hmb

Rodzice nie zgodzą się na cykl - trudno. Szam te HMB i zobaczysz. Nie umrzesz - na śmietnik też nie wyrzucisz.

Zaproponowałbym ci zamiast HMB Fat killer lub Clenburexin. POZDROWIONY...

...dziwnie się czyta o czymś, że trzeba długo stosować aby były efekty- nie ma sie co czarowac tak jest z wszystkim co nieszkodliwe. hmb można powiedzieć jest oceniane dość skrajnie- jetni b. chwalą inni b. ganią- jedynym więc sposobem szczególnie w przypadku tego supla jest sprawdzenie- jak do wszystkiego jednak trzeba podchodzic z rozsądkiem- no [...]

jesli chcesz spalic tkanke tluszowa...rob aeroby i jedz hmb badz l-karnityne..a nie za kocy sie od razu lapiesz... chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Kurde to nie ma zadnego zmienika zalezy mi zebby nie miec spadkow. Bede wcian krete, bcaa, glutamina, dibencozide, bialko, hmb

A po co chcesz brać HMB? Co sie po nim spodziewasz?

hmhm no chcialbymm zeby mi pobudzilo wzrost masyy... i zezby.. a tak wogole to co daje hmb?? no i jakie suple moglibyscie mi polecisi na maske?

Kup sobie jakiegoś gainera "bulka" (np. Profi Whey Mass). HMB sobie odpuść. Zbyt kosztowny suplement... a efekty po nim mizerne.

duzo fatu masz do stracenia? jakis spalacz jeszcze dodaj!.. i nie przesadzaj z dawkowaniem dectrozy .tylko jako uzupełnienie a tauryna kompletnie nie potrzebna!a bcaa glutamina i hmb jak najbardziej..pozatym tylko dieta i aeroby:).wiesz jak brac te suple?

Aminokwasy za 170 zł? dodatek hmb, akg? Nie dzięki, strata hajsu.

Z tej wypowiedzi wnioskuję, że thermal jest mocniejszy. Na razie robię aeroby i biorę l- karnitynę, hmb i lekko się wskazówka ruszyła (3 kilo w trzy tygodnie). Thermala to i tak nie wiem gdzie dostać, a z tych dwóch co wymieniłeś to wydaje mi sięz że UR jest mocniejsze bo zawiera efke. Przydałoby się zrzucić jeszcze jakieś 10 kilo.

Ja po treningu biorę suplementy (HMB, glutamina), wsiadam na rowerek a po nim od razu jem posiłek. Znam wielu wyczynowych kulturystów i każdy z nich je posiłek po treningu a nie gainera.

Pytanei raczej do dzialu suplementacji ... ja biorę HMB w ilości 6 gramów (w 4 porcjach) dziennie zaraz po posiłku lub treningu ... .... mam zamiar tak pociagnac przez okres 3 miesiecy i wtedy dopiero bede w stanie wypowiedziec sie o efektach jego dzialania w moim przypadku .... REDRUM it's my not recommended behavior

Mialem pare paczek HMB spozywalem 6g dziennie, co do sily to cos tam poszla, nie za wiele, ale poszla, za to regeneracje mialem super. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

coolbart a kiedy brales to hmb szprochol

Ja biorę po 3 gramy i nawet to chyba wystarcza - po prostu każdy reaguje inaczej. Ale trzy to chyba minimum, jeśli się myśli poważnie o suplementowaniu HMB. Pozdrawiam Nicolai

Sorki, sorki, sorki, żygać się chce Hmb bierz najlepiej po posiłkach - jest dłużej wchłaniane, ale za to dłużej w nas "siedzi". A co do pory dnia to powiedz o której masz treningi. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

BCAA 1g na 10kg wagi ciała, może też być HMB 3g, witaminy i minerały również pomogą, ale przede wszystkim dobry sen i większa podaż białka w diecie.

NIE! przedewszytkim dieta i DOBRY trening w drugiej kolejnosci suplementy a co do hmb to wogole możesz sobie darować Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

Moim skromnym zdaniem HMB nie jest takie najgorsze ale ma ogromniastego minusa-cene na mnie podzialalo tak ze podczas treningu mialem wiekrza wytrzymalosc tzn ze moglem z siebie wiecej wycisnac (cwiczylem treningiem na rzezbe) ale podobno nie na kazdego to dziala wiec jesli masz kase na experymentowanie.... Th℮ םΝly [...]