hmb

Ja bym wzial zamiast HMB bialeczko i carbo --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Kreatyna owszem Zamiast hmb jak napisales BCAA +cos jeszcze, cos jeszcze = glukoza ewentualnie carbo..carbo cenowo drogie nie jest ;] a jest spewnoscia lepsze od glukozy tak mi sie przynajmniej wydaje :) +drugie cos jeszcze - dieta :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

Byku 4g to chyba troche zbyt "Bycza" dawka i zbyt droga Wyjdzie jakies 11 zloty na dzien... To juz tak ganione hmb (z powodu wysokiej ceny) w dawce 6g dziennie bedzie kosztowalo 6 zl Co do brania alc to polecam ok.6-7 tygodni, potem 2-3 tygodnie przerwy. Wiekszosc suplementow po pewnym czasie następuje wysycenie tkanek danym zwiazkiem, [...]

Nie mam przekonania do hmb wiec tego nie polecam. Co do tego dolozyc? Carbo (po treningu), glutamine. Jezeli twoj znajomy ma niedobory w diecie, to do tego jeszcze bialko i gainer. Veron

Musisz miec zla diete skoro tyle wazysz, wiec zwroc uwage na to co jesz i nie licz na srodki,ktore daja efekty, ale jesli sie nie poprawi twoje jedzienie to i tak ci waga wroci. Jesz 5 razy dziennie spoko, ale tak sie je jak sie na mase robi, mozesz jesc 5 razy dziennie ale niech twoje posilki nie beda zbyt bogate w wegle a raczej w bialko. Musisz [...]

[...] węgle , zwiększ białko , jeśli chcesz utrzymać dotychczasowe umięśniene ! -to jest moje zdanie , niektórzy sądzą inaczej ! ) tak : zakup sobie -bialko (może być matrix ) -hmb ( jak masz kase też możesz zakupić ) -może być l-glutamina ( dobry antykatabolik , mimo tego że inni go odradzają to ja polecam , bo ja odczułem jej działanie! ) [...]

Zostan przy HMB i kretce. Na sile i wytrzymalosc to sa swietne rzeczy. Sila mu po tym pojdzie jak 3a. Stay Negative.

[...] jest drogi specyfik :) i w dawkach 3-5g dziennie ma dzialanie antykat. dopiero w dawkach 6-10 cos dziala - ale jego cena jest wysoka lepiej kupic BCAA zamiast HMB - bralem hmb'ka duzo i uwazam ze jest do dupy - szkoda pieniedzy - no ale cooz ludzie ucza sie na bledach !:( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, [...]

Wiem ze tak jest, ale roznie na roznych ludzi to dziala. Najlepiej brac HMB przez dlugi okres czasu znaczy sie przynajmniej 2 miechy, ale to zabawa dla ludzi ktorzy maja kase. Stay Negative.

Wuiesz zalezy ile mozesz wydac kasy. Ja polecam na poczatek dobra diete. Pozniej kreatyne polacz z hmb i carbo, mozesz dokupic citro 150g i tauryne. Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

JA bym wziął gainera, ZMA, tauryne(albo glutaminę). Musi być zapewniona dobra regeneracja. Dextrozy nie kupuj to strata kasy, zamiast tego glukoze(i carbo po treningu sie sprzyda) Możesz także kupić HMB jesli masz finanse będzie bardzo przydatne. I wiadomo dieta. Życie jest za krótkie by być małym.....

Ja mialem rewelacyjne efekty na ponizszym cyklu: hmb rano miedzy posilkami i przed snem po 1g(wzglednie 1,5g) monohydrat 6-7g po treningu z carbo 40g po 30 minutach izolat 30g cytrynian 5g na noc tauryna 2g przed treningiem i 1g po treningu Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-26 20:33:40

jezeli tak stawiasz sprawe to hmb !!! :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Zastanawiam sie nad HMB ale po skonczonym syklu kreatyny, co dalo by HMB w polaczeniu z Creapure?? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...

lepszy efekt podobno kreatyna wymusza dzialanie HMB wiec bierz nie ktorzy nawet sobie chcala bo pali im tluszcz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

HMB pośrednio pomaga spalić tłuszcz i działa świetnie jako antykatabolik jak chcesz go zakupić to lepiej do cyklu(białko też się sprzyda) Życie jest za krótkie by być małym.....

Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ? Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac [...]

ok ile kretki ile hmb??? i kiedy?? cwicze 3 razy w tygodniu + w inne dni brzuch.Jak brac?? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...

kretke bierz z rana 5g i druga dawke po treningu tutaj z carbo(50-60g) jezeli masz...jak nie wal glukoze... co do hmb to jak najwiecej:)) ale jak nie masz za duzo kasy to dawki 3-4g powinny tez dobre... <<<Champions are Made Not Born>>>

kretka rano 5g po treningu 5 g hmb rano 2 kaps przed treningiem 2 kaps przed snem 2 kaps ziki na niektórych to działa Życie jest za krótkie by być małym.....