hmb

DM i HMB wywal i kup jakiegos gainera

treningi to znaczy lekką , basen i rower no i oczywiście w domu brzuszki i drążek. Potrzebuje spalić tkankę tłuszczową i nabrać wytrzymałości. Myślałem nad HMB ale słuszałem różne opinie na ten temat

Tak jak wyzej!Zmien te zwykle kapsy Hmb na Mega Capsy bo jest ekonomiczniej!Do zestawu dorzuc zma omege-3 i jak masz jeszcze fundusz to Carbo!

HMb łykaj przez okres lykania kretki, potem odpuśc. Reszta zestawu ok. Zdr.

Miętki , ale istnieje wówczas ryzyko że zakupi drugą puche hmb a tak już nie i co najważniejsze nikomu wiecej nie poleci.

Branie kreatyny w celu zatrzymania katabolizmu mija się z celem.Weź glutaminę albo HMB.Kreatynę bierz ale nie po treningu.

A wiec kreatynke na czczo po przebudzeniu mozna, lub miedzy posilkami, a glutamine i HMB w celu regeneracji trzeba wziasc bezposrednio po treningu, kreatyne za jakas godz ale na czczo najlepiej z jakims transportem(np. glukoza), niezapomnij takze o posilku potreningowym to najwazniejsze jesli chcesz sie zregenerowac, a wiec jesli chcesz te [...]

STARY!CO TO ZNACZY"ABY ZATRZYMAC KATABOLIZM"?CZY TY PRZECHODZISZ JAKAS GLODOWKE?JESTES CHORY?CZY TYLKO CHCESZ PRAWIDLOWO ZASTOSOWAC SUPLEMENTACJE,Z WSZYSTKIMI KORZYSCIAMI,JAKIE ONA PRZYNIESIE?WIEC JESZCZE RAZ :NAJWAZNIEJSZY MOMENT PRZYJECIA KREATYNY,TO OKRES ZARAZ PO ZAKONCZENIU OSTATNICH SERII NASZEGO TRENINGU!!!NAWET PRZED [...]

to znam z tego co wyczytalem. Z praktyki nie Właśnie.Ja np. czytałem,że HMB jest alternatywą dla sterydów Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-21 15:26:51

a tak naprawde po HMB to tylko sobie ząbki zj...sz ot róznica miedzy teorią a praktyką

ja czytalem ze testosterol ma silne dzialanie anaboliczne i w polaczeniu z hmb i biosterolem daje potezna mase i rzezbe

źle to napisałem sry. co zrobić aby nie przybywało tłuszczu a sama masa mięśniowa. moze dodac hmb? Zmieniony przez - best_123 w dniu 2008-04-03 00:07:05

Jeżeli to jest twój 1 cykl na krecie to proponuje monohydrat , z hmb to dalbym sobie spokoj oprocz dzialania antykatabolicznego i podniesienia wytrzymałosci to pratycznie nie dziala wielu ludzi sie na tym przejechało :) PS: Stack kreatynowy to zbior roznych kreatyn i dodatkow na 1 cykl odradzam.Oczywiscie efekty beda ale na kolejnym cyklu beda [...]

HMB pewnie jedno opakowanie tego izolatu ile masz ? jaka kreatyne

super mieszanka KLIMO rozwali Cie po niej, ja bym tylko odposcil hmb na rzecz wiecej izolatu, dobrze zrobiles ze kupiles izolat to najlepsze białko. Pozdrawiam i zycze duzych przyrostów.

Odnośnie HMB to sprawa jest skomplikowana, tak samo z l-karnityną. Wiele sprzecznych badań.

Hmm odkąd przejrzałem wcześniejsze badania, omijałem HMB szerokim łukiem ale teraz może zastanowię się nad kupnem na jesienną masę.

masz jakies zrodlo pelnej wersji tych badan? bo w tym co wrzuciles nawet nie ma ilosc hmb jaka byla podawana... kwestia jest rowniez taka jak odzywiali sie sportowcy przed badaniem a jak w trakcie.

żaden supel nie budzi tyle kontrowersji co HMB - większość osób hejtuje, choć nie trudno znaleźć wpisy osób zadowolonych. Od wiosny nosiłem się z zamiarem zainwestowania 100zł w około 100 dniową suplementację celem przekonania się na własnej skórze o działaniu supla lub jego braku:) No i teraz to nie mam wyjścia %-) jak coś to zdam relację i masy [...]

u mnie zniechecajacy jest fakt, ze hmb obniza anabolizm, a na redukcji czemu nie?