hmb

HMB i Glutamine ok, daj aminokwasy to bardzo waża sprawa-bcaa okołotreniongowe i max carb po treningu.

dieta:dział "Odżywianie" trening: dział "Wyciskanie..." weź przy tym antykatabolik (np.HMB lub BCAA) pozdro p.s.W sumie tak jak poprzednik

ja mam rozstepy od cwiczen ... heh a tak powaznie to moze byc spowodowane dieta i treningiem a mozliwe ze hmb tak na ciebie dziala ..

watpie, ze to hmb... poprostu rosniesz...

to w 100% nie z HMB ,ono tego nie powoduje. Rozstępy są z treningu, wiem po sobie i innych.

ja niebralem jeszcze nic a rozstepy sie pojawily juz jakis czas temu, takze wina hmb raczej to niejest pozdrawiam

szkoda ze to wina hmb :( dzieki

Dokładnie antybiotyk tu się raczej nie gryzie z Kreta i HMB, ale czy szamać dalej zależy od tego czy ćwiczysz czy leżysz j/w

Bierzesz glutamine + hmb ? nic pozatym ?

Tak tylko hmb i glutamine , czy ta zamiana nie zadziała wstecznie na moje osiągniecia , czy może odwrotnie a może poprostu będzie ciagiem dalszym suplementacji bez wiekrzych rewelacji.

Kiedys długo i czędto chodziłem do siłowni .Teraz od 3 lat ćwicze parter i boks nie zależy mi na dućej masie , a hmb troche na mnie działa z tad pytanie.

Sprecyzuj "hmb na mnie troche dziala" prosze ?

glutamina pewna ja akurat stawiałbym na glutaminę Treca - T6 gdzie jest jeszcze tauryna do tego HMB 300 kaps - za 99zł treca w promocji - jest u sonbatego na pewno

jak dlugo brales ten spalacz? i czy brales cos do niego? np: bcaa, hmb? a i jakies firmy jest ten spalacz:)

[...] zakup ZMA, ALC i TT lub odrazu wszystko w stacku ACETOSTERON - masz juz 30 lat wiec powinny dobrze podzialac na ciebie zacznij od lajtowych srodkow. Mowisz, ze kreatyne + hmb bierzesz - to dopiero 2 tydzien suplementacji wiec mogles jeszcze nie zauwazyc efektow - bedzie dobrze i naturalnie Jezeli chcesz sie wiecej dowiedziec to napewno pomoge [...]

hmb+karnityna

Bialko/carbo to tylko jedzenie w proszku, jesli przylozysz sie do odzywiania lepiej na tym wyjdziesz i te odzywki beda zbedne. Glutamina i HMB prawdopodobnie nie dzialaja, na pewno nie sa to podstawowe suplementy

najlepsza redukcje robi sie na HMB liquid tylko ze to potrzeba czasu min 6 miesiecy

HMB jako antykatabolik nie rzezbi dobra dieta i aeroby powinny wystarczyc a jak to juz nie pierwsza redukcja jakis fat burner lub cla + green tea powinno wystarczyc ale zobaczymy co Kin Odin napisze

Jak chcesz stosować HMB Revolution to bierz dawki 2-3 razy większe niż na etykiecie, ale to wówczas kosztowna impreza