Pytalem lekarza, odradzil mi stosowanie takich suplementów. Teraz mysle ze moze dobrze byloby zastosowac hmb + l karnityne?? to raczej mi nie zaszkodzi. Chce schudnac i oczywiście nie mam zamiaru siedziec w domu na tyłku, będę solidnie biegał. pozdor
[...] ty tego nie piszesz chyba serio? ja mam 39.5 i sie nie musze tak sprężać a i tak łapka wygląda na wiekszą... gratuluje. ile na te suple wsadziłeś... clouty srołty i jakieś hmb...stormy.. to z 1000zł będzie pewnie będzie, i ile ci przyjdzie?? 2 cm w bicu??sorry ale nigdy nie mogłem zrozumieć ludzi którzy wydają tyle kasy na suple i odżywki. [...]
wiec tak jak juz pisalem biore mass factor + hmb chcialbym dolaczyc kreatyne mono ale nie wiem czy mozna to mieszac. kreatyne bralem juz ok 6razy,ostatni raz wrzesien-pazdziernik. dieta u mnie nie bardzo bo robie od 7-19 i wpracy nie bardzo mam mozliwosc.gdy bralem we wrzesniu mass factor to ok 6kg przytylem,ale msc przerwy i wszystko spadlo. pozdr
tylko ja mam juz glutamine(300kaps) i hmbolona(360) a wyzucal nei bede zeby kupic bcaa mam z 100 kaps bo dostalem do hmb a narazie z kasa cienko to nie wiem co radzicie?
Witam Mam 15 lat Waże 65kg Wzrost 172cm Biceps 32cm Klatka piersiowa 92cm Rekord w wyciskaniu 67,5kg Ćwicze już 3 miechy przedtem brałem kreatyne 1250mg i HMB, a teraz biore Kreatyne 1250mg i Glutamine 1400mg. Szukam dobrej diety na siłe. Prosze o podanie jakiś
Witam Mam 15 lat Waże 65kg Wzrost 172cm Biceps 32cm Klatka piersiowa 92cm Rekord w wyciskaniu 67,5kg Ćwicze już 3 miechy przedtem brałem kreatyne 1250mg i HMB, a teraz biore Kreatyne 1250mg i Glutamine 1400mg. Szykam diety dobrej. Prosze o podanie jakiś
SzatkosHDS na pierwszy cykl kup sobie zwykly monohydrat..zamiast hmb zakup bialko ktore bedziesz pil po treningu no chyba ze masz extra dopracowana diete..
[...] robic kolejnego tematu jesli pytanie mam to samo trenuje juz ok. 14 miechow (wymiary w profilu) co byscie mi polecili na pierwszy cykl bo ja sie zastanawiam nad cm3 + hmb revolution cm3 chce kupic 720 capsow tak zeby starczylo na ok 2 miechy a hmb tak zeby straczylo do wakacji pozdrawiam (jesli piszecie odpowiedz do mnie to napiszcie na [...]
Liquid jest wcale do przepicia z 1-2 pastyleczkami słodzika, w moim przypadku Viva Sweet Krugera - cyklaminian sodu. I tu pytanie może i głupie ale.. można łączyc słodzik + HMB? Bo zmieszałem dla testu i tu niespodzianka, HMB nie czuć. Zmieniony przez - MikiMistrz w dniu 2008-01-12 23:11:35
heh zastanawiam sie czemu 3\4 osob ma zla opinie na temat Hmb.na mnie hmb zaczelo dzialac dopiero po 2 miesiacach.a w polaczeniu z kreatyna daje naprawde dobre efekty(przynajmniej w moim przypadku)
[...] ja mam 39.5 i sie nie musze tak sprężać a i tak łapka wygląda na wiekszą...więc chyba troche zaszalałeś i z klatką też... ile na te suple wsadziłeś... clouty srołty i jakieś hmb...stormy.. to z 1000zł będzie pewnie będzie, i ile ci przyjdzie?? 2 cm w bicu??sorry ale nigdy nie mogłem zrozumieć ludzi którzy wydają tyle kasy na suple i odżywki...na [...]
Chcialem kupic Hmb Revolution z treca, ale czytajac forum zmienilem zdanie. Potrezbuje czegos na uwidocznienie miesni ale nie chcem tracic masy. Co innego moglbym zastosowac aby uzyskac dobre efekty????
Witam wszystkich 1.29 lat 2.85kg 3.bralem bialka,hmb,kreatyny i inne swinstwa Na silke chodze powiedzmy 5 lat,ale jestem leniwy zapal mam na 3msc i msc przerwy wiec zero wynikow.Podczas tych 3msc zapalu zawsze cos biore bialko lub jakies weglowodany ale po msc przerwy wszystko spada.ale postanowilem sie zabrac do pracy aktualnie biore mass factor [...]