chlopaku nie truj sie tussi kup cobie czysta efke ephedre maxx lub cos podobnego szkoda zdrowia... btw. mam chyba juz zboczenie zawodowe zamiast napisac KMB 2007 na dzwiach to napisałem HMB Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-06 19:39:40
Dzięki za Informacje :) a co fo tego hmb mam napisane... 1 kapsułka 740 MG i pisze jeszcze zalecana dawka 1-2 kapsułki 4 razy dziennie czyli tak sobie braC?:> az 4 razy dziennie? a Gainer wiem ze zalezy od diety ale jak wezme 2 xrazy dziennie po 50 gramów to bedzie ok ?:> przypominam gain bolic 6000
Dzięki za wyczerpującą odpowiedz i poświęcony czas.. przekonałeś mnie nawet do diety :) wysoko białkowej :) postaram się w ten sposób odrzywiać jeżeli chodzi o hmb to jeszcze przez jakieś 2 tyg sobie pojem... tak o zanim przyzwyczaje się do odpowiedniego odrzywiania. Jeżeli chodiz o te antykoncepty =) i wode to może przytyłam faktycznie przez [...]
[...] miec te samą jakosc za pare razy nizsza cene ? -- z tymi suplami nie zrozumialas <tzn pewnie ja zamotałem> suplementy ktore masz na polkach w sklepie <kreatyna, hmb itd itp> to sa wszystko substancje znajdujace sie normalnie w orgaznizmie ludzkim tylko wyizolowane i sprzedawane oddzielnie po to aby brac je w wiekszych dawkach same [...]
lodzianin, masz racje, moze kiedys sie dowiedza jak dziala glutamina i hmb, ale najpierw ludzie z tego forum musza troche dojrzec i na wlasnej skorze sie przkonac. Polaczenie zwyklego bialka + glutaminy i kreatyny jest o wiele wydajniejsze niz tez wszystkie xxpumpy razem wziete. Mity obowiazujace i "jedynie sluszne" na tym forum [...]
l-karnityna i hmb to strata kasy.poczytaj o diecie i treningu,nie da sie zrobic masy i redukcji-jak ty to sobie wyobrazasz?sile na redukcji zrobic jest piekielnie ciezko aczkolwiek przy suplementacji efka i saa mozliwe.
Powiem ci wcianałem jeszcze do tego cell pump + mono i byłem w niebo wzięty. Autentycznie w 2,5mc wskoczylem ze 100kg (2x) na wycisku ( po rocznej przerwie) na 146kg !! Wymiary +2cm na łapach . Trudno mi powiedzieć odnosnie twojego pytania bo Tauryne praktycznie non top wcinam a teraz dorzucilem Glutamine, Hmb, Aminy i kreatyny dwie i bylem [...]
HMB jak najbardziej OK jesli sa finanse TSE jako pobudzacz rowniez :D lub CLA przy robieniu masy jet rowniez zalezy od kasy bo zakladam ze i bialko i kalorie sa z diety :D
Własnie o tym myslałem, tylko raczej nie pasuje mi to hmb.. :/ A co do tego ze będe go pił w szkole to ok ?? Są jeszcze moze jakies tansze a wmiare dobre bluki ?
Zrozumialem to jako efekt uboczny trenowania o innych porach niz rano na czczo ;) - Tez tyle wyczytalam, ale sie z tym nie zgadzam. Czekam na wypowiedz Jacka z wyjasnieniem. Co do calej historii biegania na czczo-metoda skuteczna, ale razem z fatem strasznie leci z miesnia a jak juz pisalam tego nie chcemy. Sposob na rozwiazanie tego problemu [...]
[...] jednoczesnie budowa masy miesniowej jest trudna pierw rob mase potem redukcje l-karnityna dzaila dopiero w duzych dawkach i po wiekszym okresie czasu to samo jesli chodzi o hmb minimum 3 mies stosowania i 3 gr dziennie sam wiem bo jadlem i gl.wno odczulem a zwykla kreatyna zalewa woda niezapominaj wiec na redukcje jest kapczasta a ile kasy bys [...]
ile produkuje ? zalezy od diety glownie <tu: dostarczanej ilosci bialka> samo hmb nie powstrzyma rozpadu bialek poprstu leciusko sie do tego przyczyni. mowie jak jesz to jedz 1 kaps rano po przebudzeniu natychmiast, przed treningiem(lub zaraz po nim), przed snem
kreatyna - ok hmb - jesli masz juz kupione to mozesz sprobowac biorac razzem z kreatyna mega mass4000 - jesli ma uzupelniac braki w diecie albo brac go bezposrednio po treningu , moze byc nitrobolonII- ok Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-01-08 14:21:57
A to hmb jest tam naprawde czy tak tylko pisza ?? Boje sie troche o to ze jak kupie ten olimpu 3300 g to cos mi nie podpasuje i lipa, tylko ze wychodzi duzo taniej niz 1300 g..
