co zajmowała ławeczke do wyciskania i każdy robił po serii pozniej 5 [...]

[...] pusty zoladek ok 20 min przed posilkiem! bcaa w twoim przypadku:rano przed treningiem po treningu i na noc tribulus (raczej smieszny suplement skutecznoscia porownywalny do hmb radzil bym zrezygnowac z niego ZDECYDOWANIE!!!) no ale jak juz to tt napewno przed treningiem i na noc do tribulusa dobrze miec zma! jesli uskuteczniasz jakeis areoby to [...]

hmb - o ile masz naprawde sporo miecha zeby go chronic. jako anykatabolik bedzie ok, jako spalacz nie. ze spalaczy Ultra Ripped 180 kaps Ultimate lub Thermo Fat Burner 180 tab treca

ok! a jeszcze jest jakis srodek na efydrynie! ponoc skuteczny! a zamiast tego hmb jakis skuteczny suplement na mase zeby podczas spalania sie nie uwstecznic!moze jakies aminki albo bialko?

HMB zbedne postawiłbym na kreatyne gainera i białko

hmb jest lipne szkoda tylko kasy lepiej kup sobie do tego cell pumpa