ale to by musial kupic hmb w czopkach a chyba juz zakupil 8 litrow w płynie, wiec w odbyt odpada -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
chłopak sie naoglądał w gazecie reklam olimpu, tam zawsze było że hmb + krea daje zwiększone działanie, Czasy gdy tylko było mono się skończyło, ale on tego nie wie!
chodzilo mi o to ze dzialanie kreatyny z hmb albo tauryna ma lepszy efekt prawda?jak bym byl leniwy to bym wogule nie chodzil na silownie albo powinienem się załamac z powodu mojej niewiedzy na ten temat cwicząc przy tym 4 lata.No dobra poszukam co i jak na ten temat a jak będe po cyklu dam wam zna jak mi poszło.
to znaczy ja mam inne suple oprocz tego ze mam wpip spalaczy ( 3xTS,TL,Schorch)mam jeszce hmb i taurynek jako kataboli + worek 15kg ostrowi na wiecej mnei nie stac ale te antykataboliki chce zostawic na dalsza redukcjie jak ostro zaczne z reszta moich spalaczy ewentualeni moge dokupic zma apteczne,jakies witaminki ha no i mam oczywiscie Izotonik. [...]
[...] mowie byly mizerne, ale w takim razie skoro to dla ciebie takie zabawne to pochwal sie z czym laczyles kreatyne i co ci to dalo. Ja teraz kreatyne, jesli kupie, polacze z hmb, a bialka wpierdzielam duzo wiec nie widze powodu dlaczego by go nie laczyc z kreatyna ? Ale jak mowie nie mam wiekszego pojecia o odzywkach, wiec oswiec mnie panie [...]
Ja bym tam HMB nie kupowal. Wolalbym przenzaczyc kase np. na glutamine Moim zdaniem bardziej sie oplaca. Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
Witam, Zastanawia mnie dlaczego w dawkowaniu HMB 1250 XXL proponujecie tylko 1 kapsułkę na noc w dni nietreningowe? Drugie pytanie czy zastanawialiście się nad wypuszczeniem cytruliny? W Polsce jedynie można dostać produkt Waszej ulubionej konkurencji. Myślę, że wypuszczenie własnej cytruliny byłoby dobrym posunięciem. Pozdrawiam
[...] miliony i na pewno się to im cofnie z nawiązka . a do i po pct nie ma co kombinować z nie przebadanymi nowościami bo może się to skończyć kolejnym blokiem. czekam aż zalożą jakies wiarygodne osoby temat z zastosowaniem tego środka i podparte badaniami. jak na razie to dla mnie wynalazek jak lata wstecz hmb czy hormon wzrostu w kroplach
[...] na raz najpierw rób mase kreatyna tauryna gluty i białka jak najwiecej. a po kilku miesiacach (na wiosnę) mozesz zrobić redukcje i rzeźbe na termospeeddzie pro termalu hmb turynie i czym tam jeszcze mozna (na karnityne szkoda kasy jakiej kolwiek), i tak do lata mozesz fajnie sie poprawic w sylwetce , ale nie wszystko na raz zasypiesz chemia [...]
1.Jakie wartosci procentowe czy gramowe na kg/mc w diecie na mase miesniowa? a jakie na: redukcje ,rzezbe ,sile ? Z dziennego zapotrzebowania kalorycznego PRZEDE WSZUSTKIM POCZYTAJ TO http://www.sfd.pl/temat173140/ TU ZNAJDZIESZ NIEZBĘDNE INFORMACJE jaka kolejnosc cykli masa sila redukcja ? jakie dlugosci cykli proponujecie? MOIM ZDANIEM RACZEJ [...]
Diety zdecydowanie nie ma :). Poczytaj artykuły podwieszane w dziale odżywianie i ułóż dietę i wstaw jej zrzut z potreningu. Suplementy odpuść bo przy takim jedzeniu nic nie dadzą a tylko stracisz kasę. HMB nie działa a w dodatku ogranicza anabolizm.
Dieta dział odżywianie Zmniejsz ilość powtórzeń,albo zmien plan na FBW jeżeli redukcja to dodaj aeroby a z HMB to lepiej daj sobie spokój szkoda kasy na to Zmieniony przez - grimly w dniu 2010-08-22 22:59:39
Bralem juz ten srodek nie raz. Sam zbilem ok. 8 kg tluszczu dzieki temu i dobrej diecie. Ja bym ci poradzil tak: po wstaniu bezposrednio wez jedna tabletke (popij duza iloscia wody.) i po ok. 30 minutach zacznij cwiczenia areobowe przez minimalnie 45 min do 60min(naczczo). Rob aeroby minimalnie 3 razy w tygodniu koniecznie naczczo poniewaz wdedy [...]
Cwicze ponad 4 lata raczej dluzszych przerw nie bylo pierwszy rok to wogole bez dietki w sumie dopiero zdobywalem podstawowa wiedze na tematy kulturystyczne Dietka co tu duzo pisac bialko 2g/kg weglowodany 5-6g/kg tluszcz 1-2g/kg ogolnie mowiac 6-7 posilkow dziennie i to same wartosciowe Glowne zrodła weglowodanow to kasza ryz makaron ciemne [...]
Nowe Fotki Cygana na RZEZBIE!!! (WARTO)
