hmb

ogolnie to robie rzezbe diete stosuje wysoko-białkowa skutki jak narazie sa ladne tylko poprostu slyszalem ze istnieje mozliwosc suplementacji hmb z kreatyna i nawet jest to zalecane i daje bardzo fajne smutki :))

nie wierz we wszystko co Ci mówią ludzie moim zdaniem suplementacja hmb jest jednym słowem nieopłacalna

czyli jakbym chcial walic sama rzezbe to kupic hmb czy radzicie cos innego ? dodam iz mam lub mialem teraz niewiem bo od poczatku treningu zeszlo mi 12kg problemy z cisnienem

hmb sobie podaruj - skup się na diecie możesz dodać: Omega3 Kofeine Lecytyne Zieloną Herbatę Tauryne

zadnego HMB jesli problemy z cisnieniem to zielona cherbata,tran,lecytyna i mzoe ze spalczy blaze

to w sumie po co jes to hmb :P jak nie oplaca sie go brac

a co powiecie o HMB? Słyszałem że również w pewnym stopniu wspomaga wydolność oddechową, jest to prawdą?

taaa, o HMB słyszałem że na wszystko działa, wszystko wspomaga itd... odpuść j/w lub beta alaninę możesz spróbować

Niestety musze cie zmartwić HMB działa i to za***iście (sam sie o tym przekonalem) A co do brania kreatyny to najlepiej jest brac ją rano na czczo a potem między posiłkami (w odstępach conajmniej 1,5 godziny) oraz przed treningiem lub po treningu... PS. Życze ci abyś urósł jak najwięcej..:) ..::JUST DO IT::..

HMB działa za******e na powstanie pustki w kieszeni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

mam dietke na mase i jem hmb i kreatyne i dotego chyabdorzu carbo , chyba mysle ze bedzie dobrze???

Wiek 17 lat, staz 3 lata, nie bralem wczesniej SAA, w przeciagu 6 ostatnich miesiecy zrobilem 3 cykle kreatyny oraz HMB. po skonczonym cyklu chcialbym przybrac masy miesniowej a stracic tkanke tluszczowa

Ok to juz w sumie wiedzialem ale w jakich odstepach czasu laczyc gainer z hmb po treningu

hmb od razu po treningu razem z gainerem do godziny pelnowartosciowy posilek potreningowy poprawi ktos jakbym byl w bledzie

HMB sobie odpusc

HMB nie dzila na kretke jeszcze za wczesnie

HMB >>ponoć<< przynosi efekty, ale tylko przy dłuższym stosowaniu (np. ok 6 miesiecy nonstop) a taka kuracja troszke kosztuje

dieta jest? pocwicz jeszcze pare miechów na sucho hmb ogolnie nie przynosci efektów,a jesli juz to nie bedą to jakeis cuda.

hmb mozesz spokojnie

ja kiedys bralem przeterminowane hmb i nic mi nie bylo :D przypuszczam ze twoje suple nie sa przeterminowane wiec grzej smialo :D najwyzej do kolpa pocisniesz :D