hmb

na poczatek hmb w plynie z sokiem grejfrutowym

19.06 8:00zaczynam na pierwsze lykam hmb w plynie,tak jak zalecane przez producenta mieszam je z sokiem grejfrutowym-smak ochydny... drugie idzie 2kaps cbx+2tabl.slowmag b6-weszlo wkoncu to tabletki a na koniec cp-9g-postanowilem rowniez sprobowac z sokiem grejfrutowym(co juz po treningu bede sobie darowal-ohyda bardzo kwasny mix) o 8:30 [...]

hmb kupilem jako antykatabolik. Biore 3g dzienne: 1 kaps rano jak wstane , 1 kaps okolotrengingowa (i wlasnie nie wiem kiedy, czy przed czy po?? ) i 1kaps przed spaniem razem z ZMA.

no co puki nie stestuje nie bede mial zdania a np. 1 opakowanie olimpa 1250 300k stoi 115zł po 3k. dziennie to starczy mi na 100 dni czy moze wieksza dawke zastosowac, chociaz tutaj czytalem ze wieksze dawki nie sa potrzebne http://www.sfd.pl/HMB-t77629.html#post3 spoko loko i apokalipsa sog Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-06-19 01:16:54

tylko pytanie w jakim celu kupiłeś hmb bo dla mnie hmb to zbędny suplement

Chyba Brać No ja brałbym zaraz po, ale niech wypowiedzą się eksperci, a tak w ogóle to HMB bierz tylko na noc jako antykatabolik

Test cp+hmb liquid+night protein blend+cbx+scorch by Wu-Mafia O mnie Wiek:20lat Wzrost:1,77 Waga 83Kg Mam za soba 3miesieczny ACT Co mam zamiar uzyskac? Zredukowanie jak największej ilości tkanki tluszczowej i nabranie czystej masy mięśniowej(wiele razy mowiono nierealne,ja sprobuje )! Ogolny zarys treningu: [...]

Ja mam podobny problem - mam 185 cm. wzrostu i ważę zaledwie 74 kg. , co gorsza przez ostatni miesiąc schudłem 4 kg. ( nie było rodziców przez miesiąc = nie miałem zbytnio co jeść ) , ale teraz widzę, że moja waga się unormowała i jest 74-75 kg. ( miesiąc temu 79-80 kg. ). Tydzień temu zacząłem brać białko Olimpu Whey pro Matrix po przebudzeniu i [...]

witam, poszperalem troche w szukajce i nie wiem nadal kiedy jest lepiej prac porcje hmb okolotreningowa. Lepiej jest brac przed treningiem czy zaraz po ??

ok w takim razie po ACT czyli 2 miesiacach zaczne ejsc kreatynke i hmb a do tego czasu bede sie przyzwyczajal i motywowal do zdrowej zywnosci;)

Wlasciwie mam taki sam problem i podobne wymiary. Z tym ze caly czas utrzymoje srednia aktywnosc fizyczna. To jest nie ma dnia bez rekreacyjnego cwiczenia. Ciezszy wysilek zostawiam na wakacje:) Zamierzam kupic zestaw HI TEC Kreatyna + HMB 400 kapsułek czy to dobry zestaw jak na poczatek? Dzieki z gory

[...] cwiczyc ponownie (wczesniej z 4miesiace) tym razem na swojej malej silowni bede mial wieksza motywacje;) oczywiście zaczne od ACT. Czy moge juz od razu jesc kreatynke+hmb? oczekuje szybkich postepow bo mam 185cm i 60kg wagi. Oczywiście zdrowe żywienie też bedzie, teraz jem cokolwiek i jak mi sie podoba, ale zrobie wszystko by to zmienic. [...]

Witam ;) Sprawa niejako prosta (dla tych co się znają) bo dla mnie nie za-zbytnio. Otóż chcę zredukować ilość tkanki przez odpowiednią dietę z dodatkiem dobrego treningu i wsyzskto zwieńczone może być jakimś dobrym suplementem ;) Pięknie brzmi... ale potrzebuje waszej porady ;] Jak mogę się polepszyć bo do tego dąże... mam mase, trenowałem na [...]

góra-forte dzieki za rady,wieczorem wkleje cala diete,posugerujesz-bede wdzieczny Suplementy juz kupione wiec niezmienie hmb bym sam wywalil,ale kupilem je juz dosyc dawno wiec chce je wykorzystac...zobaczymy napewno niezaszkodzi, wlasnie bylem na zakupach i wydalem...2stowy(ale musi sie oplacic,he,he) SOGACZ pojdzie jak wejdzie. Pozdrawiam. [...]

Oks mam prawie 18 lat 184 cm ok 80 kg cwicze ok 2 lat na czysto, mam ułożoną dietę.Ale chciałbym trochę tych sumpli spróbować.Z tym HMB to naprawdę nie wiem czy to jest mi potrzebne bo większość ludzi pisze że nic to im nie daje A poza tym nie oceniaj ludzi jak nic o nich nie wiesz. Pozdro

Zdecydowanie jeśli chodzi ci o mase to zamień HMB na CP. A tak to dokup Omege 3, ZMA nawet apteczne i bedzie git!

Dobrze robie czy lepiej zamienić to HMB na np. CP Widac ze niemasz pojecia..

HMB lepiej zamienic na cp

Witam, kupuje teraz zestawik TREC Mass XXL 4800g OLIMP Kre-Alkalyn 2500 120 kaps. OLIMP HMB 300 kap. + 100 kaps. Dobrze robie czy lepiej zamienić to HMB na np. CP Pozdro

83kg tluszcz zalega glownie na brzuchu i udach-chcem zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, JAK JUZ MASZ ZAKUPIONY PSRZET TO..OK JAK NEI TO ODPUSC SOBIE HMB I ZA TO KUP LEPIEJ COS BARZDIEJ POZYTECZNEGO. DO [...]