Parę zbędnych...-Eksperci pomocy!

Witam w Maju! Mam nadzieje Darku że majówka była wyśmienita.Ja także odpocząłem i wracam do treningów ze zdwojoną energią> NIE BYŁBYM SOBĄ GDYBYM NIE ZAPYTAŁ CIĘ O COŚ< MIANOWICIE CZY HMB mozna popijać kawą lub herbatą? Czy suplementacja HMB jest skuteczniejsza gdy stosowana jest cykicznie (czy i jak długie musza być przerwy)?

piotrus awf
"Boks to takie cholernie
szybkie szachy"

Witam, majówka minęła bez wiekszych zdarzeń. Coż, też od jutra biore sie solidnie za treningi, troche za dużo było odpoczynków . Jeżeli chodzi o popijanie HMB czymś innym niż woda to oczywiście można, aczkolwiek jestem zwolennikiem nie łączenia żadnych suplementów z kofeiną - nie sądze by miało to w czymś pomóc, a utrudnić niekiedy może.
Jeżeli chodzi o suplementacje HMB to można ją stosować przez dłuższy okres czasu

szukala

Darku pamietasz o mojej sprawie?:)


Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

O kurcze, sorki Borsuk. Gdzieś mi wsiąkł Twoj e-mail, prześlij mi jeszcze raz jak możesz?

szukala

Darku co proponujesz jako antykatabolik na noc?Amino,glutamine?Mam zamiar coś kupić ale nie wiem co-pomóż.

piotrus awf
"Boks to takie cholernie
szybkie szachy"

Jeżeli już to proponuje glutaminę.

szukala

Tak - glutamina wyjdzie najkorzystniej. Dobrym rozwiązaniem jest również białko-np. jajeczne lub tuńczyk przed snem. Glutamina jednak lepsza.

Danone

BEDE ROBIL TAK <ODZYWA LUB CHUDY PRZED SNEM A JAK sie zbudze w nocy to lykne glutamine (oczywiscie nie bede nastawial budzika :) ) ALE ZDAZA MI SIE DOSC CZESTO OBUDZIC "do kibelka".MOŻE BYĆ?

piotrus awf
"Boks to takie cholernie
szybkie szachy"

Pewnie, że może być. Możesz również wziąć 20 minut przed ostatnim posiłkiem glutaminę-jeśli jesz go w miarę późno, lub jakiś czas po posiłku, jeśli zjadasz go wcześniej np. ok. 21 a idziesz spać o 23.

Danone

Witaj Darku!mam pytanie-czy HMB Olimp stare (pakowane po 45 i 90) rózni sie czymś od nowego (pakowanego 200kps).Różnica w cenie jest spora!

piotrus awf
"Boks to takie cholernie
szybkie szachy"