hmb

[...] obrazic powiem ze Olimp to ostatnie dno.do tego po co ci ta l-karnityna? dostaniesz efektu jojo i dopiero bedziesz zalowal. masz racje tylko w jednej kwestii, kreatyna i hmb pasuja do siebie, i jest nawet wskazane aby stosowac je naraz, ale napewno nie takich firma jakie masz ty. na tego typu odzywkach raczej nie ma co oszczedzac, bo nie [...]

Adam , nie pisz glupot . Chlopaczyna prawdopodobnie pracuje nad rzezba miesni , mowi o HMB i Białku , a Ty mu proponujesz Massacre , ktora jest naladowana weglami po same uszy , pompa po niej jest taka ze strach sie bac<lol> . Totalna klapa , jesli szukasz tluszczu to kup Massacre . Tak , mozesz stosowac HMB z białkiem , nie ma [...]

Sam jestem studentem i tez wiem jak ciezko jest z dieta hehe ale pominmy to.A wiec jesli chcialbys przytyc to polecam cos takiego jak Dibencozide:)jest to suplement diety ktory powoduje zwiekszenie apatytu:) i to dziala poniewaz sam to bralem hehe + do tego moglbys zakupic kreatyne+dextroze(to drugi dostaje sie gratis przy zakupie kreatyny 400g) [...]

po pierwsze białko które wybrałeś jest z dodatkiem bialka pszennego jak dobrze pamiętam a hmb to kasa w błoto a i hmb nie buduję masy tylko spala tłuszcz;p http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html i z taka wiedzą proponuję ułożenie sobie dobrej diety to na początek w zupełności wystarczy Zmieniony przez - [...]

Nie wiem skad wziales te informacje ale to brednie..zwiazane z HMB ... Jesli chcesz cos dorzucic do redukcji to kofeina sie nada bardzo dobrze, zielona herbata, tfb, ultra ripped, lub inne drozsze scorch, metaburn itd..ale nie hmb bo to pieniadze wyrzucone w bloto...

to juz nie chodzi o redukcje tkanki tluszczowej tylko o dostarczenie odpowiedniej ilosci bialka. i pytam czy zamiast stosowania odzywki bialkowej mozna stosowac hmb a reszte zapotrzebowania na bialko dostarczac z pozywienia, no i uzyskac dodatkowe korzysci ze stosowania Hmb..

[...] dostarczac, ale ciezko jesli ktos pracuje, uczy sie i rzadko bywa w domu ... chociaz i to sie da zrobic Korzysc z przyjmowania HMB ? - nie - kup jak juz lepsze bialko lub wiecej bialka, ewentualnie dorzuc sobie jakis spalacz, poczytaj jakie sa opinie na temat hmb na forum, moja opinia jest negatywna poniewaz zawiodlem sie na tym srodku.

Niuton, hmb ci białka nie zastąpi i nie powinieneś tego rozpatrywać w tych kategoriach, bo jeżeli musisz wybrać pomiędzy jednym a drugim i to w takim przypadku jak opisujesz to zdecydowanie białko, natomiast ja nie uważam tak jak przedmówca, że hmb jest złe, jest nawet wg. mnie więcej niż dobre ale trzeba spełnić po drodze kilka ważniejszych [...]

To powinno wygladac inaczej :) pieniadze ktore miales przeznaczyc na hmb przeznacz na odzywke białkowa, po hmb mozesz odczuc ubytek.... ale w tkance pienieznej, w tłuszczowej napewno nie :D

No rozumiem mi byloby poniekad nawet jesli by na mnie dzialalo ( chociaz zalezy w jakim stopniu ) szkoda byloby na hmb kasy, bo zamiast hmb mam mase innych rzeczy, a na pieniadzach tez niestety nie spie, czasami cos sie zarobi, ale wiekszosc to jeszcze zerowanie na garnuszku rodzicow, co nie ukrywam powoli mnie wkuriwa wiec trzeba sie z suplami [...]

koledzy powyżej maja rację jeśli chcesz coś zrobić z formą musi być dieta bo to podstawa a jeśli tak się upierasz że dieta Cię nie interesuje to jej nie rób nikt Cię nie zmusza każdy tylko pomaga. Jeśli jesz co jesz i ani nie tyjesz ani nie chudniesz to niech Ci będzie. Co do supli CM3 da Ci siłę lecz to też zależy od treningu a co do HMB wiele [...]

HMB nie diziała tak jak powiedział Ci pan w sklepie lub jak przeczytałeś na opakowaniu. Jaki masz cel stosowania HMB?

hmb jak chcesz to mozesz brac, ale efekty sa naprawde mizerne, najczesciej widoczne po 3 miechach... hmbolon lepiej sobie odpusc bo dodatek kreatyny i argininy jest smieszny, juz lepij kup sobie hmb revolution

hmb jak chcesz to mozesz brac, ale efekty sa naprawde mizerne, najczesciej widoczne po 3 miechach... hmbolon lepiej sobie odpusc bo dodatek kreatyny i argininy jest smieszny, juz lepij kup sobie hmb revolution, a kreatyne oddzielnie :)

hmb -jak zauważyłeś cię ruszyło- co świadczy raczej o jego skuteczności w twoim przypadku. warto więc dodać kreatynę -ona jest jak na dzień dzisiejszym najbardziej spektakularnie działającym suplem- tym bardziej, że wszystko "na ziemi i na niebie" wskazuje na znaczniy synergizm- czyyli współnasilenie działanie obydwu supli podczas [...]

[...] sie zaledwie kilka procent(nie pamietam ile ) Tylko monohydrat dziala, ktory sluzy miesnia do produkcji wewnetrznej fosfokreatyny.Podobna sytuacja wystepuje przy hmb, gdzie aktywna metabnolicznie substyancja jest hmg(hydroksymetyloglutaran), jednak miesnie wysycamy hmb, jego prekursorem, gdyz hmg jak fosfokreatyna praktycznie nie [...]

Szczerze mowiac to nie bralem tego ale wiem ze u Cybera bostaniesz HMB Ultimate Nutrition za 99zl+koszty wysylki i jest to ponoc bardzo dobre HMB. voytas

Rzeźbę to się tak łatwo nie robi, że weźmiesz HMB i się będziesz rzeźbił. Przede wszystkim dieta, trening na rzeźbę, a z odżywek to napewno nie HMB. Jakiś spalacz dołóż. PS: Tak wogóle podaj coś o sobie, a najlepiej ankiete wypełnij: [...]

nie mam fioła na punkcie HMB - wrecz przciwnie - nie specjalnie mnie zajmuje ten produkt. Przegladalm swego czasu wyniki badan - i nie byly kolorowe wiec informuje niezorientoanych ze HMB niewiele daje, nie pomaga specjalnie budowac masy i nie jest zadnym spalaczem tluszczu. Tyle

Co do glutaminy się z tobą zgodzę ale do reszty nie.BCAA i Glutamina daje siłę i wytrzymałość ale nie wpływa na redukcję masy i rzeźbę tak jak to jest u HMB.A co do kreatyny niewiem bo nie brałem i zniechęca mnie fakt ,że zatrzymuje ona wodę w mięśniach i wiadomo,że jej efekty nie są stałe i spadają po jakimś czasie.Naazie póki co upieram się przy [...]