ale reklama hmb no no reklamy fajne widac jak bardzo rozni sie mantalnosc amerykanow od naszej. moze kiedys i u nas zwachaja biznes na kulturystyce i tez bedzie co poogladac na ale najpierw musieli by zamknac radio maryja pzdr
Nie ma żadnego wpływu na poziom teścia i przyrosty. Te ziółka poprawia tylko libido, bo zwiększa produkcje tlenku azotu. Ot, taki lajtowy no boster. Jak zawiodłeś się na HMB, próbujesz tribulusa, to polecam Glutamine, L-Karnityne i CLA. Na pewno te wynalazki ci podejdą;) Odwiedź dział naukowy, i przejrzyj tamtejsze publikacje, zanim znowu wywalisz [...]
[...] szybkości. Myśle , że takie coś na regeneracje i wzmocnioną prace na treningach/siłce przyniosą dobre efekty, osobiście nie znam się na odżywkach. Miałem zamiar kupować hmb , na siłowni gdzie chodze , ludzie to chwalą , brali i mówią , że efekty są - Na forum jest inaczej , ale jednak stwierdziłem , że tego raczej nie kupie. A to wydaje mi [...]
Nie, nie działają podobnie. One działają, w przeciwieństwie do HMB i reszty. Rzeźba pójdzie przy odpowiednim bilansie kalorycznym, a Leucyna/BCAA pomoże w regeneracji, przyśpieszy redukcje i uratuje więcej mieśnia. Żeby nie było nieporozumień, leucyna to część BCAA.
Ahh no i zapomnialem jeszcze o najwazniejszym. Chodzi o dawkowanie. Biore ( w tabletkach ) przed i po treningu 4 kretki 3 d-rybozy 3 glotarolu 2 hmb Watpliwosci mam co co glutarolu ( czy oplaca sie brac przed treningiem ? przeciez ma regenerowac.. )
hmb nie zapewni Ci podaży niezbędnego białka, węgli, tłuszczy, witamin etc proponuję zainwestować w gainera najlepszym wyjściem będzie kupno białka i carbo będziesz mógł wtedy robić proporcje jakie potrzebujesz w danej chwili
wiem co to jest HMB (tak z grubsza;), chcialbym tylko wiedziec czy w mojej sytuacji oplaca sie zainwestowac w cos takiego... co do witamin to mam tabletki typu zastaw od A do Z a moja dieta, hm, ogolnie staram sie jesc duzo nabialu, makarony i ryby (najczesciej jest to tunczyk w oleju), czasmi jaks czeklada, banan lub jablko pozdrawiam
to z grupsza można powiedzieć chyba, że ogólnie nie wyglada to najlepiej więc kup gainera gdy twój metabolizm jest szybki a gdy nie jest aż tak bardzoi szybki to bulka, z hmb wstrzymałbym się przynajmniej do czasu ułożenia tego wszystkiego bo w twojej obecnej sytuacji napewno będzie nieprzydatny, ale z biegiem czasu może być, dla mnie jest i to od [...]
[...] i 10 gr po treningu Cell Pump, a przed snem 4 M3 Creatine!!! Rezultaty,R E W E L A C J A ! ! ! Stosowalem dodatkowo do tego Aer 02,(biogenix),R-Ala(olimp),D-ribose,hmb,bcaa a przed treningiem Inosin (vitalmaxu!-swietny!),d-ribose i alc! Podobny cykl stosuje ktorys sezon,ale w tym po pojawieniu sie Cell Pump i innych produktow Biogenix [...]
[...] stagnacjii(walka z wiatrakami). Awiecj jaki jest sens brania tego na redukcji ? .. wedlug mnie to jest bezcelowe .. i zostaw sobie kretke na cykl po redukcji. Co do hmb i tse spoko , przydadza ci sie na redkcji , biosterol - nic nie daje , ale jak dobrze wkrecisz sobie w głowe to kto wie. A na koniec wpsomne ze mozesz napisac cos [...]
maciuś czemu mu odradzasz kreatynę?? redukcja nie wiąże się tylko ze spaleniem fatu można na niej również zyskać masy mięśniowej i siły. do autora- biosterol out hmb out kreatyna oki TSE oki Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-05 12:56:59
wiek to 21lat,żadnych spalaczy tłuszczów nie brał waga około 90kg.Diety żadnej, dopiero chce ją zrobić jak kupi suple.Ja myślałem żeby wziął jakiś cla&green tea i hmb ale sie na tym dokońca nieznam. Areobowych ćwiczeń nie uprawia. Jedynie to na siłowni ćwiczy tak jakby na rzeźbe, wiele powtórzeń małym ciężarem
jak jeszcze nie kupieles bcaa dymatiza - to nie kupuj jesli jestes przekoanany ze potrzebujesz rozgalezionych - wez olimp/activlab/fitmax/hitec - te wychodza najkorzystniej. po treningu mix wegli i bialek + ewentualnie wymienione juz bcaa. Glutamine bym odpuscil. HMB rowniez. sa to suple zdecydowanie przereklamowane
