hmb

a apropo hmb...kupiłem w płynie poniewaz wczesniej tez w płynie uzywałem jest go wiecej i ponoc lepiej przyswajalne i wogóle...ale mniejsza o to...chodzi o to jak z dawkowaniem tzn jak dawkować ..dodaja strzykawke ale teoretycznie nie da sie jej wsadzic do buteleczki pozatym substancja jest gesta takze wylać gdzies też nei bardzo..wczesniej [...]

pewnie masz hmb w plynie treca ja strzykawka dotykalem tego otworu w butelce przechylalem butelke i napelnialem strzykawke i malo kiedy cokolwiek mi sie wylalo czy tam cos

hmb i bcaa jako antykataboliki

[...] + (150 kura/ lub 5 bialek w tym 1 zoltko) 20g oliwa 18.30 trening po 20 carbo 60g ok 21.00 100g ryz bialy + 150g kuraka na noc 30g proteina z oliwa Teraz zmniejszylem ryz na 100g bo waga poszla a zwiekszylem tluszcze no i oczywiscie posilki zmieniam np chleb zamiast ryzu wolowina zamiast kurczaka itd. Do tego hmb tauryna x pand omega3

chce zjeść coś NATURALNEGO, nie żadne HMB itp. co więc jeść po treningu?

dzisiaj już pisaliśmy o tym u siebei w dziale kretka( jablczan , piro i mono ) + białko + carbo + hmb + bcaa i do tego kompleks witamin , omega 3 ( o ile w diecie jest za mało ) thermo speed ? a po czo ?

a co myslisz o tym aby to wsypac do omletu czy nalesnika?? czy smazenie niezaszkodzi HMB? wiem ze to glupie ale jesli mialoby byc skuteczne, by bylo nieczuc tego wstretnego smaku to jak mus to mus

hahahaha... nie potrzbuje lewej sprzedazy szanuje znajomych. Swoja droga nikt by nie kupil otwartej odzywki :P ale nic. Placebo chcialem wyprubowac na bracie, brat szczurem doswiadczalnym haha tylko ze on wie jak prawdziwa crea i hmb wyglada.

jak masz dietke to wiesz czego Ci w niej brakuje.. czy bialka czy wegli a moze niczego :) Na podstawie powyzszego decyduujesz co kupic czy gainera czy wpc czy co kolwiek. Cos wspominales o hmb.. z Twoim stazem nie warto. Jak juz to kreatynke, tauryne...

jesli ci o to chodzi tylko to kreatyna do tego sie nie nadaje juz lepiej zainwestowac w HMB lub BCAA jesli chodzi ci o to zeby nie czuc zmeczenia i zeby organizm mial lepsza wydolnosc albo expander

kup tauryne mega kasy. Powiedz mu ze to hmb, a cześc ze kreatyna. zdr.

Bralem hmb z roznych firm tych drozszych i tych tanszych i moge smialo powiedziec nie odczulem zadnej roznicy wiec teraz jak cos wybieram treca,vitalmaxa bo nie chce przeplacac

nie wiem czy najekonomiczniejsze ale nie sadze aby byly zastrzezenia co do jakosci osobicie wybieram HMB mega kaspy Olimpa - chyba nie ma taniej - a jakosc jest najwyzsza

czyli te hmb jest dobre czy nie??

HMB ultimate nie jest produkowane od paru lat to co masz jest albo przeterminowane albo podrobione :) (OCZYWISCIE NIE MUSIAL TEGO PODRABIAC SKLEPIKARZ)

a jak pomysl z 'pasztetem' itp ma sie do tego ze HMB powinno sie przyjmowac na pusty zołądek? i czy mozna to popic zielona herbata?

hmm a mógłbyś napisać na priva albo tutaj gdzie kupiłeś te HMB w proszku :> bo albo słabo szukam albo nie umiem nigdzie znaleźć :(

no co fakt to fakt mnie na zygi bierze jak w cpasach łykam PS: Ile czasu po dawce hmb posiłek ?

Po co BCAA na masę? HMB bym odradzał bo słyszałem, że nie działa na wytrenowane osoby.

Zależy jakie masz ceny na trec'a mi naprzykłąd jak kupowałem bardziej opłacał się Trec, do każdego opakowania w serii VIP dodają 30 porcji HMB w płynie pzdr.