hmb

Witam serdecznie! Mam wielką prośbe może mi ktoś napisać czy moge wziąść HMB które przeterminowało mi sie 26 kwietnia tego roku?? Napiszcie czy bedzie jeszcze działało i czy mi nic po tym nie bedzie.... WAŻNE

Witam. Czy są jakieś przeciw-wskazania w łączniu: 1. Dyma-Burn Extreme 2. HMB 3. Kreatynę Przy odpowiedniej diecie i treningu (aeroby - bieganie, basen, rower + stacjonarny, koszykówka ; siłownia - ogólnorozwojowe) - celem spalenia tkanki i podtrzymanie mięska. Całość starczy mi na 1,5 miesiąca. Dobry pomysł?

Czołem. Pewnie już ten temat był, ale nie miałem netu i nie zabardzo mam czas śledzić, co się ciekawego dzieje. Czciałbym się zacząć rzeźbić. Jakie doradzacie odżywki?? na bank kupię HMB, ale może coś jeszcze? np jakiś mocny spalacz tłuszczu? jakie Cwiczenia polecacie? dodaję, że chcę popracować nad klatką i nad plecami.

witam wszystkich.mam pytanko:jaki jeszcze suplement można dodac do HMB żeby zrobić jeszcze lepszą rzeźbe ?? Jestem własnie wokresie rzexbienia sie i zalezy mi na ładnym wyglądie.Co mozna do tego dorzucić ??????? czekam na pomoc i porady. Pozdrawiam forumowiczów

witam! Moim celem jest spalenie tłuszczu z brzucha i ukazanie sie nanim mięśni. Łącze trening siłowy z aerobowym i 6 weidera. Waze 74kg przy 177cm. zastanawiam jaki środek mógłby mi w tym bardziej pomuc hmb czy tse?

Szczerze mówiąc ten temat bedzie trochę ogólniejszy niż tylko odżywki, ale nie wiedziałem gdzie go wrzucić, więc najwyzej dostanę zrąbkę. Więc tak. 2 tygodnie temu skończyłem brać Nitrobolon II, Mass XXL 3 kg, Night Protein 1500 kg i HMB. I fakt faktem, zrobiłem troche masy na tym (bo i diete mam masową i trening good) ale nie jestem zadowolony [...]

Prosze eksertów o odpoowiedź! Czy lepiej zakupić a) OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. + Mass XXL 1kg b)Total Creatine 300g+Dextrose 330g +Whey Gainer 1000g +Testosterol 30 kaps c)Nitrobolon 240 kap. d)HI-TEC NUTRITION HMB 200kap + KREATYNA 200kap

hej!Mam 20 lat 1,85 cm wzrostu 86 kg.Trenuje od ok 5 mc-y.Biore HMB creatyne i dextroze.Moje wszystkie miesnie rozwijaja sie prawidlowo oprocz miesni PLECOW.Byc moze moja budowa ciala -tzw WIESZAK(szeroki ale waski) nie pozwala mi na prawidlowy rozwuj masy miesniowej w gornych czesciech plecow!Moze mi ktos poradzi jakie cwiczenia wykonywac aby [...]

Witam !! Ćwicze juz ponad rok z malymi przerwami. Mam ulozona diete co prawada moj tryb zycia nie zawsze pozawalal na to abym trzymal sie jej sciscle w 100% ale jest ;p Mam teraz 400 tab HMB + 300 tab BCAA i planuje do tego dokupic sobie Nitrobolon 2 oraz jakis stack kreatynowy. Ma to wogule jakis sens? Na celu mam wyrzezbienie troche swojej [...]

[...] brać thermo Speed z Olimpu i z 85kilo schudłem do 80kg i przy tym wyrzeźbiłem sobie ręce i nogi zaczyna fajnie wyglądać ale martwi mnie klata i brzuch kupiłem teraz hmb mega caps 300 myślicie ze da rade trochę dodać mi siły a zarazem trochę zbić tłuszcz z klaty i brzucha??(tak doradził mi gość w sklepie) i jestem na 4 dniu "szóstki" [...]

