hmb

Dorwalem ostatnio ten planik treningowy na brzuch oto on, nie bede podawal linka bo go nie znam , a jako ze mam go na twrdym to go tu wrzuce. Moje pytanie brzmi czy tak jak wedlug tego planu cwiczac codziennie brzuch nie bedzie mial chyba czasu na regeneracje , z tego co czytalem w atlasie to przy sporej intensywnosci powinny byc 4 dni , no to w [...]

kapsulki HMB sa suuuper!!! - mowi kobieta hehe polecam

Ale o czym wy tu gadacie? Przeciez nawet w instrukcji do AB Gymnica pisza ze niezbedna jest dieta!! Wymieniaja nawet co jesc i jak... Oni nikogo nie oszukują. A co do reklamy... podobnie jest z np. HMB - 400% szybciej bedziesz spalal "tluszczyk" - tyle ze tez jest potrzebna dieta i trening, mimo, iż nic o tym nie wspominają w reklamie. [...]

Grzybs: Ja jeszcze zadnej kreatynki nie brałem chodz mam zamiar sobie zazucic z HMB, ale z doświadczeń kumpli to raczej w proszku jest lepsza. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

kumpel: podchodzi pod 3g bialka/kg mc , ww - ok 300, tluszcz-50g... ja: ok 4000kcal, 2,5g bialka/kg mc, ww - 600g , tluszcz - 75g... za 2 tyg redukuje ww i tluszcze tak zeby bylo ok 3000kcal...dokladam green tea, HMB, L-glutamine i mysle ze cos z tego wyjdzie na lato... musze tez dodac ze podczas brania ALC z ZMA zaczalem wiecej ruchu w ciagu dnia [...]

ja poćwiczyłęm jakieś 5 miesięcy na sucho wziąłem 250kreatyny nutriona i jestem zadowolony. polecam kreatyne w połączeniu z dextrozą i hmb.efekt murowany ok

Zgadza się, że to nie najlepszy typ reklamy, ale to tylko reklama! Tak mi się wydaje, że wśród tych "sierotek" ten biznes połowicznie się kręci. No niestety-w życiu jest tak, że jak się nie wie-to się traci! Jak producent nie zareklamuje suplementu, to kto go ma reklamować? - przecież to jego pieniądze. Popatrz na HMB jakie jest [...]

Witam serdecznie! Przesyłam przykładowy program wspomagania dla kolarzy, przy założeniu treningu dopołudniowego Cel &#8211; Wytrzymałość siłowa, moc aerobowa, obniżenie tkanki tłuszczowej 1. Po przebudzeniu CREAPURE PURYVATE &#8211; 6 kapsułek 30 minut przed pierwszym posiłkiem &#8211; ALC &#8211; 2 kapsułki 2. PIERWSZY [...]

Moja sytuacja jest taka, chcialbym stracic troche tluszczu z brzucha w szczegolnosci. Czytalem ze THerma Pro przyspiesza spalanie tluszczu. I teraz tak : slyszalem ze oprocz Thermy pro nalezy brac jeszcze witaminy jakis panwitan, i czy brac jeszcze jakies tabletki lub cos ?Cos typu HMB? Jestem poczatkujacy w treningu ,dopiero mam zamiar zaczac [...]

Tomazzo-spoko-wyjdziemy (o ile uda mi się zapiąc sprawy finansowe i osobiste, by zastartować) w innej wadze. Ja pracuję raczej nad jakością, niż masą gdyż zwyczajnie jako jedyne DOPALACZE będą mi:HMB, L-glutamina, ZMA do tego carbo i białeczko. Chemia mnie nie interesuje.Stąd celuję w startową 75-80kg Pozdrawiam wszystkich [...]

W płynie już raczej nie. Spróbuj może przepołowić tabletkę-może połówki będzie Ci się łykało lepiej. Chociaż nie zawsze-często jest łatwiej łyknąć całą tabletkę odpowiednio wyprofilowaną, niż połówkę z ostrymi kantami. Jeśli skończysz HMB w tabletkach to polecam HMB w kapsułkach-z tym już nie powinieneś mieć problemu. Danone

mam problemy z łykaniem tabletek HMB firmy Olimp, są duże. czy kasułki są łatwiejsze do połknięcia? czy w polsce można dostać HMB w płynie?

Widzisz... ja takie suplementy jak BCAA, glutaminę, aminokwasy całodzienne, Q10, HMB itp. oraz odżywki białkowe... stosuję cały czas.. a nie cyklicznie.. oczywiście, że jest sens brać 400g... najlepiej cały czas..ale 400 g to też coś....

HMB w tabletach wychodzi drozej od kapsulek a poza tym nie dociera bezposrednio do jelit tak jak kapsulkowane ,tylko rozpuszcza sie w zoladku przez co moze draznic troszke zoladek(przyjmujac na pusty zoladek), kapsułki moza brac na pusty zoladek przez co szybciej sie wchlona. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się [...]

Witaj Darku!mam pytanie-czy HMB Olimp stare (pakowane po 45 i 90) rózni sie czymś od nowego (pakowanego 200kps).Różnica w cenie jest spora! piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

głupie pytanie ale czy moge brać terme przy cyklu na mase do tego kreatyna hmb glutamina i białeczko czy bym musiał sie przestawić na rzeźbe ?????? chodzi mi tylko o zrzucenie tłuszczy z brzucha bo z resztą jest ok

Nie wpłynie raczej ta praca na trening-jeśli jest faktycznie lekka. Jeśli bardzo chcesz to na miejscu będzie HMB i glutamina. Danone

Czesc Salmuniu :-* No jak się tu teraz dobrali spece od "leniwych" supli, to może i mnie doradzą co mam zacząć łykać od poniedziałku - biorę się solidnie za zrzucanie balastu. Nie mam jakos koncepcji jak sie w tym roku do sprawy zabrać. Obecnie stosowana zwykła dieta redukcyjna nie daje zbyt wielu efektów (tzn. zbyt wolno to idzie), [...]

Kurcze - rzeźbiarzem to ja raczej nie jestem, wiec wolę pozostawić tą kwestie Michailowi gdyż ja mam nieco inne podejście do treningów (trenuję w domu)... lepiej na niego poczekajmy. Co do stadków siły i masy to będzie nieuniknione - ale mozna to zminimalizować poprzez zwiększenie podaży białka i przyjmowanie antykatabolików (Glutamina, BCAA, HMB, [...]

skoro Olimp taki do dupy to czym sie rozni ZMA olimpa od UN ? , czym sie rozni HMB i L-carn Olimpa od SNI ?, czym sie rozni kretka Olimpa od UN czy SNI ?... moze jedynie opakowaniem... misOO