hmb

[...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nitrobolon 2, nowe alr venom 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcaa okołotreningowo, hmb bonol 11. STAZ TRENINGOWY: 2,5r 12. BUDŻET: nie myslalem o tym 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam, Chciałbym dorzucić coś do treningu. Cenowo nie chciałbym [...]

Artykuł przeczytałem, dobra rzecz. W życiu jednak idealnie nigdy nie jest. Nie zawsze da radę mieć wszystko, i tego się nie spodziewam. Staram się jeść zdrowo - czyli normalne domowe jedzenie. Ktoś powie - ziemniaki i schabowy to fee, bo można coś zdrowszego. Ale nie zawsze jest czas i siła żeby zmontować coś "zdrowszego". Na razie [...]

[...] w tygodniu). Najbardziej chcialbym sie skupic na bark, biceps, triceps czyli cala reka bo reszta jest ok, myslalem o robieniu tych partii dwa razy w tygodniu ale glowa mi puchnie kiedy za to sie zabieram i prosze o pomoc w postaci jakiegos solidnego, wyczerpujacego planu. Dodam ze waze 80 kg biore kreatyne, hmb, glutamine i proteiny (cyclone).

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 16 3) waga/wzrost : 74/172 4) staż treningowy:3 lata 5) cel cyklu : masa mięśniowa jak najlepszej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny róznego rodzaju(stack rowniez 3xCell pump, jakieś hyper fusion, kilka puszek mono) HMB, 7) [...]

czy mozna mieszac glutamine z aminokwasami i tribulusem czy to niema przciwskazan bo tak zazywam i niewiem czy dobrze i jak sie to tak dokladnie dawkuje czy zalecenia na opakowaniacc sa okej czy nie prosze o odpoeic

tak jak kolega wyzej napisal, z tym ze niekoniecznie trec moglbys zaopatrzyc sie w produkty sfd- 1 klienta mialbys napewno ogolnie podstawa- kreatyna, bialka, gainery, bcaa i l-glutamina (moglbys jeszcze hmb zaopatrzyc poniewaz sezonowcow jest u nas wielu ). Oczywiscie najwazniejsza role beda odgrywaly ceny. Tak wogole gdzie ten sklep?

WITAM. MAM PYTANIE MAM 10ml nan-deca 200mg/1ml,20 teścia 100mg/1ml,winstrol 150tab 10mg JAK TO SPOŻYTKOWAĆ? ĆWICZĘ OD STYCZNIA PO PRZERWIE OK 3,5 ROKU PARĘ MIESIĘCY OGRANICZAŁEM WĘGLE I TŁUSZCZE Z 87KG ZESZŁEM DO 74KG CHCIAŁBYM SPRÓBOWAĆ TEGO NIGDY NIE BRAŁEM POZA KREATYNĄ HMB BCAA I ODŻWKAMI BIAŁKOWYMI Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA RADY I POZDRAWIAM Płeć: [...]

hmb nie działa więc strata kasy tylko nie wiem czy po pół roku będzie co rzeźbić wypełnij ankietę ,pokaż plan i będziemy rozmawiać

Jeżeli będę ćwiczył na masę przez pół roku a następne pół na rzeźbę to będą efekty ? Czy jak zacznę rzeźbić to część mięśni razem z tłuszczem ulegnie redukcji ? Jeżeli tak to czy warto kupić HMB na czas rzeźbienia. Z góry dzięki za rady. Pozdro ; D

Witam, po długim okresie motywacyjnym, udało mi się wreszcie zmusić swoją osobę do dawno zaniechanych ćwiczeń. Moje doświadczenia są bardzo wąskie, na poważnie ćwiczyłem 2 lata temu, wówczas byłem po a6w, opakowaniu Thyrothermu, HMB oraz po półrocznym stażu na siłowni. Wszystko byłoby dobrze ale przestałem chodzić na siłownie, motywacje szlag [...]

[...] przysiady (ogólnie ćwiczenie nóg) pomaga w rozwoju innych mięśni, ostatnio jednak miałem problemy z kolanami dlatego nie uwzględniłem nóg w treningu, bałem się nawrotów. Dorzucę je do pleców i barków, może małym ciężarem się nic nie stanie :) co do hmb, opinie są podzielone z tego co wyczytałem, chce spróbować, może akurat... dzięki za odpowiedzi

Twoja osoba wywoła lepszy efekt anaboliczny niż HMB

Hmb i tak nie działa

[...] rzut oszczepem. trenuje we własnym zakresie gdyż pochodze z małej wsi i nie mam możliwości. zaczełam chodzić na siłownie i zastanawiam sie nad odżywkami... konkretnie nad hmb. Czy jest on bezpieczny dla tak młodych dziewczyn? nie ma żadnych efektów ubocznych? czytałam dużo już na temat tego i tak naprawdę każdy ma inne zdanie. jedni piszą ze [...]

jak bezpiecznie uzywac hmb ?przed trenngiem czy po? jakie srodki ostroznosci nalezy miec na uwadze przy stosowaniu hmb czy stosowanie hmb wywoluje jakies srodki uboczne i jezeli tak to czego mozna sie spodziewac?

dextro nie, ale HMB z moja twarza na opakowaniu bedzie

sprzedaj to hmb komuś kto nie wie ze nie działa, zostanie ci troche kasy to moze kupisz jakaś przedtreningówke

Plan bez nóg nie ma sensu i jest to strata czasu moim zdaniem. HMB nie działa, sprzedaj. Plan kompletnie nie ma sensu, pokaż ostatni który robiłeś, cięzary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach i co się stało z poprzednim planem, że chcesz go zmieniać.

Witam, proszę o porady i opinie. Poniedziałek/Czwartek: Klatka - wyciskanie płasko - wyciskanie na skośnej/rozpiętki Biceps - uginanie ramion ze sztangą stojąc - uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku - opcjonalnie uginanie z hantelkami Triceps - wyciskanie francuskie hantelką + 'odwrotne pompki' Wtorek/Piątek Plecy - wiosłowanie [...]

Skad wiesz ze HMB moze Cie ladnie wyrzezbic? Mam nadzieje ze to jakis zart z Twojej storny. Zadne odzywki Cie nie wyrzezbia, wyrzeezbi Cie odpowiednia dieta i trening. Tym bardziej HMB ktore jest totalnym gownem, myslalem ze wszyscy juz o tym wiedza.