Elo To w koncu juz sie pogubilem i niec nie wiem. Wczesniej trenowalem na silce. PO dlugiej przerwie zaczalem biegac i plywac w sumie 6 razy w tygodniu dla poprawienia kondycji i redukcji. W sumie juz miesiac tak smigam. I si eteraz zastanawiam czy warto hmb brac, czy juz na mnie nie bedzie dzialas?
Luk - oczywiście, że hmb działa antykatabolicznie. Sasza - jak znalazł właśnie przy redukcji i próbie poprawy ogolnej sylwetki, czy też cech wydolnościowych- zreszta plusow jest wiecej- i nie wiem dlaczego miałby przestać działać...
wierzyc nie wierzyc, trzeba miec oczy otwarte na wszelkie sciemy, lobby i marketingi czajace sie wokol nas. Chocby i ksiazke naukowa napisano o madrosci Pis i ministra Ziobry kazdy swoje oczy ma. Powiem krotko: HMB umiarkowanie, ze wskazaniem ze jakos tam dziala a np. KREATYNA dla mnie kicha stestowana roznie i w roznych formach - dziadostwo 1sza [...]
ambroziak - brawo, czy to nie jes picie (uklon) do teorii d`Addamo o krwi i dietach. Wszystko na to wskazuje. Wiec teoretycznie B powinna leciec w mase na HMB a O nie specjalnie? Krotkie a dobre, podoba mi sie taki poziom i takie hipotezy, lepsze od aksjomatow. Przysiegam kilka razy w zyciu robilem cykle na kreatynach roznych Olimopa: mono, [...]
[...] dobrany trening- problem był dotknięty w poscie powyżej, więc tylko wspominam. jeżeli te rzeczy będza przestrzegane to wtedy dodawanie supli napewno będzie mialo sens- hmb jak dla mnie jest w takich przypadkach niepodważalne, tfb natomiast- jako idea wspomaganie spalaczem jestmysla dobrą- jednakże nieco silniejszym, albo poprostu weź [...]
Tak na marginesie... Wiele razy prosiliście mnie o wyjaśnienie mechanizmów działania HMB. W aktualnym numerze SdW leci właśnie artykuł na ten temat. Nie mogę go na razie zamieścić na Forum, bo taką mam umowę z redakcją. Zapraszam więc do lektury w realu.
Witam! Mam pytanie odnośnie prepertatu który wywołał taki długią wątek Olimp HMBolon NX. Kupilem go wczoraj, nie ukrywam jestem świeżakiem na siłowni, moje pytanie jest następujące, jak go przyjmować? wiem ze 1-2 dziennie po 4kapsułki ale.. czy rano przed sniadaniem? trenuje zawsze ok 18-19 więc czy jeszcze raz przed czy juz dopiero po [...]
hmb bierzesz rano i wieczorem a także przed i po treningu, a w nietr, rano i wieczorem , ew. pomiedzy posiłkami w środku dnia- czyli w okresach gdy organizm narazony jest na najwiekszy katabolizm. spalacz możesz dodać- przecież jesteś na redukcji- rano i przed treningiem. bcaa w okresie okołorenigowym -przed i po.
7aser - estru wystarczy ci z pewnościa 4-6g. na dobę- Faftaq często lubi dowalić w swoich wypowiedziach jak ma jaieś "uprzedzenia" wzgledem czegoś hmb działa lepiej z kreatyną- z czym można sie zgodzić- jednakże jest wiele opinii - nawet twoja, a chce ci sie wmówic coś przeciwnego- nie dziwne/i to tylko dlatego, że ktoś opiera sie na [...]
czy ktos moze mi powiedziec jak brac dokladnie hmb .. chodzi mi o to ile na dzien, w jakich odstepach i jak dlugo ?? i z czym mieszac??javascript: test(''); javascript: test('');