hmb

Dzięki za odpowiedź. Po Waszych wypowiedziach i odniesienia tego do siebie postanowiłem że na najbliższe bliższe 8 tygodni suplementacja będzie wyglądać następująco: jabłczan (3tab) z estrem kreatyny (1tab) 3 razy dziennie HMB też 3 jakieś ZMA lecytyna Po skończeniu dam znać o efektach i zapewne zapytam co dalej.

mono - rano 5g CP - przed albo po treningu hmb - 1g rano, przed i po treningu, na noc bcaa - 5-10g przed i po treningu tauryna - po 1-2g do porcji mono carbo po treningu z wpc.

No z tymi HMB to już przesadzają. Tak samo jak z cyklami na gainerach

Wiesz ważne jest czego spodziewasz sie Po HMB jakich efektów bo raczej dużo ludzi ich nie widzi. Można go brać 3-4 gramy dziennie przez długi okres czasu. Tylko po co lepiej przyłożyć się do diety i treningów Jako Antykatabolik można go dodać Tanio wychodza Mega Capsy z Olipmu Reszte poszukaj w wyszukiwarce naprwde dużo o tym. Ale zapomnij że to [...]

1.Część I dla pisarzy :) Rano wstaje pukam faje. Potem idę do szkoły uczyć się atomów budowy. Po głowie chodzą myśli co będzie, czemu oni nie przyszli ?. Mówie oczywiście o chłopakach z siłki, niezłe z nich się zrobiły osiłki. Nie biorą koksu tylko micha i suple, a kiedyś to były takie kurduple. W głowie zamiast nauki, metodyka treningów i rozkład [...]

Slyszalem kiedys o tym ale zawsze uwazalem to za taki typowy "mit" internetowy z tym ze "oslabia" dzialanie metki. Na dobra sprawe Esselive tez jest niewiele lepszy-tyle ze drozszy. Ojciec mojego kumpla ma specjalne leki na recepte i podobno lekarz mowi ze to tylko kwestia ceny a roznicy w dzialaniu duzej nie ma miedzy Syli, [...]

Poczytaj troche forum. I tak jak Ci koledzy wyżej napisali. HMB zbędne. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-12 21:39:48

jak chcesz mase to po co Ci HMB ?

[...] mi przywiozl jakas z Polski bo tu strasznie sa drogie i moze jakies propozycje na kreatyne,wczesniej jadlem body fortress(ang) i kre-alkalyn firmy buchi.Nie wiem czy dobrze zrobilem ze na drugi raz zjadlem ta druga bo slyszalem zo to mocna kreta i inne slapsze moga juz nie zadzialac tak jak powinny,hmb i glutamine mam firmy trec,z gory dzieki

ok to bialko,hmb i glutamina by byla,czy jeszcze cos bys do tego dodal,chodzi mi o jakies suple?Chcialbym miec wszystko to co jest potrzebne zeby zrobic dobrej jakosci mase,osiagow jakis wielkich nie mam,tak na powaznie to cwicze od pol roku i to w domu bo nie mam z kim na silke isc,pozdro

CZĘŚĆ I dla eseistów:) łyknołem Przed Siłownia Troche Odzywek Olimpu A Na Trenigu Masakra :-% CZĘŚĆ II dla poetów :) Pudzian Polski Dominator Wygra Nawet i Maraton Łyknie Sobie wiadro Wody i Poleci Na Zawody Zdeklasuje Tam Rywali Wcale Go Nie Musze Chwalic Bo Najlepszym Mistrzem W Swiecie Jest Nasz Pudzian o Tym Wiecie CZĘŚĆ III dla [...]

bolo1980 - hmb zbędne. Wszystko już masz. Sloid - ja nie jadłem nigdy weidera więc nie wiem.

1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA, X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, VITA-MIN PLUS dla Kobiet CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, [...]

czesc II dla poetów :) Coś nadlatuje! jakaś mega siła! w mięśniach to czuje! To nie samolot? to nie ptak? to Dominator drink?! Chłopcze tak!! Ta energia jest niczym z kosmosu,tutaj niema żadnego bigosu! Kilka łyków zapodajesz i od razu na nogi wstajesz. Niesamowity przypływ mocy,tak jak do Mariusza (dominatora) Pudzianowskiego już nikt ci teraz [...]

własnie niedawno byłem w sklepie z odżywkami i własciciel poradził mi abyn zamiast glutaminy kupił sobie AAKG podobno daje bardzo dużo tylko cena mnie troche przestraszy la 150zł za 300caps wiecie moze gdzie dostane AAKG TANIEJ? i czy naprawde dział tak mocno?no i oczywiscie czy możmna brac z AAKG HMB ?

witam. cz.3 dla szczesciarzy: 1. Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein , Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula,,Chela- MZB Sport Formula,Vita- Min Plus,AAKG Extreme, , HMBolon NX,Chela- Selen,Luteina Bio - Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250, 2. Aneta Florczyk Mariusz [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1) w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK 2) Aneta Florczyk Kamila [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

chce mase hmb mi sie nie przyda mam zero tluszczu, kasa nie gra roli i jak sam wiesz w olimpie jest wiecej krety w capsie ;p

głowni chodzi mi o regeneracje aktualnie biore hmb i jestem zadowolony ponieważ na mnie dział trenuje 2 razy dziennie.jakie suplementy byscie mi polecali? chciałbym zwiekszyc dynamike i siłe