pierwsze slysze z ta dawka jesli stosujesz HMB regularnie to to nie robi wiekszej roznicy jesli nie jestes co do tego przekonany to spokojnie bierz w treningowe 3 gramy
To wezme CP+Mono:) tylko nie wiem bo mam cytrynian będe musiał jakoś go sprzedać;] Byk chciałbym żeby troche mi przyszło na klatke :) na ten moment wyciskam ok. 140 kg:) a HMB i BCAA biore już od 3-4 miechów i ładnie mi siła ogółem poszła:)
[...] treningiem/o ile zdecyduje się brać w tym dniu kreatynę w trzech dawkach-dwa razy mono, ale o tym za chwilkę/ po 5kaps., mono zawsze rano- 5g., i po treningu także 5g., hmb ma strasznie mało więc niech bierze tylko przed i po treningu po trzy kapsy., gainer w zależności od niedostatków diety/mam nadzieję, że ma dobrze ułożoną dietę/, w [...]
Czarny, mam wielka ochotę to skomentować, ale chyba sobie daruje tym razem... a mnie się wydaje, że pomijając już wszystko hmb mega caps Olimpa wychodzi lepiej...
zdecydowanie poprawila sie twardosc miesni i pieknie sie barki poprazkowaly.. bralem je z dosc duza dawka efedryny wiec mozliwe, ze to czesciowy efekt HMB ale jednak byl na prawde zauwazalny i zdumiewajacy
autor postu napisze, że nie wie dokładnie jak to się nazywa profesjonalnie ale jego organizm czegoś w mięsie i jajach nie toleruje... jem serki na potęgę i chyba sobie kupię białeczko z serwatki, bo czytałem że na kreatynkę i HMB to za wcześnie jeszcze a poza tym na siłkę nie chodzę.. a nie chodzę dlatego, że mam tylko 170 cm. wzrostu, dobija mnie [...]
[...] mozesz dodac jakies 3-4 cwiczenia na plecy kazde po 3serie po 10pow) sobota i niedziela wolne (od silowni) Do tego planu dopasowujesz trening boksu i jest git. Teraz suplemenciki:DD proponujej jais antykatabolik np hmb .glutarol, odzywke bialkowa i typowy gainerek i kreatynka.klatak powinna sie rozbudowac;DDDD Zycze duzych przyroostow
wez HMB bo to rewelacyjny suplement ( masa + rzezba + gestosc + wszystko co zdolasz wymyslic :P) A tak naprawde nei bierz serioo mojej odp. POZDRO I ZDANEGO EGZ CI ZYCZE ELo!!
Właśnie między inymi dzieki tobie moge wydawać siano z sensem, bo gdyby nie ty i reszta to zapewne już bym miał schowane w biurku HMB (licząc na 10 kg masy mięśniowej, jadł Dm (jako najlepsza alternatywa dla sterydów) i używał wyłącznie produktów Sni (oczywiście zakupionych od aniołka skarpeciarza).
czekac trzeba tylko na HMB i BCAA w mega capsach- mono, jablczan oraz tauryna sa juz w sprzedazy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-06 14:56:00
ja własnie niedawno zakupiłem 3 puchy treca- jem od 10 dni. jeszcze mam takie pytanko jak brac hmb -wiem ,ze im dluzej tym lepiej,ale jak dojde do 7 , 8 miechow potem przerwa?? i ile?? pozdrawiam
z tego co pisze na opakowaniu w jednej kaps. jest 502mg czystego HMB czy tam mam wyliczyć aby było 3 gramy czyli 6 kaspów dziennie po dwa to jest idealnie?
A tak wogóle to orientujecie się Panowie które hmb wychodzi teraz najtaniej? Ostało mi się z dawna jeszcze prawie całe opakowanie ultimate (ważność do maja), więc muszę je wykorzystać.
CITRO i PIRO
