hmb

Co do sikania to mozliwe ze duzo wody pijesz wiec loooz, albo cos powaznego z nerkami ew. przeziebiony pecherz Co do suplementow oczywiscie mozesz je laczyc. Ja sugeruje jak juz masz HMB podzielic na 3 porcje w ciagu dnia poo 1 g kazda tj. rano nadczczo, po treningu oraz przed snem. BCAA tylko przed treningiem (ok. 5-8 g). Jak masz wiecej funduszy [...]

Przeczytałem posty od deski do deski i jestem w niezłej rosterce !!!!!! Biore HMB 2 miesiac z małymi efektami i wałsnie skonczyłą mi sie 2 buteleczka wiec czas na 3 tylko po tym co przeczytałem nie jestem pewnien czy jest sens ładowac w to kase !!Wszytko wskazuje ze przerzuce sie na L-karnityne

troche przesadziłem z tym wp*****laniem wszystkiego ale w kadym razie jedz dużo trenuj zgodnie z planem na mase żadnego hmb reszte supli też bym radził odstawić...nie ten wiek

'czy hmb mi pomoże ??' nie... reszte czytaj wyzej...

[...] na kg masy ciała w w twoim przypadku nie będzie to aż takie trudne i co najmiej 4-5g węglowodanów. Jeśli niemógłbyś pokryć tego z normalnego jedzienia to możesz włączyć do diety jakiś gainerek lub białko. W twoim przypadku używanie hmb i innych tego typu cudów jest tylko wyrzuceniem pieniędzy w błoto. Życze wytrwałości i sukcesów w treningu

A daj spokój! A mało firm kłąmie w zywe oczy??A msało reklam kłamie w żywe oczy??A pamiętasz jak Olimp reklamował HMb??W damskich i męskich pismach??jako superspalacz i rzeźbiarz sylwetek? ***ać reklame my tu mówimy o proporcjach miedzy sponsoringiem a niezależnoscią działu. Pozdro. ps. właśnmie sam zjadam dibencozide.

Na moje oko to ty gruby mocno niejestes bez diety ani rusz nobo co ci z supli jak bedziesz jadl byle co(tluscze) co do odzywiania to dzial nizej ale nikt ci diety nieulozy mogą co najwyzej linki ci zapodac hmb??? ja bym bcaa kupil na rzezbe aeroby nietylko silownia

No wiec tak...lece na redukcyjnej ponad 2 miechy,do tego caly czas thermal.Efekty...chyba lepiej byc nie moglo :D Spadki sa-ale tluszczu :>,lapka nawet wydaje sie urosla,napewno miecho nie polecialo.Moze jest to spowodowane tym ze dawno wogole NICZEGO nie trenowalem(czyli tak jakbym od poczatku zaczynal)Co do innych supli to wcialem sporo HMB [...]

na spalanie tłuszczyku kup sobie hmb olimpa, jezdzij dużo na rowerze i musisz sie jak najwięcej pocić, póżniej by sie przydał jakiś przysznic :) no i oczywiśćie chodzić na basen i z rana biegać

a kupiłeś już??? jesli nie to... w zasadzie dlaczego chcesz kupić hmb??

siemka mozecie mi powiedziec jak brac HMB. ( slyszalem ze hmb zaczyna dzialac po 3 tygodniach ! dopiero ) czy to jest prawda nigdy jeszcze nie gralem tego suplementu mozecie doradzic HMB - jaka firma zdecydowanie najlepsza dzieki pozdro all ;]

Mam 16 lat wys.180cm, waże 75kg , ćwicze 6 dni w tygodniu dosyć intensywnie Chciałbym zredukowac tkanke tłuszczową, nie chodzi mi o mase. Czy więc hmb mi pomoże.Wiem ,że potrzebna jest dieta ,więc czy ktoś by pomógł mi ją ułożyć? Z góry dziękuje

Firma jest dobra, więc HMB pewnie też. Jeśli ma być w dobrej cenie to można kupić, jeśli drogie to wybrałbym coś tańszego (Olimp, Trec)

czesc Son chciałem się dowiedzieć co sądzisz na temat tego hmb z kaizena .

184 wzrostu 84 wagi 75 kg na klate cwicze tak na serio od pol roku. wczesniej cwiczylem ale to nie na mase i z przerwami. mam takie odzywki: Kreatyna Treca, Dekstroza Treca, HMB Treca, L-Glutamine Treca, Carbo Olimpu. Chce dokupic to bialko i moze jakies aminokwasy, bo slyszalem ze buduja mase i spalaja tluszcz. bralem juz odzywki, jestem po [...]

nie musisz nic dokupowac.fut barner ma w sobie mieszanke spalaczy,masz jeszcze hmb i dietwwiec to wystarczy.hmb mozesz brac o tej porze.jezeli jesz tyle bananow i zrzycasz wage tak dobrze to nie widze przeciwskazan,zebys ich nie jadl.masz racje,ze banany maja ww.ale widac tobie to nie szkodzi.

Spajdi sa roxne opinie na ten temat. Masz link do postu o HMB poczytaj sobie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011

jakie najlepsze bialko? myslalem o Pure Whey 80 (Olimp), Pure Whey Isolate 95 (Olimp), Xtreme Pro Whey (SNI) jakie proporcje bialka i w jakich porach? napiszcie mi tez jakie najlepsze aminokwasy? jak mam takie odzywki i kupie do tego bialko to aminokwasy jeszcze porzydatne sa? mam takie: Kreatyna, Dekstroza, L-Glutamina, Carbo, HMB, Bialko [...]

To jak to jest wkońcu działa to hmb czy nie ?? Jakby np. zrobić taki cykl na mase Kreatyna + hmb ?? Pozdro

Był o tym post na forum - wszystko sie zgadza Jezli ktos ma na tyle kasy ze zaopatrzył sie w "podstawowe" suple (takie jak białko, gajner czy carbo - w zaleznosci od zapotrzebowania) to wtedy moze kupić to hmb, czy inne o wiele lepsze rzyczy