hmb

hmb i aminy zbedne juz od razu moge w ciemno powiedziec. daj ankiete dzialu

mianowicie posiadam cm3 hmb i aminoMax6800 i czy mogę dodać do tego zestawu magnum8000 ???

Witam chce zrobic mala kuracje odzywkowa i chcialbym zebyscie mi doradzili czy jest ok,czy czegos brakuje czy czegos za duzo. 1.carbo 2. multipack 3.dibencozide 4.hard mass 5.bcaa gforce 6.hmb 7. gh turbo czy tribulon black? 8. saw 9. crea9 10. herbal energy.

[...] i 4-5 razy trenować na macie. Czytałem że na omce nie trzeba się wcale zalać, mam zamiar trenować na pełnych obrotach, jeść dobrze ale ograniczyć ostro węgle po 18.00. Mam jeszcze komplet odżywek:bcca, białko, gainer, glutamina, hmb, kreatyna. Prosiłbym o rozpisanie cyklu z omnadernem i masteronem, może coś dodać jeszcze? Z góry dziękuje.

witam, mam pytanie odnosnie S.A.W. mam hmb, bcaa, magnum 800(gainer) i zastanawiem sie czy moge laczyc bcaa i SAWa bo oba bierze sie przed treningiem...

hmb jak i l-karnityna jest bezuzyteczna , wystarczy dieta z ujemnym bilansem i odpowiedni trening

Cześć wszyscy. Potrzebuję zdecydowanej i dosćszybkiem pomocy na temat jedej z L-karnityn. Jestem osobą ze sporą nadwagą, aktywnie trenującą sport wyczynowy - wioślarstwo i ćwiczęna siłowni, mam prawie 16 lat. Aktualnie biorę HMB, ostatnio sie dowiedziałem, że jest lipne, ale jak już dostałem, to nie wyrzucę. Znajomy chciał sobie kupić kreatynę na [...]

dzięki za pomoc co do ankiety to nie umiałem znaleźć. Więc tak hmb odpada dokupie tylko bcaa :D

zainteresują się dietą i odpowiednio ukierunkowanym treningiem, a nie kluskami i HMB

Na HMB zrobisz taką masę że łooooo %-)

O HMB poczytaj - placebo , choć na ciebie mogłoby podziałać , tutaj zdania sa podzielone ,. Zająłbym się przede wszystkim dietą na Twoim miejscu :) http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-11-21 09:13:59

Witam . mam takie pytanko chce brać HMB ale ultimate czy olipm jest jakaś różnica . Powinienem brać coś jeszcze do tego mam 50 kg około 175 cm wzrostu(chce ładnie na brać tkanki mięśniowej) . hmb chce brać po jednej po dobrych posiłkach 3 razy dziennie takie jak makaron czy tam ryż kluski . a cw bedą podciaganie na drążku pompki oraz brzuszki .

[...] czasu, mówi, ze suplementy typu gainer, białko, weglowodany, to jedne, wielkie g****, które nic nie daje, poza tym to sama chemia i dobrze ułożona dieta mi w zupełnosci wystarczy. Jak mam diete, to moze faktycznie, białko czy gainer jest zbędny, ale jak jest z innymi suplementami typu np bcaa, kreatyna, hmb? tez jest to zbędne jak ma sie diete?

Daj z 0,5 tł 3 wegli 3 bialka w diecie na kg m/c hmb lub bcaa i lecisz

kreatyna standardowo, bylo wiele razy, poszukaj na forum , argi przed treningiem, tez bylo wiele razy hmb sprzedaj i troche samodzielnosci bo ostatnio 9/10 tematow z pytaniami o to samo, wszystko mozna bez problemu znalezc a przy okazji sie czegos nauczyc ;-)

Mam pytanko jak brac te odzywki creatine mega caps 1250 ,perfect creatine monohydrate + L-arginine-hardkore + hmb revolution

hmb nie warte uwagi-poparte wynikami badac! mozesz dac bcaa, ba w zaleznosci jaka kasa dysponujesz?

Witam sprawa wygląda tak wracam po roku na siłownie wcześniej ćwiczyłem ok 2.5 roku cały czas trenuje taekwondo więc forme trzymam cały czas.Diete staram się trzymać chociaż w moim przypadku jest to troche trudne pracuje w systemie 4 zmianowym więc jestem w róźnych porach w domu i nie zawsze mam możliwość jedzenie tego czego bym chciał dlatego [...]

Oliwę z gwinta pić to już hardkorowo. Jak HMB w proszku.

[...] na diecie low-carb słabnę. Obecna waga to 97.5 kg, chciałbym zrzucić do 85 kg do końca roku. I teraz zagadka: jeśli słabnę po 2 tygodniach diety, pomimo mono kreatyny, hmb i zma, to pod koniec planowanego okresu będę słabym szczypiorkiem ... :p Czy wg. zdjęcia z początku postu jest sens wg Was lecieć ostro z redukcją i odpuścić siłę na [...]