hmb

wiesz to zalezy sa specjalne odzywki na mase inne na schudniecie ;p inne na siłe jeszce inne na rzeźbe.. bardzo duzo osob korzysta z kreatyny bądź hmb i mysle ze jest to najczesciej kupowany produkt.. a jesli chcesz sporowadzić to kup w hurtowniach i sprzedawaj oddzielnie ale mozesz tez porobic np. do kreatyy dodać costam ;] na czym zarobisz ale [...]

9.01 piątek nogi , plecy , tric przysiady ze sztangą 50kg 4 serie po 20x wykroki z hantelkami 10kg 3 serie po 25x łydki ze sztangą 60kg 4 serie po 20x prostowanie kolan na atlasie 20kg 5 serii po 10-15 powtorzeń plecy : drążek po 15x 5 serii dociąganie sztangi nadchwytemi podchwytem 6 seriii 40kg po 30x dociąganie hantelka 20kg prawa lewa [...]

12.01 poniedziałek klata barki bic ! i bieganie 40minut po treningu ! wyciskanie na prostej 4 serie po 25x 45kg wyciskanie hantelek po 15kg na rękę 4 serie po 20x rozpietki 10kg na rękę 4 serie po 15x wypychanie na atlasie 40kg 30-40x 3 serie barki : arnoldki 12kg 15x 5 serii sztangą prostą przed i za głową po 10x 30kg 4 serie hantle w bok [...]

[...] serii tric : poręcze po max razy 5 serii wyszło 35 ,35 , 30 , 30 ,16 francuskie 20kg 3 serie p o20x wyciąg lina 20kg 4 serie po 15x prostowanie łokcia hantelka 10kg po 15x na rękę bieganie dziś przed treningiem 20min i 20min rowerek 15min rozciągania po treningu SUPLE : whey c6 thermo fusion hmb bcaa powder - najlepsza BCAA na rynku!

hmb koniecznie

psze Pani to nie ja tak, to nie Ty, to do kol. Jenny były słane buziaki Co do zmian wraz z upływem czasu to zgodzę się z Tobą. Pamiętam, jak tylko metka i metka się słyszało. Tak samo jak wielkim cudem był HMB. Po prostu 8 cud świata. Ale wiesz jak to jest... 10 lat wbijania do głowy jednej teorii, a teraz przychodzi niejaki Everr z młodszego [...]

Nie no zgadza się. Myślę, że poziom zero dla mojej wagi będzie i tak sporym zastrzykiem energii. Za dużo mnie to wyrzeczeń kosztuje (choć przyznam, że coraz lepiej je znoszę, kwestia przyzwyczajenia organizmu), żeby schrzanić wszystko. Plan mam taki, że coś nadbudować przez okres powiedzmy wrzesień-maj. Parę czystych kg zmieniłoby ułożenie [...]

wykorzystam Cię jako modelowy przykład ile łyżek dziennie pijesz oliwy i jak to rozkładasz w posiłkach jakie inne tłuszcze spożywasz (tran? czy coś w tym stylu) i w jakich ilościach? właśnie sobie kupiłem taka nierafinowaną oliwę i nie chcę sobie zrobić nią krzywdy Przede wszystkim Omega 3 - 2g dziennie. oliwy tak ok. 10g - to zależy jaki bilans [...]

Czy przy tym cyklu mozna normalne spozywac inne produkty? Jesli tak to jakie (np. gainer, odzywka bialkowa, kreatyna, hmb, aminokwasy rozgalezione)?

kreatyna i hmb...i owszem ale dopiero PO cyklu! pozostałe jak najbardziej. Doradca w dziale suplementacja

Ja chyba tez sprobuje tego cykla, tylko najpierw kase musze miec :) ale ida swieta to chyba cos wpadnie, ale tak sie zastanawiam czy czasem kreatyna albo hmb nie bedzie lepsze!?!? OSCAR

i ja kiedys robilem na gainerze, kreatynie i hmb bodajrze

Marcin dobrrze ze nie za mete A na początku jak to zapalony nastolatek 13 wziąłęm się za mono i hmb ale wyrosłem z tego

hehe tez pare lat temu zayebalem cykl na mono, hmb, gainerze albo bialku

Ja tez kiedys dawno temu mialem cykl, kreta,dextro, hmb To byly czasy

ja hmb nigdy nie probowalem nawet

Ja iedyś brałem ale chyba g**** dawalo W sumie jak by mi kto dał to bym sobe użył tego hmb revolution czy jak to było .

Michal sprawdz gg HMB slyszalem ze powinno sie stale suplementowac zeby odczuc

I chyba HMB bral jako antykatabolik

Zauważyliście, że jak przyszło lato to nagle pojawia się wciul tematów z pytaniami o HMB? Sezonowcy myślą, że to magiczny środek czy jak?