hmb

wiek:18 cel:masa staż:17mscy wzrost:178 suple: kreatyna,nitrobolon,cm3,cel pump,hmb,bcaa witaminy

apok - kwestia gustu (ja bym sprzedal) wiem ze czesto sei kierujesz wlasnymi doswiadczeniami bo rzeczywiscie staz masz dlugi jak i wiedze ogromna, ale czy nie uwazasz ze badania wklejone kiedys przez bodajze faftaq'a byly wartosciowe i wrecz skreslily hmb? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:47:41

jak czytalem to HMB bardziej na wycinke ? a ja staram sie nabrac masy i sily ;) nie bedzie w niczym przeszkadza?C

[...] z tych badań- czy może tylko podobało ci się to, że są negacja dla samej negacji- były równiez i wklejane badania które jednoznacznie stwierdzały b. duzą przydatność hmb-szczególnie w połaczeniu z kreatyną- jednakże b. dobrze- juz w pewnej mierze odpowiedziałeś sam- je cenie wiele razy wiecej praktykę, ktore nie jest do końca uęta "w [...]

Wśród moich znajomych testujących hmb z kretą nie odnotowano różnic w porównaniu z cyklami bez krety.

czasami widać wyraźne różnice i na plus i na minus, w przypadku hmb następuje szczególna polaryzacja, tak mniej wiecej poł na pół, nikt dokładnie nie określił z czego sie to bierze- ja nie nagując żadnego ze zdań poprostu przyjmuje do wiadomości także i te odmienne/choc czasami z argumentacja trudno mi jest sie zgodzić/. to co napisałem powyżej- [...]

Dobra dieta i to białko to bedzie dobrze no jka masz tłuszczyk to możesz se dokupiś l-karnityne i np. green tea albo fatburnera a jak nie masz go to hmb było by najodpowiedniejsza albo jak nie jesteś do tedo przekonany to l-glutamine. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

Odpowiednia dieta,Białko z HMB lub z glutaminą. ...::PXN::...

Mozesz brac bcaa, ale na cud nie licz. Przyjete przed treningiem zmniejszy katabolizm i pobudzi cie troche na treningach. Lepiej pieniadze zainwestowac w hmb, chociaz ma wielu przeciwnikow teraz.

nie napisalem ze chce zastapic bialko bcaa tylko brac razem z nim i kreatyna... a co do hmb to slyszalem ze ono jest dla osob z juz uksztaltowana gospodarka hormonalna czyli nie powinno sie brac gdzies tak przed 22 rokiem zycia a po za tym efekty wcale nie sa takie rewelacyjne... ( prawda ? ) z tego co piszecie to chyba sprobuje sobie jednak je ( [...]

To źle słyszałeś o HMB , jednym słowem nie warto brać, jak chcesz wiedzieć więcej to odsyłam do postu Grasika.

kiedyś działał cuda na reklamach, podobnie jak hmb tyle, że ludzie przestali się nabierać

glutamina to szmelc przereklamowany, tak hjak hmb i 99% innych supli, ciekawe ze sa jeszcze naiwniacy ktorzy to kupuja hehe,moj kumpel z usa pracuje przy produkcji odzywek w bardzo znanej firmie i ponoc sami wiedze ze to wszystko to bajka ale co sekunde rodzi sie kretyn wiec co im tam:)

HMB jak wynikło z badań jest bezużyteczne. Masz dietę? Jeśli nie to ułóż, gainer to jej uzupełnienie. Kreatynę bierz jak dopadnie cię stagnacja.

SAA nie ma tutaj nic do rzeczy. Wystarczy poznać podstawy odżywiania. Kcal zwiększasz w zależności od celu jaki obierasz. Obserwujesz obwody i korygujesz kcal w zależności od ich zmian. Nie od tego czy dodasz propa, hmb, czy wodę z parówek.

http://www.twojadieta.info/artykul/hmb/ poczytaj tutaj masz coś na temat.

Aha i jeszcze jadno jak długo przyjmowac HMB ?? Myślałem nad 6 miesiącami ale czy to nie za długo ??

daj sobie spokój z tym hmb to co masz ci wystarczy, do tego dobrze miche ogarnij i starczy.

jakies 2 lata temu jadlem HMB hitec w płynie i wtedy byłyem z niego zadowolony.

No wlasnie Ja mam ograniczone pole bo na tej silowni jest tylko HMB w tabletkach.I Ja bede musial kupic w tabletkach.Pozdro