hmb

Ostatnie zakupy:-) zestaw wycieciowo-odpornosciowy nie wytlumacze wam racjonalnie dlaczego kupilem 300g hmb w proszku. Poprostu chce sprobowac w duzych dawkach}:-( wpi jeszcze nie testowalem ale kazeina cos pyyysznego:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0848167b2a1f47bc980493e1bf1eccf3.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ac83feeaff04bfc87b216ed8244a7d6.GIF [...]

HMB+GLUCOSAMINA+WITAMINY odpada, jedynie gainer

Witam. Trenowałem już trochę i postanowiłem pierwszy raz spróbować wspomóc się jakimiś suplementami. Zaznaczam że buduję masę. Bardzo ważne jest dla mnie sprawność , stawy itp dlatego też taki zestaw jaki zaraz przytoczę. Dużo czytałem żeby nie marnować czasu wam ale jednak czytałem o wszystkim z osobna a mam pytanie czy mogę to wszystko brać w [...]

Witajcie, moja przygoda z wysiłkiem fizycznym zaczęła się ok. 15 miesięcy temu. Celem było zrzucenie z wagi. Udało mi się uzyskać wymarzony cel czyli zjechać o 20kg. Przez ten czas poznałem swój organizm na tyle, że wiem na co mogę sobie pozwolić i co powianiem jeść żeby utrzymać odpowiednią wagę i dobre samopoczucie. Kolejnym moim celem na [...]

BCAA, hmb to syf

Mam takie pytanie ,czy lepiej zaopatrzyć się w HMB czy BCAA ;> ?

witam mam 180wzrostu waze okolo 110kg zaczałem regularnie cwiczyc na silowni i biegac 3 razy w tygodniu okolo 8-9km i moje pytanie jest takie czy moge zacząc brac hmb i kreatyne plus jakis spalacz czy najpier musze zrzucic pare kilo i dopiero czy np.suplementacja pomozemi w utracie wagi???

hmb inj ? pierwsze słyszę %-)

Hmb i gluta i wszystko jasne :))

hmb i glutamine:))

Witam, tak można stosować HMB . Jednak samo nadciśnienie może być przeciwwskazaniem do treningu siłowego. Proponuje skonsultować się z lekarzem. Pozdrawiam.

Czy jeśli mam nadciśnienie to czy mogę brać HMB ?

[...] faza nasycenia, faza potrzymania? Czy ten preparat można łączyć z kofeiną? - gdzieś wyczytałem że kofeina niweluje działanie kreatyny... Zapodać do niej jakieś carbo, hmb, a może coś innego? Proszę o konkretne odpowiedzi na temat tego środka niestety nigdzie nie znajduję opisów stosowania a raczej opinii co do stosowania tego produktu więc [...]

Następnym razem poczytaj o danych produktach jeżeli widzisz w postach sarkazm, to proste. Sucha masa na hmb + glutaminie to by było coś ^^ tylko ciekawe w jaki sposób miało by to działać.

poczytaj o hmb (tylko czasem nie opisy producentów a np. o badaniach nad tym suplementem, czy wiekszosc opinii uzytkowników) to bedziesz wiedział dlaczego ;-)

wincol powiedz mi czemu uwarzasz ze hmb jest nie potrzebne

glutamina bcaa kreatyna hmb aakg gainer doradzcie mi czy to dobry cykl...

Przewaznie to wciskaja syf typu hmb,glutamina,bialko sojowe itp a teraz zlote porady:-)

białko, gainer - tym się braki w diecie uzupełnia. nie mając diety nie wiadomo czy ma się braki kreatyna - efekt zniknie po cyklu, bo w czasie cyklu tylko woda najdzie beta-alanina - w tym przypadku poprawi się wytrzymałość/wydolność glutamina, HMB - nie działa

dextro, tauryne hmb wywal kreta + bcaa ok ale jak do tej pory nie przyłożyłeś się do diety to nie licz na spektakularne osiagi