[...] byc ,bo nie mam juz kompletnie pojecia co tu zrobic, siedze nad tym od 2 dni, czytam wszystko co tylko tu jest , prosze powiedzcie czy cos takiego moze byc ? czy bez sensu jest ta dieta? korzystajac z okazji chcialbym sie zapytac jeszcze czy cos dorzucic (hmb, l-karnityne, lub cos podobnego) , co byscie proponowali najlepiej i kiedy to brac ?

siemka mam nastepujace supe i odzywki! Czy mogł by mi ktos rozpisac jak to brac?? (tzn. tak dokładnie)! O to co mam! -2xNitroBolon II -Gain Fast 4,5 kg -Gainer 737 3,0 kg -NitroProgen 2,5 kg -Scorch (spalacz tłuszczu) ZASTANWIAM SIE ABY DORZUCIC DO TEGO JESCZE HMB CO WY NA TO? Z GóRY DZIEKI ZA ROZPISANIE I POZDRAWIAM

szanowni koledzy mam juz troche lat,ale nie czuje sie wapniakiem i dlatego od pewnego czasu zaczałem dosc regularnie cwiczyc w warunkach domowych rózne cwiczenia w seriach,ale nie wiem czy nie popełniam błedów co do zywienia i samego wykonywania cwiczen. Pompki zwykłe,ekspander,sztanga 16kg na 2xbiceps,triceps na oparciu fotela,brzuszki [...]

Mam pytanie, niedlugo bede konczyl cykl zlozony z kreatyny, dextrozy i gainera, nie chcialbym zanotowac zadnych spadkow, a jesli juz to male ;) Jakie suple proponujecie dalej ??? Moze dalej gainer i jakies HMB ??? Co wy na to ???

witam, mam krótkie pytanie: Z czym brać białko aby było jakefyktywniej wykozystywane przez organizm ? Obecnie używam Prolab Pure Whey (70%białko, 20%węglowodany), co do tego można dożucić ? Bcaa ? Kreatyne ? HMB ?

WITAM CHCIALEM SOBIE TAKI ZESTAWIK ZARZUCIĆ XPANDA + GLUTAMINE TRECA Z TAURYNĄ MYSLALEM JESZCZE NAD HMB W PŁYNIE TRECA 120ML+(60ML GRATIS) ,BO WŁAŚCIWIE NIE BRAKUJE MI NICZEGO W DIECIE ALE MOZE WARTO DOŻUCIC JESZCZE JAKIEGOS GAINERA DLA ZASADY HEH POZDRO! CZEKAM NA ODPOWIEDZ

Witam! Niedawno kupiłem odżywki lecz chciałbym sie dowiedziec co o nich sadzicie czy sa skuteczne i czy choc troche poprawia moje wyniki i wymiary:) Pierwszy raz kupowałem odżywki i niewiem jeszcze co jest dobre a co mniej:/ Kupiłem: Olimp Monohydrant Kreatyny Mega Caps 300kaps. , Olimp HMB Mega Caps 150kaps. i jeszcze Dextroza Vitalmax 1230g ??? [...]

witam mam zamiar zakupić taki mały zestawik żeby nadrobić troszke masy w przyszłym roku... a wiec: Pierwszy zestaw: 1, Activita Whey best mass 3 kg 2,Activita L-glutamina 150 kaps 3,Olimp taurine mega kaps 150 kaps 4,Vitalmaxa kreatyna mono 300g 5,Ostrowia 1.6 kg drugi zestaw na utrzymanie diety (w domowych warunkach nie daje rady:() Carbo + [...]

witam za jakis miesiac planuje zakupic odzywki w celu poprawienia masy, moj staz 10miesiecy wiek 18 lat waga 70kg wiec chcialbym kupic HMB OLIMP 400kaps, KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 300kaps. i do tego jakies bialko np. ostrowii co o tym myslicie?? jezeli macie jakies inne propozycje to piszcie pozdro

Witam!! Zamieszczam poniżej diete do jakiej stosuje się podczas mojej redukcji. Wiek:18 Wzrost:180cm Waga: 82kg Staż: około 2.5 roku z dwoma kilkumiesiecznymi przerwami. Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej,estetyczniejszy wygląd, lepsza wydolność Dieta: Zapotrzebowanie kaloryczne 3361-500= ok. 2900 i tego sie trzymamy Ilość poszczegółnych [...]