hmb

bcaa przed treningiem ~5g hmb wyłącznie przed treningiem i po treningu w wiekszych dawkach (po 1,5g-2g)

rano i przed snem hmb po 1g, bcaa odpuszczamy, jeżeli dieta jest dobra, b12 tez 1tab

DZięki!A w kombinacji Bcaa,hmb,l-glutamina,cla . Dlatego tak bo to mam to do dyspozycji.Również w dni bez treningu.

[...] mozesz sobie dolozyc np male megacapsy olimpu i do kazdej porcji nitro brac kapsulke , oczywiscie jedz caly czas jakas odzywke weglowodanowo-bialkowa zeby miec budulec na ktorym wykorzystasz dzialanie nitro , bcaa to antykatabolik , na razie go odpusc zainewstuj w niego plus jakis hmb jak bedziesz konczyl cykl na nitro , aby przyblokowac spadki

megabol ma ogólnie słabe produkty. olimp ma niektóre produkty słabe np. SYSTEM PROTEIN 65 i 80. a niektóre dobre a nawet bardzo dobre , wszystkie nowe kreatyny , D-Ribose , HMB , ALC , l-karnityna forte plus itp. Reszta odżywek olimpu jest przeciętna ( np. Carbo , EGG Protein , ProVIT 85 i aminokwasy. )

to tak ze 2 tygodnie starcza?;) aaa i powiedzcie mi co myslicie o mixie :animal pump+nitro+hmb??;))

spoko , byłem. Pytam tylko czy np. jakiś hydrolizat kolagenu lub hmb ew. l-glutamina może być ? pozdrawiam +Cahir+

no mam do wydania maks 100 zł. A co sądzisz o tym Hmb np mega caps 1250 za 15o naps zaplacil bym okolo 70zł

TY LUKK WIDZISZ ZEBY GDZIES NAPISAL ZE BEIRZE KREATYNE PRZED SNEM ? PRZED SNEM BIERZE HMB A KREATYNE PRZED KOLACJA Extreme Mens Formula zostaw nie poczujesz żadnego działania, lepiej zamiast Tribulusa kup ZMA - Chela MZB z Olimpa fajnie sie po tym śpi i uzupełniasz niedobroy magnezu no i cynku

Juz za pozno, zamowilem 2250 Sojavitu, zobacze co po nim bedzie i wam powiem. Zastanwiam sie tylko jak je brac. Bede je laczyl z kreatyna, kredka 10 gram dziennie, naczczo i po treningu, a bialo chyba po treningu i 30 minut przed snem. Jeszcze sobie chyba do tego zestawiku dokopce HMB, tylko sie zastanawiam, czy wziasc kapsulki, tabletki czy [...]

produkty z tematu owszem hmb lipa niezaleznie od firmy wiec olej

HMB jedynie dla totalnych amatorow (poczatkujacych), lub przy powrocie po przerwie. A itak dzialanie raczej dobiega znacznie od przechwalek producentow...

OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g - ja proponuję ULTIMATE lub TREC OLIMP D-RIBOSE 150g - daruj sobie i zainwestuj w glukozę OLIMP HMB 200 kaps. - lepiej BCAA z treca OLIMP CHITOSAN 60kaps. 2x - robisz masę czy rzeźbę? OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - Tfu tfu, lepiej z Treca bo tania albo BCAA TREC MASS XXL 2000g 2x - dobry wybór Leniwy i [...]

Chciałbym ustalic nowa diete na mase i wlaczyc w nia te suplementy : - OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g - OLIMP HMB 200 kaps. - OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - TREC MASS XXL 2000g 2x - HI TEC PROTEIN 80 2500G Mam 18 lat 186 cm i 90 kg

aha i moze tak przy okazji zamierzam kupic jakies wspomagacze utraty tkanki tluszczowej :) i myslalem nad carn plus, hmb, oraz fat burnerze (fat attack 2?)(wszystko hi tec). jak myslicie ile puszek by tego potrzeba bylo i kiedy by zaczac je brac aby na czerwiec lipiec byly najlepsze efekty, dodam iz na maj planuje zakup kreatyny i caly czas [...]

A wiec tak HMB sobie odpusc A co do firm HMMM wiesz kazda firma ma lepsze i gorsze sumple wiec nie ma jakies najlepszej Ja jak juz cos to zamawiam : OLIMP,TREC,BIOGENIX,HITEC,ULTIMA

OK dzieki za odpowiedz a Dr. powiedz dlaczego odpuscic HMB ??

No bo hmb dziala - ale jako pojedynczy supl jest daremne, w dodatku jego dzialanie nie jest wprostporcjonalne do ceny tego specyfiku, oraz nie dziala tak jak jest napisane na ulotkach Dlatego prosciej jest napisac ze nie dziala i juz

Hmb bym sobie odpuścił. Za taką cene (ok.100 zł. za miesiąc) możesz kupić wiele innych i lepszych odżywek. Chyba że masz dużo pieniędzy to możesz je połączyć np. z kreatyną. Poza tym słyszałem że aby mieć jakiekolwiek efekty trzeba brać przez długi okres czasu.

Dareckyy a powiedz mi czy podczas cyklu 'testosteronowego' mozna brac hmb ?