lisek1518
mam pytanie cwicze juz 5 miesiecy na silowni do tej pory bralem kreatyne 23 miesiace temu okolo 200kaps(TCM mega Caps) i bylem zadowolony z efektów. Podam pare danych o sobie mam 16 lat 181 wzrostu 76 kg wagi wyciskam 80 na klate. Jaka radzicie i czy wogole radzicie mi wziasc odrzywke?? ja mysle nad hmb bo przydalo by mi sie cos wziasc troszke na spalanie i rzezbe. porsba o odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
tzn tam źle napisalem kreatyne bralem 3 miesiace temu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
453
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4782
w celu uzupełnienia diety gainer lub białko
nie znam Twoich możliwosci finansowych
napisz ile możesz wydac
pozdr.
nie znam Twoich możliwosci finansowych
napisz ile możesz wydac
pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
no mam do wydania maks 100 zł. A co sądzisz o tym Hmb np mega caps 1250 za 15o naps zaplacil bym okolo 70zł
...
Napisał(a)
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
dieta to podstawa
bialko/gainer jako uzupelnienie powstalych w niej brakow
bialko/gainer jako uzupelnienie powstalych w niej brakow
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Napisał(a)
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
sądząc po Twojej wadze nie masz diety. Popracuj nad tym. Ze stówką w kiermanie na polu suplementacji nie powalczysz, nie ma sensu nawet próbowac. Dieta to podstawa dla takiej osoby jak Ty.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
